Ну наконец то дождался! На Приме коммунальщики объявили неделю ЗОЖ. Теперь, просыпаясь с утра, я не сразу иду в душ, а делаю 50 отжиманий что бы со греться. Потом моюсь под холодной водой, и занимаюсь йогой, опять же что бы согреться. Утро конечно немного экстримальное, но зато к 9 утра сна ни в одном глазу)
Well, finally I waited! At Prim, public utilities announced a healthy lifestyle week. Now, waking up in the morning, I do not immediately go to the shower, but I do 50 push-ups to warm myself. Then I wash under cold water and do yoga, again to warm myself. The morning of course is a little extreme, but by 9 am sleep in no eye)
У записи 6 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Белоусов
