А вы пробовали подвести итоги 2017 года? Я тут пребываю в неком шоке...
Честно говоря, я просто не хотела думать о прошедшем годе, я понимала, что в общем и целом я молодец и пусть бы он уже поскорее остался в прошлом.
И тут мне попалась интересная брошюрка (можно бесплатно скачать на своем языке и заполнить http://yearcompass.com/en/) которая в легкой форме помогает проанализировать прошедший и спланировать грядущий год.
#yearcompass
И вот я настроилась и приготовилась анализировать свои ОШИБКИ... Но не тут-то было.
Там в первом задании сказано, налив себе hot drink и включив приятную музыку, открыть свой календарик 2017 года и выписать важные задачи, которые стояли передо тобой. Я стала выписывать... и вот я реально В ШОКЕ. Мне кажется, у меня волосы на голове шевелятся. Обычно мне все время кажется, что я не очень хорошо организованный человек. Но как я смогла все это сделать? Откуда столько организованности и, главное, НЕРВОВ все это сделать? ????
Конечно, год это очень много, в нем в любом случае миллион разных дел.
Но оказывается, что есть много задач, которые являются чем-то как бы само собой ращумеющимся. Сделано и ок. ???? Я про них не помнила "провожая старый год". Но до чего же страшно, волнительно было делать некоторые из этих... ???? 80 пунктов... Мама дорогая.
Я родила Макса. Это, конечно, главное. В целом это было безмятежно и празднично, но... самое тревожное было... ездить в беременность на МРТ, выбирать роддом, выдержать очень болезненную процедуру. Все неизвестное сильно тревожит.
Или про Тимура: я очень волновалась, отдавая его в частный садик. Ему был 1 год и 10 месяцев и он еще ничего не говорил. Мне казалось, я его в армию отдаю. Потом он начал много болеть. И надо было зарабатывать на платный садик, не водя его туда ???????? Я очень боялась, как он воспримет рождение второго ???? и как я буду справляться с тем, чтобы Тимур продолжал чувствовать себя любимым. Я что-то про это читала, как умела готовила его к этому. Самое противное, когда уже волнуешься, а сделать еще ничего не можешь. Потом я отважилась на 3 недели отпустить его в деревеню к бабушке. Кто был мамой, тот поймет, это очень трудно. А если ты еще и психолог и знаешь, что такое привязанность, то вообще — убей себя. Как будто в душе вагоны разгружаешь. Сначала боишься отпускать, потом боишься, что будет, когда он вернется.
Вы, наверное, не знали, что я такая психованная, да? ????
Про расставание я много писала, вы знаете. Это персональный ад.
Но даже помимо эмоциональных переживаний в отношениях, помимо того, что и положительного было очень много, я два раза переехала с места на место и очень переживала, выбирая дом для жизни, выбирая соседа, собирая вещи... Я не знаю, почему, но один только сбор вещей для меня огромное душевное испытание. Или вот «как Тимурик воспримет новое жилье?» ???? А если там котик? Поиск квартиры — это было ооочень тяжело чисто эмоционально. Было страшно, что я не найду ничего! ????Самое трудное было каждый раз после рева в духе: «за что мне все это?!» сохранять каким-то образом веру в то, что я все равно все организую наилучшим образом. Я обязательно найду свое. И вот такие как бы небольшие подвиги забываются...
???????? Я наладила жизнь с двумя детьми: коляски, одежда, когда, кого и чем покормить, как, кого и когда укладывать спать.
Я разобралась с квитанциями за жилье, переплатами и недоплатами и, преодолев недопонимания, подружилась с посудомоечной машиной ))) Я сейчас специально пишу об этих "мелочах", потому что именно такие дела я день за днем откладывала на потом. Именно они отнимают кучу нервов.
???? Я весь год работала! За вычетом трех недель )))) В том числе работала в присутствии Макса, когда он отсыпался после бурной внутриутробной жизни ???? Я ходила на семинары и супервизии, побывала на двух конференциях ????, перед которыми тоже очень волновалась. Блин, это так просто звучит, когда уже сделано. Но это требовало столько силы духа.
Например, конференция в Москве ???? пока мой грудничок тусит неподалеку с моей сестрой, я в перерывах сцеживаю молочко ???? и набираюсь смелости попросить подержать его в течение дня в морозильнике в каком-то ближайшем кафе!!! ????
