Советы детям и взрослым от эрмитажных домовых на все времена!
1. Устал – рисуй цветы,
2. Злой - рисуй линии,
3. Болит – лепи,
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно – рисуй радугу,
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку,
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки,
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами,
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры,
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты,
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины,
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги;
14. Надо что-то понять - нарисуй мандалы,
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи,
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет,
17. Важно запомнить состояние - рисуй цветовые пятна,
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты,
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж,
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками,
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги,
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали,
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
1. Устал – рисуй цветы,
2. Злой - рисуй линии,
3. Болит – лепи,
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,
5. Грустно – рисуй радугу,
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку,
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки,
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами,
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры,
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты,
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины,
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги;
14. Надо что-то понять - нарисуй мандалы,
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи,
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет,
17. Важно запомнить состояние - рисуй цветовые пятна,
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты,
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж,
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками,
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги,
22. Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали,
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
Tips for children and adults from the Hermitage Brownies at all times!
1. Tired - draw flowers,
2. Angry - draw lines,
3. It hurts - sculpts,
4. Boring - fill a piece of paper with different colors,
5. Sad - draw a rainbow,
6. Scary - whip macrame or make applications from fabrics,
7. Feeling anxious - make a motanka doll,
8. If indignant, tear the paper into small pieces,
9. Feel restless - fold origami
10. Want to relax - draw patterns,
11. It is important to remember - draw mazes,
12. Feel displeased - make a copy of the picture,
13. You feel despair - draw the road;
14. You need to understand something - draw mandalas,
15. It is necessary to quickly restore strength - paint landscapes,
16. Want to understand your feelings - draw a self-portrait,
17. It is important to remember the state - draw color spots,
18. If you need to systematize thoughts - draw honeycombs or squares,
19. Want to understand yourself and your desires - make a collage,
20. It is important to concentrate on thoughts - draw with dots,
21. To find the best way out of the situation - draw waves and circles,
22. You feel that you are “stuck” and you need to move on - draw spirals,
23. Want to concentrate on the goal - draw grids and targets.
1. Tired - draw flowers,
2. Angry - draw lines,
3. It hurts - sculpts,
4. Boring - fill a piece of paper with different colors,
5. Sad - draw a rainbow,
6. Scary - whip macrame or make applications from fabrics,
7. Feeling anxious - make a motanka doll,
8. If indignant, tear the paper into small pieces,
9. Feel restless - fold origami
10. Want to relax - draw patterns,
11. It is important to remember - draw mazes,
12. Feel displeased - make a copy of the picture,
13. You feel despair - draw the road;
14. You need to understand something - draw mandalas,
15. It is necessary to quickly restore strength - paint landscapes,
16. Want to understand your feelings - draw a self-portrait,
17. It is important to remember the state - draw color spots,
18. If you need to systematize thoughts - draw honeycombs or squares,
19. Want to understand yourself and your desires - make a collage,
20. It is important to concentrate on thoughts - draw with dots,
21. To find the best way out of the situation - draw waves and circles,
22. You feel that you are “stuck” and you need to move on - draw spirals,
23. Want to concentrate on the goal - draw grids and targets.
У записи 2 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Короткая
