В соревнованиях по серфингу с веслом существует правило трех гребков: это значит что после падения с доски или во время выгребания на лайнап спортсмен может сделать максимум 3 гребка лежа или сидя на доске, а дальше он должен встать и грести стоя ???????????????? В противном случае с него будут списаны штрафные баллы. Придумано это правило, чтобы ограничить стремительное уменьшения литража САПов во время состязаний: хочешь жбахать на шортборде с веслом, будь добр перемещаться на нем стоя. А еще это знак уважения к другим участникам и организаторам (коль дисциплина называется #StandUpPaddle) ☺️???????? Также и во время серфинга, считается «не тру» грести лежа или сидя на доске с веслом. Я предпочитаю стоять на доске, как минимум мне так удобнее проходить прибой и видеть обстановку на воде. Но при маленьком объеме доски очень быстро забиваются ноги, поэтому если заранее планирую кататься больше двух часов, стараюсь сразу рассчитать силы, включаю энергосберегающий режим и гребу в режиме чилл ????
Какой у вас литраж доски и через сколько времени активного серфинга вы устаёте: 30 минут/1ч/2ч/3ч?
Какой у вас литраж доски и через сколько времени активного серфинга вы устаёте: 30 минут/1ч/2ч/3ч?
In paddle surf competitions, there is a rule of three strokes: does this mean that after falling from the board or during raking on the lineup, the athlete can make a maximum of 3 strokes while lying or sitting on the board, and then he must stand up and row while standing ?????? ??????????? Otherwise, penalty points will be deducted from him. This rule was invented in order to limit the rapid decrease in the capacity of SAPs during the competition: if you want to fuck on a shortboard with an oar, be kind enough to move on it standing. It’s also a sign of respect for other participants and organizers (since the discipline is called #StandUpPaddle) ☺️ ???????? Also, while surfing, it is considered "not hard" to row while lying down or sitting on a board with an oar. I prefer to stand on the board, at least it’s more convenient for me to go through the surf and see the situation on the water. But with a small volume of the board legs get hammered very quickly, so if I plan to ride in advance for more than two hours, I try to immediately calculate the forces, turn on the energy-saving mode and rowing in the chill mode ????
What is your displacement of the board and after how much time of active surfing do you get tired: 30 minutes / 1h / 2h / 3h?
What is your displacement of the board and after how much time of active surfing do you get tired: 30 minutes / 1h / 2h / 3h?
У записи 49 лайков,
3 репостов,
1759 просмотров.
3 репостов,
1759 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Mari Stepanets
