В Питере меня больше всего угнетал мрак холодной половины года. Климат меня никогда не беспокоил, вот темнота на улицах угнетала. Хорошо помню рабочие будни, когда даже выйдя из дома в девять утра, на улице не была солнца.
В Нью-Йорке у меня есть своего рода режим. Я просыпаюсь в 6.30 утра. В это время года за окном еще темно. Светать начинает около семи, может быть в 6.45-6.50 утра. Каждое утро я делаю два сета Сурьи Намаскар. Я не йог, но это действительно отлично разминает тело и настраивает ум. Потом я пью кофе и наблюдаю рассвет. Раньше я даже не замечал как светает. А сейчас мне кажется, что в этом есть неповторимое волшебство, и это очень вдохновляет.
В Нью-Йорке у меня есть своего рода режим. Я просыпаюсь в 6.30 утра. В это время года за окном еще темно. Светать начинает около семи, может быть в 6.45-6.50 утра. Каждое утро я делаю два сета Сурьи Намаскар. Я не йог, но это действительно отлично разминает тело и настраивает ум. Потом я пью кофе и наблюдаю рассвет. Раньше я даже не замечал как светает. А сейчас мне кажется, что в этом есть неповторимое волшебство, и это очень вдохновляет.
In St. Petersburg, I was most depressed by the darkness of the cold half of the year. The climate never bothered me, here the darkness on the streets depressed. I well remember working days, when even leaving the house at nine in the morning, there was no sun on the street.
In New York, I have a kind of regime. I wake up at 6.30 in the morning. At this time of the year, the window is still dark. It starts to get light around seven, maybe at 6.45-6.50 in the morning. Every morning I do two sets of Surya Namaskar. I am not a yogi, but it really perfectly kneads the body and sets up the mind. Then I drink coffee and watch the dawn. Before, I didn’t even notice how it was getting light. And now it seems to me that there is a unique magic in it, and it is very inspiring.
In New York, I have a kind of regime. I wake up at 6.30 in the morning. At this time of the year, the window is still dark. It starts to get light around seven, maybe at 6.45-6.50 in the morning. Every morning I do two sets of Surya Namaskar. I am not a yogi, but it really perfectly kneads the body and sets up the mind. Then I drink coffee and watch the dawn. Before, I didn’t even notice how it was getting light. And now it seems to me that there is a unique magic in it, and it is very inspiring.
У записи 27 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Константин Пантелеев
