Наука доказала — если человек не поспит хотя бы единственные сутки, организму будет нанесен значительный ущерб: изменяются все биохимические показатели, в том числе биохимия мозга. Эти показатели восстанавливаются на вторые-третьи сутки, но полного восстановления организма все равно не происходит — в США обследовали людей, которые в силу своей работы не спали сутки в неделю в течение полугода. Оказалось, у них в пять раз чаще развивается сахарный диабет, гипертония и еще два десятка болезней.
Science has proved that if a person does not sleep for at least one day, the body will suffer significant damage: all biochemical parameters, including brain biochemistry, will change. These indicators are restored on the second or third day, but a complete recovery of the body still does not occur - in the United States examined people who, because of their work, did not sleep 24 hours a week for six months. It turned out that they are five times more likely to develop diabetes, hypertension and another two dozen diseases.
У записи 2 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сергей Богданов
