Вернуть себя из отпуска: как?
Я сейчас заканчиваю свое 21-дневное путешествие. Это мой рекорд отпускания себя от работы. А какой самый длинный перерыв у вас был? И как вы переживали своё возвращение?
Я по приезду обычно хандрю, ною и мёрзну. Первое ощущение - это блёклость цветов. Похоже на тот момент, когда запотевает подводная маска: вроде видно, но раствориться в обволакивающих красотах уже не получается . Второе ощущение - это нарастающее оцепенение от резкого перехода "делаю только то, что хочу" к "делаю дела, а иногда делаю, что хочу". А в последнем акте пьесы просыпается убаюканный солнцем и морем внутренний ребёнок и, лишенный этих благ, гневно визжит от неудовольствия.
Вам нравится играть в такой постановке? Не читайте этот пост, если намерены получить Оскара за роль страдальца.
А я хочу других наград, поэтому переписываю сценарий! Делюсь с вами способами настроить себя на счастливый переход от отпуска к работе. Начать выполнять за 3 дня до даты X.
1. Дома вас окружает множество людей. За общение с кем из них вы особенно благодарны вселенной, мирозданию, случаю? Напишите им короткую весточку, что вы скоро вернётесь.
2. Вспомните, от чего вы получаете удовольствие дома, но это не доступно за границей. Какие звуки, вкусы, запахи, ощущения?
3. Представьте картинки своих любимых мест в городе: что вы там делаете, какие эмоции испытываете?
4. И, наконец, запланируйте как минимум 3 приятных события в первые 10 дней своего возвращения. Создайте чёткие договорённости: где, когда, с кем? Внесите предоплату.
Поделитесь, пожалуйста, а что вам помогает вернуть себя из отпуска? С какими переживаниями, мыслями сталкивались?
Я сейчас заканчиваю свое 21-дневное путешествие. Это мой рекорд отпускания себя от работы. А какой самый длинный перерыв у вас был? И как вы переживали своё возвращение?
Я по приезду обычно хандрю, ною и мёрзну. Первое ощущение - это блёклость цветов. Похоже на тот момент, когда запотевает подводная маска: вроде видно, но раствориться в обволакивающих красотах уже не получается . Второе ощущение - это нарастающее оцепенение от резкого перехода "делаю только то, что хочу" к "делаю дела, а иногда делаю, что хочу". А в последнем акте пьесы просыпается убаюканный солнцем и морем внутренний ребёнок и, лишенный этих благ, гневно визжит от неудовольствия.
Вам нравится играть в такой постановке? Не читайте этот пост, если намерены получить Оскара за роль страдальца.
А я хочу других наград, поэтому переписываю сценарий! Делюсь с вами способами настроить себя на счастливый переход от отпуска к работе. Начать выполнять за 3 дня до даты X.
1. Дома вас окружает множество людей. За общение с кем из них вы особенно благодарны вселенной, мирозданию, случаю? Напишите им короткую весточку, что вы скоро вернётесь.
2. Вспомните, от чего вы получаете удовольствие дома, но это не доступно за границей. Какие звуки, вкусы, запахи, ощущения?
3. Представьте картинки своих любимых мест в городе: что вы там делаете, какие эмоции испытываете?
4. И, наконец, запланируйте как минимум 3 приятных события в первые 10 дней своего возвращения. Создайте чёткие договорённости: где, когда, с кем? Внесите предоплату.
Поделитесь, пожалуйста, а что вам помогает вернуть себя из отпуска? С какими переживаниями, мыслями сталкивались?
Get yourself back from vacation: how?
I am now ending my 21-day trip. This is my record of letting go of work. And what is the longest break you had? And how did you experience your return?
When I arrive, I usually feel moody, black and cold. The first sensation is the faded colors. It looks like when an underwater mask mists up: it seems to be seen, but it is no longer possible to dissolve in enveloping beauty. The second sensation is the growing torpor from the abrupt transition "I do only what I want" to "I do things, and sometimes I do what I want." And in the last act of the play, the inner child, awakened by the sun and the sea, wakes up and, deprived of these benefits, squeals in anger from displeasure.
Do you like to play in such a production? Do not read this post if you intend to get an Oscar for the role of the sufferer.
And I want other awards, so I rewrite the script! I share with you ways to set yourself up for a happy transition from work to work. Start performing 3 days before date X.
1. There are a lot of people around you at home. For communication with which of them are you especially grateful to the universe, the universe, the occasion? Write them a short message that you will be back soon.
2. Remember what you enjoy at home, but it is not available abroad. What sounds, tastes, smells, sensations?
3. Imagine pictures of your favorite places in the city: what are you doing there, what emotions do you feel?
4. Finally, plan at least 3 enjoyable events in the first 10 days of your return. Create clear agreements: where, when, with whom? Make a prepayment.
Share, please, and what helps you get yourself back from vacation? What experiences, thoughts faced?
I am now ending my 21-day trip. This is my record of letting go of work. And what is the longest break you had? And how did you experience your return?
When I arrive, I usually feel moody, black and cold. The first sensation is the faded colors. It looks like when an underwater mask mists up: it seems to be seen, but it is no longer possible to dissolve in enveloping beauty. The second sensation is the growing torpor from the abrupt transition "I do only what I want" to "I do things, and sometimes I do what I want." And in the last act of the play, the inner child, awakened by the sun and the sea, wakes up and, deprived of these benefits, squeals in anger from displeasure.
Do you like to play in such a production? Do not read this post if you intend to get an Oscar for the role of the sufferer.
And I want other awards, so I rewrite the script! I share with you ways to set yourself up for a happy transition from work to work. Start performing 3 days before date X.
1. There are a lot of people around you at home. For communication with which of them are you especially grateful to the universe, the universe, the occasion? Write them a short message that you will be back soon.
2. Remember what you enjoy at home, but it is not available abroad. What sounds, tastes, smells, sensations?
3. Imagine pictures of your favorite places in the city: what are you doing there, what emotions do you feel?
4. Finally, plan at least 3 enjoyable events in the first 10 days of your return. Create clear agreements: where, when, with whom? Make a prepayment.
Share, please, and what helps you get yourself back from vacation? What experiences, thoughts faced?
У записи 24 лайков,
0 репостов,
513 просмотров.
0 репостов,
513 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлиана Исакова
