Дочь знаменитого Андрея Сидерского даёт отличную практику по динамическому стилю йоги Yoga23Fit. Эта практика для начинающих, все формы очень простые но очень эффективные. Динамический режим отлично подойдёт для тех кому скучно долго фиксировать асаны, и для тех у кого есть всего пол часа на зарядку с утра)
The daughter of the famous Andrei Sidersky gives an excellent practice in the dynamic style of yoga Yoga23Fit. This practice is for beginners, all forms are very simple but very effective. Dynamic mode is perfect for those who are bored with fixing asanas for a long time, and for those who have only half an hour to charge in the morning)
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Белоусов
