ПРИЗНАТЬСЯ В НЕЛЮБВИ — самое трудное.
"Прости, я не хочу тебя. Я хотел бы хотеть, но... Сейчас не хочу."
"Я люблю тебя как друга, как отца нашей дочки, но сейчас меня не тянет к тебе как к мужчине, мне не хочется проводить с тобой много времени".
"Иногда я сомневаюсь в том, стоит ли нам быть вместе".
Столкнувшись в очередной раз с этой темой на консультации, я вдруг почувствовала, как много таких переживаний у разных людей вокруг меня.
Такого рода признание требует в сто раз больше смелости и открытости, чем признание в любви.
И это не про обвинение другого, это именно про свои чувства, часто в этом есть признание в беспомощности, растерянности, грусти, сожалении. Но это как ни странно ШАГ НАВСТРЕЧУ.
Намного проще
- разорвать отношения
- обвинить партнера
- изменить
- уйти с головой во что-то другое, отдалиться
Это может быть очень страшно, потому что не хочется делать больно, потому что не готов справиться с реакцией. Вдруг заплачет, закричит или спросит: "ну и что ты предлагаешь?!"
"А я... а я... не знаю, что делать, я ничего не предлагаю, мне бы со своими чувствами разобраться. Они меня и самого пугают."
Простого пути здесь в принципе нет. Но многие выбирают: молчать, терпеть, терпеть, терпеть,.. из последних сил терпеть, (изменить), разорвать отношения.
Но что же все-таки делать?
Важно понимать, что "не любить" и "не хотеть" еще не значит "расставаться".
Можно разговаривать об этом, разбираться в своих чувствах, узнавать, как оно у партнера. Как давно нет желания, что на это влияет, бывает ли так, что желания и чувства появляются, что в этот момент хочется или не хочется делать, что пугает...
Эти темы вызывают так много тревоги, что, кажется, проще расстаться. А лучше умереть.
Но если просто принять эту тревогу, "продышать" ее и смочь продолжить этот разговор, то можно выйти на следующий уровень силы и любви. Вместе или врозь.
Признание в нелюбви — это история про преданность, честность, смелость, близость и в каком-то смысле про любовь.
Насколько проще бывает услышать наконец, признание в нелюбви, чем наблюдать представление о том, что у нас все, типа, в порядке. Это все равно очень больно, но хотя бы не тупым ножом и без предательства. В какой-то степени это даже освобождает: "Раз мой любимый человек не испытывает ко мне теплых чувств 24/7, так значит и мне можно злиться, можно хотеть не каждый день, быть не всем довольным, не во всем идеальным?.." В моей личной жизни было, по крайней мере, две истории, когда услышать, НАКОНЕЦ, честное признание в нелюбви было облегчением. Парадокс — но взаимности и чего-то похожего вдруг может стать больше. Но больно. Да. Потому что очень много личного, потому что глубоко.
Есть вариант терпеть, молчать а потом расстаться. Т.е. сначала больно мне, но я перетерплю, а потом будет больно тебе, а я уже в домике.
А есть вариант признаться в нелюбви и пройти через Это (говно) вместе.
Нередко после таких разговоров, напряжение, копившееся месяцами, годами, начинает спадать.
Опять я не про гламур и не про отношения с картинки. Извините. #отношениявзаправду Но если рисковать жить, чувствовать, быть открытым и смелым, становится #большелюбви #большежизни #большебезумия
А психолог, к слову, помогает немного сбавить накал, тревогу, страх — чтобы мочь самому продолжать диалог с партнером.
P.S. На фото один такой листик мяты. Вырос у меня на окне. Это знак, я считаю )))
#отношениявзаправду #жизньбезфильтров #янелюблютебя #какоживитьотношения #семейнаяпсихология #бракоразводныйпсихологсвами #отношения #любовь #shithappens #всебудетхорошо
"Прости, я не хочу тебя. Я хотел бы хотеть, но... Сейчас не хочу."
"Я люблю тебя как друга, как отца нашей дочки, но сейчас меня не тянет к тебе как к мужчине, мне не хочется проводить с тобой много времени".
"Иногда я сомневаюсь в том, стоит ли нам быть вместе".
Столкнувшись в очередной раз с этой темой на консультации, я вдруг почувствовала, как много таких переживаний у разных людей вокруг меня.
Такого рода признание требует в сто раз больше смелости и открытости, чем признание в любви.
И это не про обвинение другого, это именно про свои чувства, часто в этом есть признание в беспомощности, растерянности, грусти, сожалении. Но это как ни странно ШАГ НАВСТРЕЧУ.
