Первое, что сделайте утром - поблагодарите. Обратитесь к - Запись на стене пользователя Алиша Багазова в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Алиша Багазова

Первое, что сделайте утром - поблагодарите.
Обратитесь к Богу с благодарностью за всё, что имеете - а имеете вы как минимум ЖИЗНЬ! В этом мире, в этом теле.
Поблагодарите.
А потом пошлите поток любви из сердца, много-много маленьких лучиков, в мир. Окутайте планету сияющим светом, чтоб каждый проснувшийся в этот день поймал лучик и улыбнулся. Чтоб чуточку больше добра стало в каждом сердце. Чтоб любовь множилась.
Поблагодарите.
И несколько минут побудьте в тишине, растворяясь. Дышите. Будьте.
Будьте благодарны.

The first thing to do in the morning is thank you.
Turn to God with gratitude for everything you have - and you have at least LIFE! In this world, in this body.
Give thanks.
And then send a stream of love from the heart, many, many small rays to the world. Wrap the planet in radiant light so that everyone who wakes up that day catches a ray and smiles. So that a little more good becomes in every heart. So love multiplied.
Give thanks.
And stay for a few minutes in silence, dissolving. Breathe. Be.
Be thankful.