В реальной жизни все совсем не так, как в кино, или в красивом инстаграмчике )))
Еще в апреле-мае я прошла 7-недельную программу по фитнесу ???? и питанию с фоточками До и После, изменила свое отношение с правильному питанию и сменила гардероб )) И да, одно дело просто перестать есть привычную еду (всего ничего!), но еще большее сумасшествие, находясь, например, в роддоме во Всеволожске четыре дня, выискивать способы, как продолжать питаться своими продуктами!..
В общем было #нескучно. Не делайте так, как я! ))
Самое приятное и удивительное в 2017 году:
- ???? Мне удалось посетить с десяток прекрасных концертов и спектаклей, много ходить на выставки, сходить на курсы ораторского мастерства и сделать прогресс в рисовании.
- ☕ Я много встречалась с друзьями, вам всем отдельный поклон и обнимашки — без вас все тлен.
- ???? Я прониклась материнством, кажется, окончательно и бесповоротно. Это наркотик внутривенно. Я уже писала: одно из испытаний для меня в жизни одной с детьми — не с кем разделить восторг от их достижений, улыбок, фразочек и хулиганства!!! Как если бы тебе выдали сотню сильнейших оргазмов. Но ты один в этом. В общем у меня офигенные мальчишки! Кажется, я научилась ими пользоваться ????
- ???? Я совершила огромное количество открытий и прорывов для себя в отношениях и в творчестве. Через боль. Через поиск себя во всем этом ) Кто бы мог подумать, что путь к мудрости, открытости и близости лежит через нытье, рутину и беспомощность! Unbelieveable.
Вот, оказывается, сколько силы духа в сопутствующих делах, столько нервов и подвигов в мелочах.
???? Ну что, какое там у вас следующее задание в этой вашей брошюрке?
#итоги2017 #подводимитоги #личностныйрост #духовныйрост #2018пощади ????
#большежизни #большебезумия #сумасшедшаямамаша
PS Поставьте плюсик или зайчика в комментариях, если этот текст вас вдохновил на что-то, или если у вас закралась мысль, что вы вообще-то тоже нереальные крутаны, если посмотреть правде в глаза ????
Честно говоря, я просто не хотела думать о прошедшем годе, я понимала, что в общем и целом я молодец и пусть бы он уже поскорее остался в прошлом.
И тут мне попалась интересная брошюрка (можно бесплатно скачать на своем языке и заполнить http://yearcompass.com/en/) которая в легкой форме помогает проанализировать прошедший и спланировать грядущий год.
#yearcompass
И вот я настроилась и приготовилась анализировать свои ОШИБКИ... Но не тут-то было.
Там в первом задании сказано, налив себе hot drink и включив приятную музыку, открыть свой календарик 2017 года и выписать важные задачи, которые стояли передо тобой. Я стала выписывать... и вот я реально В ШОКЕ. Мне кажется, у меня волосы на голове шевелятся. Обычно мне все время кажется, что я не очень хорошо организованный человек. Но как я смогла все это сделать? Откуда столько организованности и, главное, НЕРВОВ все это сделать? ????
Конечно, год это очень много, в нем в любом случае миллион разных дел.
Но оказывается, что есть много задач, которые являются чем-то как бы само собой ращумеющимся. Сделано и ок. ???? Я про них не помнила "провожая старый год". Но до чего же страшно, волнительно было делать некоторые из этих... ???? 80 пунктов... Мама дорогая.
Я родила Макса. Это, конечно, главное. В целом это было безмятежно и празднично, но... самое тревожное было... ездить в беременность на МРТ, выбирать роддом, выдержать очень болезненную процедуру. Все неизвестное сильно тревожит.
Или про Тимура: я очень волновалась, отдавая его в частный садик. Ему был 1 год и 10 месяцев и он еще ничего не говорил. Мне казалось, я его в армию отдаю. Потом он начал много болеть. И надо было зарабатывать на платный садик, не водя его туда ???????? Я очень боялась, как он воспримет рождение второго ???? и как я буду справляться с тем, чтобы Тимур продолжал чувствовать себя любимым. Я что-то про это читала, как умела готовила его к этому. Самое противное, когда уже волнуешься, а сделать еще ничего не можешь. Потом я отважилась на 3 недели отпустить его в деревеню к бабушке. Кто был мамой, тот поймет, это очень трудно. А если ты еще и психолог и знаешь, что такое привязанность, то вообще — убей себя. Как будто в душе вагоны разгружаешь. Сначала боишься отпускать, потом боишься, что будет, когда он вернется.
