Пока все читали новости, потом их опровержения, потом опровержения опровержений итд, я , к счастью, был с ребятами на тренировке. С пользой провели время: после обычной тренировки, когда уже можно было идти домой, отполировали "лесенкой" (1,2,3..n) на брусьях, потом на пресс, потом отжимания.
Ну и, чтоб уж точно, когда сил совсем не осталось — подтягивания.
Все происходило в естественных условиях, кукарекали петухи и бегали курицы.
P.S. На фото я такой веселый, потому что это ДО, собственно начала.
Ну и, чтоб уж точно, когда сил совсем не осталось — подтягивания.
Все происходило в естественных условиях, кукарекали петухи и бегали курицы.
P.S. На фото я такой веселый, потому что это ДО, собственно начала.
While everyone read the news, then their refutation, then the refutation of the refutation, etc., I, fortunately, was with the guys in training. We spent time with benefit: after the usual training, when it was already possible to go home, we polished with a “ladder” (1,2,3..n) on the uneven bars, then to the press, then push-ups.
Well, to be sure, when there is absolutely no power left - pull-ups.
Everything happened in natural conditions, roosters crowed and hens ran.
P.S. In the photo I'm so funny, because it's BEFORE, actually the beginning.
Well, to be sure, when there is absolutely no power left - pull-ups.
Everything happened in natural conditions, roosters crowed and hens ran.
P.S. In the photo I'm so funny, because it's BEFORE, actually the beginning.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Сычев
