У каждого свой темп
В психотерапии важным и ценным является подстройка под темп клиента, что бывает непросто, хочется быстрее, полезнее, эффективнее, правда это уже не про клиента...я много размышляю о темпе в последнее время, какой он для меня, именно мой темп, так, чтобы и удовольствие получать, и успевать оглядываться вокруг, в поисках платьев и туфель видимо ????????????
Вчера возвращалась с детьми из под Выборга, я, честно признаюсь, не люблю зимние незнакомые трассы, если еще и темные, мне откровенно страшно, а тут 2е января, почти неделю был снегопад.
Я выехала днем, чтобы светло и дети спали в машине, дороги не чищены от слова совсем. С одной стороны страшно, что занесет, а с другой стыдно, что медленно тащусь. А перед кем стыдно подумала я, и разрешила себе ехать в комфортном темпе, для меня это было 40 км в час. Дороги пустынны, джипы обгоняли меня, мне гнать за ними совсем не хотелось, а раньше я честно пыталась, почти всегда провально... неожиданно захотелось остановиться и любоваться зимним лесом, что я и сделала. Снег, тишина и лес - настоящее волшебство ????
Доехав до освещенной трассы, я поняла, что привычного напряжения от зимней дороги нет, и я могу ехать уже в два раза быстрее. Вся дорога заняла у меня 2 часа, в прошлом году я потратила на тот же путь 3 часа, кучу нервов, пытаясь торопиться. Но это был не мой темп, и результат в итоге на час дольше.
А еще стыд, и встреча с ним...очень интересная встреча, про детство конечно же, но об этом напишу в другой раз ...
В психотерапии важным и ценным является подстройка под темп клиента, что бывает непросто, хочется быстрее, полезнее, эффективнее, правда это уже не про клиента...я много размышляю о темпе в последнее время, какой он для меня, именно мой темп, так, чтобы и удовольствие получать, и успевать оглядываться вокруг, в поисках платьев и туфель видимо ????????????
Вчера возвращалась с детьми из под Выборга, я, честно признаюсь, не люблю зимние незнакомые трассы, если еще и темные, мне откровенно страшно, а тут 2е января, почти неделю был снегопад.
Я выехала днем, чтобы светло и дети спали в машине, дороги не чищены от слова совсем. С одной стороны страшно, что занесет, а с другой стыдно, что медленно тащусь. А перед кем стыдно подумала я, и разрешила себе ехать в комфортном темпе, для меня это было 40 км в час. Дороги пустынны, джипы обгоняли меня, мне гнать за ними совсем не хотелось, а раньше я честно пыталась, почти всегда провально... неожиданно захотелось остановиться и любоваться зимним лесом, что я и сделала. Снег, тишина и лес - настоящее волшебство ????
Доехав до освещенной трассы, я поняла, что привычного напряжения от зимней дороги нет, и я могу ехать уже в два раза быстрее. Вся дорога заняла у меня 2 часа, в прошлом году я потратила на тот же путь 3 часа, кучу нервов, пытаясь торопиться. Но это был не мой темп, и результат в итоге на час дольше.
А еще стыд, и встреча с ним...очень интересная встреча, про детство конечно же, но об этом напишу в другой раз ...
Everyone has their own pace.
In psychotherapy, adjusting to the pace of the client is important and valuable, which is not easy, I want it faster, more useful, more effective, though this is not about the client ... I’ve been thinking a lot about the pace lately, what is my pace for me, so in order to get pleasure and have time to look around, in search of dresses and shoes, apparently ????????????
Yesterday I was returning with children from near Vyborg, I honestly admit, I do not like unfamiliar winter routes, if they are also dark, I am frankly scared, and here on January 2, there was snowfall for almost a week.
I drove out during the day so that it was light and the children slept in the car, the roads were not clear of the word at all. On the one hand, it’s scary that it will fly, and on the other, it’s embarrassing that I slowly trudge. And before whom I was ashamed to think, and allowed myself to go at a comfortable pace, for me it was 40 km per hour. The roads are deserted, jeeps overtook me, I didn’t want to drive after them, but before I honestly tried, almost always a failure ... I suddenly wanted to stop and enjoy the winter forest, which I did. Snow, silence and forest - real magic ????
Having reached the illuminated track, I realized that there is no usual tension from the winter road, and I can already go twice as fast. The whole journey took me 2 hours, last year I spent 3 hours on the same path, a bunch of nerves, trying to rush. But it was not my pace, and the result was an hour longer.
And also shame, and a meeting with him ... a very interesting meeting, about childhood, of course, but I'll write about it another time ...
In psychotherapy, adjusting to the pace of the client is important and valuable, which is not easy, I want it faster, more useful, more effective, though this is not about the client ... I’ve been thinking a lot about the pace lately, what is my pace for me, so in order to get pleasure and have time to look around, in search of dresses and shoes, apparently ????????????
Yesterday I was returning with children from near Vyborg, I honestly admit, I do not like unfamiliar winter routes, if they are also dark, I am frankly scared, and here on January 2, there was snowfall for almost a week.
I drove out during the day so that it was light and the children slept in the car, the roads were not clear of the word at all. On the one hand, it’s scary that it will fly, and on the other, it’s embarrassing that I slowly trudge. And before whom I was ashamed to think, and allowed myself to go at a comfortable pace, for me it was 40 km per hour. The roads are deserted, jeeps overtook me, I didn’t want to drive after them, but before I honestly tried, almost always a failure ... I suddenly wanted to stop and enjoy the winter forest, which I did. Snow, silence and forest - real magic ????
Having reached the illuminated track, I realized that there is no usual tension from the winter road, and I can already go twice as fast. The whole journey took me 2 hours, last year I spent 3 hours on the same path, a bunch of nerves, trying to rush. But it was not my pace, and the result was an hour longer.
And also shame, and a meeting with him ... a very interesting meeting, about childhood, of course, but I'll write about it another time ...
У записи 14 лайков,
0 репостов,
409 просмотров.
0 репостов,
409 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дарья Астратьева