Вы, наверное, не знали, что я такая психованная, да? ????
Про расставание я много писала, вы знаете. Это персональный ад.
Но даже помимо эмоциональных переживаний в отношениях, помимо того, что и положительного было очень много, я два раза переехала с места на место и очень переживала, выбирая дом для жизни, выбирая соседа, собирая вещи... Я не знаю, почему, но один только сбор вещей для меня огромное душевное испытание. Или вот «как Тимурик воспримет новое жилье?» ???? А если там котик? Поиск квартиры — это было ооочень тяжело чисто эмоционально. Было страшно, что я не найду ничего! ????Самое трудное было каждый раз после рева в духе: «за что мне все это?!» сохранять каким-то образом веру в то, что я все равно все организую наилучшим образом. Я обязательно найду свое. И вот такие как бы небольшие подвиги забываются...
???????? Я наладила жизнь с двумя детьми: коляски, одежда, когда, кого и чем покормить, как, кого и когда укладывать спать.
Я разобралась с квитанциями за жилье, переплатами и недоплатами и, преодолев недопонимания, подружилась с посудомоечной машиной ))) Я сейчас специально пишу об этих "мелочах", потому что именно такие дела я день за днем откладывала на потом. Именно они отнимают кучу нервов.
???? Я весь год работала! За вычетом трех недель )))) В том числе работала в присутствии Макса, когда он отсыпался после бурной внутриутробной жизни ???? Я ходила на семинары и супервизии, побывала на двух конференциях ????, перед которыми тоже очень волновалась. Блин, это так просто звучит, когда уже сделано. Но это требовало столько силы духа.
Например, конференция в Москве ???? пока мой грудничок тусит неподалеку с моей сестрой, я в перерывах сцеживаю молочко ???? и набираюсь смелости попросить подержать его в течение дня в морозильнике в каком-то ближайшем кафе!!! ????
В реальной жизни все совсем не так, как в кино, или в красивом инстаграмчике )))
Еще в апреле-мае я прошла 7-недельную программу по фитнесу ???? и питанию с фоточками До и После, изменила свое отношение с правильному питанию и сменила гардероб )) И да, одно дело просто перестать есть привычную еду (всего ничего!), но еще большее сумасшествие, находясь, например, в роддоме во Всеволожске четыре дня, выискивать способы, как продолжать питаться своими продуктами!..
В общем было #нескучно. Не делайте так, как я! ))
Самое приятное и удивительное в 2017 году:
- ???? Мне удалось посетить с десяток прекрасных концертов и спектаклей, много ходить на выставки, сходить на курсы ораторского мастерства и сделать прогресс в рисовании.
- ☕ Я много встречалась с друзьями, вам всем отдельный поклон и обнимашки — без вас все тлен.
- ???? Я прониклась материнством, кажется, окончательно и бесповоротно. Это наркотик внутривенно. Я уже писала: одно из испытаний для меня в жизни одной с детьми — не с кем разделить восторг от их достижений, улыбок, фразочек и хулиганства!!! Как если бы тебе выдали сотню сильнейших оргазмов. Но ты один в этом. В общем у меня офигенные мальчишки! Кажется, я научилась ими пользоваться ????
- ???? Я совершила огромное количество открытий и прорывов для себя в отношениях и в творчестве. Через боль. Через поиск себя во всем этом ) Кто бы мог подумать, что путь к мудрости, открытости и близости лежит через нытье, рутину и беспомощность! Unbelieveable.
Вот, оказывается, сколько силы духа в сопутствующих делах, столько нервов и подвигов в мелочах.
???? Ну что, какое там у вас следующее задание в этой вашей брошюрке?
#итоги2017 #подводимитоги #личностныйрост #духовныйрост #2018пощади ????
#большежизни #большебезумия #сумасшедшаямамаша
PS Поставьте плюсик или зайчика в комментариях, если этот текст вас вдохновил на что-то, или если у вас закралась мысль, что вы вообще-то тоже нереальные крутаны, если посмотреть правде в глаза ????
