Стань лучше за 100 дней.
1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.
5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
7. Регулярно занимайтесь спортом.
8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.
2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.
3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.
5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.
6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.
7. Регулярно занимайтесь спортом.
8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
Become better in 100 days.
1. Choose a complex book that you still have not decided to read, but wanted. Read it for 100 days from cover to cover.
2. Learn something new every day. For example, the name of a flower, the capital of a distant country, the name of a dog you like, etc. And in the evening you can scroll through everything new that you have learned over the past day, get a dictionary and learn a new word.
3. Follow, finally, the advice that psychologists of all countries and completely different views say - write on a piece of paper from 5 to 10 things for which you are grateful in your life every day.
4. Stop complaining for the next 100 days. Negative thoughts lead to negative results. Every time you want to complain, try to stop yourself.
5. In the next 100 days, keep the "Morning Pages" - a simple stream of consciousness in the morning, which you will record in a special notebook. This should be the first thing you will do after you are awake.
6. Within 100 days, dedicate at least 1 hour per day to search or create a source of additional income.
7. Exercise regularly.
8. In the next 100 days, try to focus your attention on the thoughts, words and images of who you want to become and what you want to achieve.
1. Choose a complex book that you still have not decided to read, but wanted. Read it for 100 days from cover to cover.
2. Learn something new every day. For example, the name of a flower, the capital of a distant country, the name of a dog you like, etc. And in the evening you can scroll through everything new that you have learned over the past day, get a dictionary and learn a new word.
3. Follow, finally, the advice that psychologists of all countries and completely different views say - write on a piece of paper from 5 to 10 things for which you are grateful in your life every day.
4. Stop complaining for the next 100 days. Negative thoughts lead to negative results. Every time you want to complain, try to stop yourself.
5. In the next 100 days, keep the "Morning Pages" - a simple stream of consciousness in the morning, which you will record in a special notebook. This should be the first thing you will do after you are awake.
6. Within 100 days, dedicate at least 1 hour per day to search or create a source of additional income.
7. Exercise regularly.
8. In the next 100 days, try to focus your attention on the thoughts, words and images of who you want to become and what you want to achieve.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Святослав Круглов
