См. фото — открыточка: *Этот шрифт жирный.*
Как ты.
Истории про отношение к своему телу и попытки его изменить часто тесно переплетены с семейными историями.???????????????? И перемены не случаются????????♀️, хотя, казалось бы, все перепробовано.
Вот парочка примеров:
1) Очень красивая мама, красавица дочка-подросток✨ Переживая личный кризис мама довольно быстро набирает вес. Дочь буквально год спустя сталкивается с той же проблемой. Эта тема становится их общей, в ней сосредотачиваются все их противоречия "отцов и детей" ???? . Дочь не одобряет маму и в то же время сочувствует ей ????. Мама чувствует вину, беспокоится за дочь, подмечает каждый раз, когда дочь сбросит вес и критикует каждый лишний бутерброд в руках дочери ????. Дочь не хочет походить на мать, хочет доказать, что она круче, мучает себя голодовками, срывается, все больше стесняется друзей, сидит в своей комнате, ест... Мама в свою очередь пытается быть идеальной мамой, боится, что не научила дочь уму разуму, очень переживает, что дочь повторит ее ошибки в жизни.
Пытаясь превзойти себя и доказать что-то друг другу, они не замечают, что в этой истории есть очень много про любовь ❤️.
2) Супруги часто критикуют друг друга. Им видится, что, когда супруг(а) придёт в форму — ☝️???? вот тогда!..
- можно будет одеваться красиво
- можно будет знакомить с друзьями
- можно будет приступить к своим проектам
- можно будет попробовать что-то интересное в сексе
- можно будет завести детей
- можно будет найти, к чему еще придраться.
В этих историях часто много про страх ???? двигаться дальше, неготовность создавать в жизни то, что будет радовать.
Но неготовность двигаться дальше — это нормально! Побыть в настоящем, сохранить все то, что уже создано, поразмышлять о том, чего именно хочется — тоже очень важно. Остановка, промедление — это тоже часть пути.
И за придирками друг к другу всегда есть какие-то более важные вопросы, потенциальные договорённости ????.
У еды есть важное преимущество. Нет задачи заслужить ее одобрение. ???? Она принимает тебя таким, какой ты есть, и дарит радость, удовольствие. И молчит))
А как у вас❓. Какие у вас наблюдения про психологию своего веса, фигуры? Кто им управляет? Ради кого вы стараетесь? Был ли у вас опыт психологической работы на эту тему, поделитесь впечатлениями.
Если психолог, то Елена Заитова.
Репост.
#семейныйпсихологспб #лишнийвес #похудетьлегко #какпохудеть #худеемклету #любовьксебе #большелюбви
Как ты.
Истории про отношение к своему телу и попытки его изменить часто тесно переплетены с семейными историями.???????????????? И перемены не случаются????????♀️, хотя, казалось бы, все перепробовано.
Вот парочка примеров:
1) Очень красивая мама, красавица дочка-подросток✨ Переживая личный кризис мама довольно быстро набирает вес. Дочь буквально год спустя сталкивается с той же проблемой. Эта тема становится их общей, в ней сосредотачиваются все их противоречия "отцов и детей" ???? . Дочь не одобряет маму и в то же время сочувствует ей ????. Мама чувствует вину, беспокоится за дочь, подмечает каждый раз, когда дочь сбросит вес и критикует каждый лишний бутерброд в руках дочери ????. Дочь не хочет походить на мать, хочет доказать, что она круче, мучает себя голодовками, срывается, все больше стесняется друзей, сидит в своей комнате, ест... Мама в свою очередь пытается быть идеальной мамой, боится, что не научила дочь уму разуму, очень переживает, что дочь повторит ее ошибки в жизни.
Пытаясь превзойти себя и доказать что-то друг другу, они не замечают, что в этой истории есть очень много про любовь ❤️.
2) Супруги часто критикуют друг друга. Им видится, что, когда супруг(а) придёт в форму — ☝️???? вот тогда!..
- можно будет одеваться красиво
- можно будет знакомить с друзьями
- можно будет приступить к своим проектам
- можно будет попробовать что-то интересное в сексе
- можно будет завести детей
- можно будет найти, к чему еще придраться.
В этих историях часто много про страх ???? двигаться дальше, неготовность создавать в жизни то, что будет радовать.
Но неготовность двигаться дальше — это нормально! Побыть в настоящем, сохранить все то, что уже создано, поразмышлять о том, чего именно хочется — тоже очень важно. Остановка, промедление — это тоже часть пути.
И за придирками друг к другу всегда есть какие-то более важные вопросы, потенциальные договорённости ????.