Have you tried to take stock of 2017? I'm in a kind of shock ...
Honestly, I just didn’t want to think about the past year, I understood that, by and large, I’m done well, and that he should soon have been in the past.
And then I came across an interesting brochure (you can download it in your own language for free and fill out http://yearcompass.com/en/) which in an easy way helps to analyze the past and plan the coming year.
#yearcompass
And so I tuned in and prepared to analyze my ERRORS ... But there it was.
There, the first task says, having poured yourself a hot drink and turning on pleasant music, open your calendar in 2017 and write out the important tasks that stood before you. I began to write out ... and now I'm really IN SHOCK. I think my hair is moving on my head. Usually it always seems to me that I'm not a very well organized person. But how could I do all this? Why is there so much organization and, most importantly, NERVES to do all this? ????
Of course, a year is a lot, there are a million different things in it anyway.
But it turns out that there are many tasks that are, as it were, self-evident. Made and approx. ???? I did not remember about them "seeing off the old year." But how scary, exciting it was to do some of these ... ???? 80 points ... Mom, dear.
I gave birth to Max. This, of course, is the main thing. In general, it was serene and festive, but ... the most disturbing was ... to go to an MRI in pregnancy, choose a maternity hospital, and endure a very painful procedure. Everything unknown is very disturbing.
Or about Timur: I was very worried, giving it to a private kindergarten. He was 1 year and 10 months old and did not say anything yet. It seemed to me that I was giving it to the army. Then he began to get sick a lot. And it was necessary to earn a paid kindergarten without leading him there ???????? I was very afraid how he would perceive the birth of the second ???? and how will I deal with Timur continuing to feel loved. I read something about it, how I could prepare him for it. The most opposite, when you are already worried, but you can’t do anything yet. Then I ventured for 3 weeks to let him go to the village to my grandmother. Who was a mother, he will understand, it is very difficult. And if you are also a psychologist and know what attachment is, then in general - kill yourself. It’s as if you unload wagons in your soul. At first you are afraid to let go, then you are afraid of what will happen when he returns.
You probably didn’t know that I was so nutty, right? ????
I wrote a lot about breaking up, you know. This is personal hell.
But even besides the emotional experiences in the relationship, in addition to the fact that there were so many positive things, I moved from place to place twice and was very worried, choosing a house for life, choosing a neighbor, collecting things ... I don’t know why, but collecting things alone is a great emotional test for me. Or, "How will Timurik take the new housing?" ???? And if there is a cat? Finding an apartment was soooo hard purely emotional. It was scary that I could not find anything! ???? The most difficult thing was every time after a roar in the spirit: “Why do I need all this ?!” to somehow maintain the belief that I will organize everything in the best way anyway. I will definitely find mine. And such seemingly small feats are forgotten ...
???????? I arranged life with two children: strollers, clothes, when, whom and how to feed, how, whom and when to put to bed.
I figured out the housing receipts, overpayments and underpayments and, having overcome misunderstandings, made friends with the dishwasher))) I now specifically write about these "trifles", because I put off these things day after day. It is they who take away a bunch of nerves.
???? I worked all year! Excluding three weeks)))) Including working in the presence of Max, when he slept after a hectic intrauterine life ???? I attended seminars and supervision, attended two conferences ????, which I was also very worried about. Damn, it sounds so simple when it's already done. But it required so much strength of mind.
For example, a conference in Moscow ???? while my baby hangs out nearby with my sister, do I express milk during breaks ???? and am getting the courage to ask to hold him for a day in the freezer in some nearby cafe !!! ????
In real life, everything is not at all like in a movie, or in a beautiful instagram)))
Back in April-May, I went through a 7-week fitness program ???? and eating with Before and After photos, I changed my attitude to eating right and changed my wardrobe)) And yes, it’s one thing to just stop eating the usual food (nothing at all!), but even greater craziness, being, for example, in the maternity hospital in Vsevolozhsk for four days , look for ways to keep eating your foods! ..
In general, it was # not boring. Do not do as I do! )))
The most pleasant and amazing in 2017:
- ???? I managed to visit about a dozen wonderful concerts and performances, go to exhibitions a lot, go to public speaking courses and make progress in drawing.