Намного проще
- разорвать отношения
- обвинить партнера
- изменить
- уйти с головой во что-то другое, отдалиться
Это может быть очень страшно, потому что не хочется делать больно, потому что не готов справиться с реакцией. Вдруг заплачет, закричит или спросит: "ну и что ты предлагаешь?!"
"А я... а я... не знаю, что делать, я ничего не предлагаю, мне бы со своими чувствами разобраться. Они меня и самого пугают."
Простого пути здесь в принципе нет. Но многие выбирают: молчать, терпеть, терпеть, терпеть,.. из последних сил терпеть, (изменить), разорвать отношения.
Но что же все-таки делать?
Важно понимать, что "не любить" и "не хотеть" еще не значит "расставаться".
Можно разговаривать об этом, разбираться в своих чувствах, узнавать, как оно у партнера. Как давно нет желания, что на это влияет, бывает ли так, что желания и чувства появляются, что в этот момент хочется или не хочется делать, что пугает...
Эти темы вызывают так много тревоги, что, кажется, проще расстаться. А лучше умереть.
Но если просто принять эту тревогу, "продышать" ее и смочь продолжить этот разговор, то можно выйти на следующий уровень силы и любви. Вместе или врозь.
Признание в нелюбви — это история про преданность, честность, смелость, близость и в каком-то смысле про любовь.
Насколько проще бывает услышать наконец, признание в нелюбви, чем наблюдать представление о том, что у нас все, типа, в порядке. Это все равно очень больно, но хотя бы не тупым ножом и без предательства. В какой-то степени это даже освобождает: "Раз мой любимый человек не испытывает ко мне теплых чувств 24/7, так значит и мне можно злиться, можно хотеть не каждый день, быть не всем довольным, не во всем идеальным?.." В моей личной жизни было, по крайней мере, две истории, когда услышать, НАКОНЕЦ, честное признание в нелюбви было облегчением. Парадокс — но взаимности и чего-то похожего вдруг может стать больше. Но больно. Да. Потому что очень много личного, потому что глубоко.
Есть вариант терпеть, молчать а потом расстаться. Т.е. сначала больно мне, но я перетерплю, а потом будет больно тебе, а я уже в домике.
А есть вариант признаться в нелюбви и пройти через Это (говно) вместе.
Нередко после таких разговоров, напряжение, копившееся месяцами, годами, начинает спадать.
Опять я не про гламур и не про отношения с картинки. Извините. #отношениявзаправду Но если рисковать жить, чувствовать, быть открытым и смелым, становится #большелюбви #большежизни #большебезумия
А психолог, к слову, помогает немного сбавить накал, тревогу, страх — чтобы мочь самому продолжать диалог с партнером.
P.S. На фото один такой листик мяты. Вырос у меня на окне. Это знак, я считаю )))
#отношениявзаправду #жизньбезфильтров #янелюблютебя #какоживитьотношения #семейнаяпсихология #бракоразводныйпсихологсвами #отношения #любовь #shithappens #всебудетхорошо
ACKNOWLEDGING IN LOVE is the most difficult.
"Sorry, I do not want you. I would like to want, but ... Now I do not want."
"I love you as a friend, as the father of our daughter, but now I am not attracted to you as a man, I do not want to spend a lot of time with you."
"Sometimes I doubt whether we should be together."
Faced once again with this topic at the consultation, I suddenly felt how many such experiences in different people around me.
Such a declaration requires a hundred times more courage and openness than a declaration of love.
And this is not about blaming the other, it’s about their feelings, often there is a recognition of helplessness, confusion, sadness, regret. But oddly enough, STEP MEETING.
Much easier
- to break relations
- blame the partner
- change
- go headlong into something else, move away
This can be very scary, because I don’t want to hurt, because I’m not ready to cope with the reaction. Suddenly cry, scream or ask: "so what do you suggest ?!"
"And I ... and I ... I don’t know what to do, I don’t propose anything, I would have to sort out my feelings. They scare me myself."
There is basically no easy way here. But many people choose: to be silent, endure, endure, endure, .. endure with the last effort, (change), break off relations.
But what is still to be done?
It is important to understand that “not to love” and “not to want” does not mean “parting”.
You can talk about it, understand your feelings, find out how it is with a partner. How long has there been no desire, what influences this, is it so that desires and feelings appear, what you want or don't want to do at that moment, which is frightening ...
These topics cause so much anxiety that it seems easier to leave. And it's better to die.