У еды есть важное преимущество. Нет задачи заслужить ее одобрение. ???? Она принимает тебя таким, какой ты есть, и дарит радость, удовольствие. И молчит))
А как у вас❓. Какие у вас наблюдения про психологию своего веса, фигуры? Кто им управляет? Ради кого вы стараетесь? Был ли у вас опыт психологической работы на эту тему, поделитесь впечатлениями.
Если психолог, то Елена Заитова.
Репост.
#семейныйпсихологспб #лишнийвес #похудетьлегко #какпохудеть #худеемклету #любовьксебе #большелюбви
See photo - postcard: * This font is bold. *
How do you.
Stories about the attitude to your body and attempts to change it are often closely intertwined with family stories. ???? ???? ???? ???? And changes do not happen ???????? ♀️, although, it would seem, everything has been tried.
Here are a couple of examples:
1) A very beautiful mother, a beautiful teenage daughter✨ Experiencing a personal crisis, my mother quickly gains weight. A daughter literally a year later faces the same problem. This topic becomes their common theme, all their contradictions of the "fathers and children" are concentrated in it ???? . The daughter does not approve of mother and at the same time sympathizes with her ????. Mom feels guilty, worries about her daughter, observes every time her daughter loses weight and criticizes every extra sandwich in her daughter’s hands ????. The daughter does not want to be like a mother, she wants to prove that she is cooler, torments herself with hunger strikes, breaks down, is more embarrassed by friends, sits in her room, eats ... Mom, in turn, tries to be an ideal mom, is afraid that she did not teach her daughter the mind reason, very worried that her daughter will repeat her mistakes in life.
Trying to surpass themselves and prove something to each other, they do not notice that in this story there is a lot about love ❤️.
2) Spouses often criticize each other. They see that when the spouse comes into shape - ☝️ ???? then! ..
- you can dress beautifully
- it will be possible to introduce friends
- you can start your projects
- you can try something interesting in sex
- it will be possible to have children
- you can find something else to complain about.
In these stories, often a lot about fear ???? move on, unwillingness to create in life that will please.
But the inability to move on is normal! Being in the present, preserving everything that has already been created, reflecting on exactly what you want is also very important. Stopping, procrastination is also part of the journey.
And for the nit-picking to each other, there are always some more important issues, potential agreements ????.
Food has an important advantage. There is no task to earn her approval. ???? She accepts you as you are, and gives you joy, pleasure. And is silent))
And how are you❓. What are your observations about the psychology of your weight, figure? Who controls it? Who are you trying for? Have you had any psychological experience on this topic? Share your impressions.
If a psychologist, then Elena Zaitova.
Repost.
#family psychologistSPb # extra weight # lose weight easy # how to lose weight # lose weightklette #love yourself #large love
How do you.
Stories about the attitude to your body and attempts to change it are often closely intertwined with family stories. ???? ???? ???? ???? And changes do not happen ???????? ♀️, although, it would seem, everything has been tried.
Here are a couple of examples:
1) A very beautiful mother, a beautiful teenage daughter✨ Experiencing a personal crisis, my mother quickly gains weight. A daughter literally a year later faces the same problem. This topic becomes their common theme, all their contradictions of the "fathers and children" are concentrated in it ???? . The daughter does not approve of mother and at the same time sympathizes with her ????. Mom feels guilty, worries about her daughter, observes every time her daughter loses weight and criticizes every extra sandwich in her daughter’s hands ????. The daughter does not want to be like a mother, she wants to prove that she is cooler, torments herself with hunger strikes, breaks down, is more embarrassed by friends, sits in her room, eats ... Mom, in turn, tries to be an ideal mom, is afraid that she did not teach her daughter the mind reason, very worried that her daughter will repeat her mistakes in life.
Trying to surpass themselves and prove something to each other, they do not notice that in this story there is a lot about love ❤️.
2) Spouses often criticize each other. They see that when the spouse comes into shape - ☝️ ???? then! ..
- you can dress beautifully
- it will be possible to introduce friends
- you can start your projects
- you can try something interesting in sex
- it will be possible to have children
- you can find something else to complain about.
In these stories, often a lot about fear ???? move on, unwillingness to create in life that will please.
But the inability to move on is normal! Being in the present, preserving everything that has already been created, reflecting on exactly what you want is also very important. Stopping, procrastination is also part of the journey.
And for the nit-picking to each other, there are always some more important issues, potential agreements ????.
Food has an important advantage. There is no task to earn her approval. ???? She accepts you as you are, and gives you joy, pleasure. And is silent))
And how are you❓. What are your observations about the psychology of your weight, figure? Who controls it? Who are you trying for? Have you had any psychological experience on this topic? Share your impressions.
If a psychologist, then Elena Zaitova.
Repost.
#family psychologistSPb # extra weight # lose weight easy # how to lose weight # lose weightklette #love yourself #large love
У записи 6 лайков,
0 репостов,
906 просмотров.
0 репостов,
906 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елена Заитова