- ☕ I met a lot of friends, you all have a separate bow and hugs - without you all
Honestly, I just didn’t want to think about the past year, I understood that, by and large, I’m done well, and that he should soon have been in the past.
And then I came across an interesting brochure (you can download it in your own language for free and fill out http://yearcompass.com/en/) which in an easy way helps to analyze the past and plan the coming year.
#yearcompass
And so I tuned in and prepared to analyze my ERRORS ... But there it was.
There, the first task says, having poured yourself a hot drink and turning on pleasant music, open your calendar in 2017 and write out the important tasks that stood before you. I began to write out ... and now I'm really IN SHOCK. I think my hair is moving on my head. Usually it always seems to me that I'm not a very well organized person. But how could I do all this? Why is there so much organization and, most importantly, NERVES to do all this? ????
Of course, a year is a lot, there are a million different things in it anyway.
But it turns out that there are many tasks that are, as it were, self-evident. Made and approx. ???? I did not remember about them "seeing off the old year." But how scary, exciting it was to do some of these ... ???? 80 points ... Mom, dear.
I gave birth to Max. This, of course, is the main thing. In general, it was serene and festive, but ... the most disturbing was ... to go to an MRI in pregnancy, choose a maternity hospital, and endure a very painful procedure. Everything unknown is very disturbing.
Or about Timur: I was very worried, giving it to a private kindergarten. He was 1 year and 10 months old and did not say anything yet. It seemed to me that I was giving it to the army. Then he began to get sick a lot. And it was necessary to earn a paid kindergarten without leading him there ???????? I was very afraid how he would perceive the birth of the second ???? and how will I deal with Timur continuing to feel loved. I read something about it, how I could prepare him for it. The most opposite, when you are already worried, but you can’t do anything yet. Then I ventured for 3 weeks to let him go to the village to my grandmother. Who was a mother, he will understand, it is very difficult. And if you are also a psychologist and know what attachment is, then in general - kill yourself. It’s as if you unload wagons in your soul. At first you are afraid to let go, then you are afraid of what will happen when he returns.
You probably didn’t know that I was so nutty, right? ????
I wrote a lot about breaking up, you know. This is personal hell.
But even besides the emotional experiences in the relationship, in addition to the fact that there were so many positive things, I moved from place to place twice and was very worried, choosing a house for life, choosing a neighbor, collecting things ... I don’t know why, but collecting things alone is a great emotional test for me. Or, "How will Timurik take the new housing?" ???? And if there is a cat? Finding an apartment was soooo hard purely emotional. It was scary that I could not find anything! ???? The most difficult thing was every time after a roar in the spirit: “Why do I need all this ?!” to somehow maintain the belief that I will organize everything in the best way anyway. I will definitely find mine. And such seemingly small feats are forgotten ...
???????? I arranged life with two children: strollers, clothes, when, whom and how to feed, how, whom and when to put to bed.
I figured out the housing receipts, overpayments and underpayments and, having overcome misunderstandings, made friends with the dishwasher))) I now specifically write about these "trifles", because I put off these things day after day. It is they who take away a bunch of nerves.
???? I worked all year! Excluding three weeks)))) Including working in the presence of Max, when he slept after a hectic intrauterine life ???? I attended seminars and supervision, attended two conferences ????, which I was also very worried about. Damn, it sounds so simple when it's already done. But it required so much strength of mind.
For example, a conference in Moscow ???? while my baby hangs out nearby with my sister, do I express milk during breaks ???? and am getting the courage to ask to hold him for a day in the freezer in some nearby cafe !!! ????
In real life, everything is not at all like in a movie, or in a beautiful instagram)))
Back in April-May, I went through a 7-week fitness program ???? and eating with Before and After photos, I changed my attitude to eating right and changed my wardrobe)) And yes, it’s one thing to just stop eating the usual food (nothing at all!), but even greater craziness, being, for example, in the maternity hospital in Vsevolozhsk for four days , look for ways to keep eating your foods! ..
In general, it was # not boring. Do not do as I do! )))
The most pleasant and amazing in 2017:
- ???? I managed to visit about a dozen wonderful concerts and performances, go to exhibitions a lot, go to public speaking courses and make progress in drawing.
- ☕ I met a lot of friends, you all have a separate bow and hugs - without you all
У записи 55 лайков,
0 репостов,
1447 просмотров.
0 репостов,
1447 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Заитова