But if you simply accept this alarm, “breathe” it and be able to continue this conversation, then you can go to the next level of strength and love. Together or apart.
Confession of dislike is a story about devotion, honesty, courage, intimacy, and in a sense about love.
How much easier it is to finally hear a confession of dislike than to observe the idea that everything is, like, in order. It's still very painful, but at least not with a blunt knife and without betrayal. To some extent, this even exempts: "Since my beloved does not feel warm feelings for me 24/7, then I can be angry, you can not want every day, be not happy with everything, not everything is perfect? .." In my personal life there were at least two stories when to hear, FINALLY, an honest admission of dislike was a relief. A paradox - but reciprocity and something similar can suddenly become greater. But it hurts. Yes. Because a lot of personal, because deeply.
There is an option to endure, be silent and then leave. Those. At first it hurts me, but I will endure it, and then it will hurt you, and I'm already in the house.
And there is an option to admit dislike and go through It (shit) together.
Often after such conversations, the tension that has accumulated for months, years, begins to subside.
Again, I'm not talking about glamor and not about the relationship from the picture. Excuse me. #relationships for real But if you risk living, feeling, being open and brave, it becomes #larger love #larger life #larger madness
And the psychologist, by the way, helps to slightly reduce intensity, anxiety, and fear - so that you can continue to dialogue with your partner yourself.
P.S. In the photo there is one such leaf of mint. Grew up on my window. This is a sign, I think)))
#relationships for life #filterless life #you love you #how to live relationships #family psychology #divorne psychologist # relations # love #shithappens #all will be good
"Sorry, I do not want you. I would like to want, but ... Now I do not want."
"I love you as a friend, as the father of our daughter, but now I am not attracted to you as a man, I do not want to spend a lot of time with you."
"Sometimes I doubt whether we should be together."
Faced once again with this topic at the consultation, I suddenly felt how many such experiences in different people around me.
Such a declaration requires a hundred times more courage and openness than a declaration of love.
And this is not about blaming the other, it’s about their feelings, often there is a recognition of helplessness, confusion, sadness, regret. But oddly enough, STEP MEETING.
Much easier
- to break relations
- blame the partner
- change
- go headlong into something else, move away
This can be very scary, because I don’t want to hurt, because I’m not ready to cope with the reaction. Suddenly cry, scream or ask: "so what do you suggest ?!"
"And I ... and I ... I don’t know what to do, I don’t propose anything, I would have to sort out my feelings. They scare me myself."
There is basically no easy way here. But many people choose: to be silent, endure, endure, endure, .. endure with the last effort, (change), break off relations.
But what is still to be done?
It is important to understand that “not to love” and “not to want” does not mean “parting”.
You can talk about it, understand your feelings, find out how it is with a partner. How long has there been no desire, what influences this, is it so that desires and feelings appear, what you want or don't want to do at that moment, which is frightening ...
These topics cause so much anxiety that it seems easier to leave. And it's better to die.
But if you simply accept this alarm, “breathe” it and be able to continue this conversation, then you can go to the next level of strength and love. Together or apart.
Confession of dislike is a story about devotion, honesty, courage, intimacy, and in a sense about love.
How much easier it is to finally hear a confession of dislike than to observe the idea that everything is, like, in order. It's still very painful, but at least not with a blunt knife and without betrayal. To some extent, this even exempts: "Since my beloved does not feel warm feelings for me 24/7, then I can be angry, you can not want every day, be not happy with everything, not everything is perfect? .." In my personal life there were at least two stories when to hear, FINALLY, an honest admission of dislike was a relief. A paradox - but reciprocity and something similar can suddenly become greater. But it hurts. Yes. Because a lot of personal, because deeply.
There is an option to endure, be silent and then leave. Those. At first it hurts me, but I will endure it, and then it will hurt you, and I'm already in the house.
And there is an option to admit dislike and go through It (shit) together.
Often after such conversations, the tension that has accumulated for months, years, begins to subside.
Again, I'm not talking about glamor and not about the relationship from the picture. Excuse me. #relationships for real But if you risk living, feeling, being open and brave, it becomes #larger love #larger life #larger madness
And the psychologist, by the way, helps to slightly reduce intensity, anxiety, and fear - so that you can continue to dialogue with your partner yourself.
P.S. In the photo there is one such leaf of mint. Grew up on my window. This is a sign, I think)))
#relationships for life #filterless life #you love you #how to live relationships #family psychology #divorne psychologist # relations # love #shithappens #all will be good
У записи 105 лайков,
11 репостов,
3187 просмотров.
11 репостов,
3187 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Заитова
