Murph Day ???????????? Не просто очередной комплекс. Глубокий. - Запись на стене пользователя Леночка Гулько в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Леночка Гулько

Murph Day ????????????
Не просто очередной комплекс. Глубокий.
В память о павших на службе нашей Родины. Не будьте зациклены, считая что это комплекс посвящённый определенному человеку. Все в голове и именно вы наполняете смыслом все, что делаете. Какой смысл-выбираешь именно ты.
.
????4ый раз и ещё немного улучшения-42.43 (жилет 6кг)
.
1600 бег
100 подтягиваний
200 отжиманий
300 приседаний
1600 бег
.
.
.
#murph #crossfit #murphday #crossfit #crossfitudarnik #crossfitrussia #vest #weightvest #crossfitgirls #reebokrussia
#floatrideenergy

Murph Day ????????????
Not just another complex. Deep.
In memory of the fallen in the service of our country. Do not get obsessed with believing that this is a complex dedicated to a specific person. Everything is in the head and it is you who fill the meaning of everything you do. What is the point, you choose.
.
???? 4th time and a little more improvement-42.43 (6kg vest)
.
1600 run
100 pull-ups
200 push ups
300 squats
1600 run
.
.
.
#murph #crossfit #murphday #crossfit #crossfitudarnik #crossfitrussia #vest #weightvest #crossfitgirls #reebokrussia
#floatrideenergy