Чувства после первого поста были разные. Сначала было кайфого от собственной решительности, через 2 дня накрыло стыдом, который практически парализовал. Были мысли закончить писать и вообще спрятаться под одеяло.
Спасибо дорогие мои за Вашу поддержку, истории в личку, предложения помощи. Спасибо, мне становится свободнее дышать, а значит есть силы продолжать.
Жизнь с непредсказуемым человеком была разной. Чаще наполненная стыдом. Ну и спасательством конечно. Семейная терапия, попытка отправить его на личную терапию, на учебу. Все мои попытки провалились. Напряжение и эмоциональное насилие в семье возрастало. Пока я пыталась построить семейное счастье на семейной терапии, он пошел другим путем, и начал общаться с женщинами древнейшей профессии. Когда я узнала, он сказал мне, что это дешевле и проще любовницы, и посоветовал мне обратиться к венерологу. Расскаивался ровно неделю, через неделю сказал, что встретил другую и теперь они живут вместе, и уже познакомил с ней наших детей, в первый вечер после знакомства они все спали вместе в одной постеле. Правда последнее я узнала уже от детей. На мои претензии, что для детей это стресс - он сказал, ему плевать, он может с детьми не общаться вовсе, они ему не нужны, он их через месяц забудет, как забыл свою уже 12 летнюю дочь, которую больше 9 лет не видел.
Оглядываясь в прошлое, я понимаю, что жизнь была с самого начала наполнена эмоциональным насилием и манипуляциями. Однако я смотрела на нее с задором и рисовала картинки светлого будущего. Не имея в анамнезе (читай в детстве) опыта здоровых отношений, мне, к сожалению, не на что было опереться. Не имея доступа к своему гневу, гнев и аффект бывшего мужа пугал и возбуждал одновременно. На группе вда я узнала, что это зависимость от эмоционального возбуждения и созависимые отношения, выходить из которых трудно.
Да и как выходить, когда другой зеркалит (показывает) твою утраченную часть как я узнала потом на курсе по имаго-терапии. Жизнь без его гнева и своего стыда казалось чем то удивительным и пресным одновременно, новое страшило больше старых и привычных схем.
Но 2 года психотерапии сделали свое дело, психика начала распознавать насилие, я, наконец, смогла указать абьюзеру на дверь.
Спасибо дорогие мои за Вашу поддержку, истории в личку, предложения помощи. Спасибо, мне становится свободнее дышать, а значит есть силы продолжать.
Жизнь с непредсказуемым человеком была разной. Чаще наполненная стыдом. Ну и спасательством конечно. Семейная терапия, попытка отправить его на личную терапию, на учебу. Все мои попытки провалились. Напряжение и эмоциональное насилие в семье возрастало. Пока я пыталась построить семейное счастье на семейной терапии, он пошел другим путем, и начал общаться с женщинами древнейшей профессии. Когда я узнала, он сказал мне, что это дешевле и проще любовницы, и посоветовал мне обратиться к венерологу. Расскаивался ровно неделю, через неделю сказал, что встретил другую и теперь они живут вместе, и уже познакомил с ней наших детей, в первый вечер после знакомства они все спали вместе в одной постеле. Правда последнее я узнала уже от детей. На мои претензии, что для детей это стресс - он сказал, ему плевать, он может с детьми не общаться вовсе, они ему не нужны, он их через месяц забудет, как забыл свою уже 12 летнюю дочь, которую больше 9 лет не видел.
Оглядываясь в прошлое, я понимаю, что жизнь была с самого начала наполнена эмоциональным насилием и манипуляциями. Однако я смотрела на нее с задором и рисовала картинки светлого будущего. Не имея в анамнезе (читай в детстве) опыта здоровых отношений, мне, к сожалению, не на что было опереться. Не имея доступа к своему гневу, гнев и аффект бывшего мужа пугал и возбуждал одновременно. На группе вда я узнала, что это зависимость от эмоционального возбуждения и созависимые отношения, выходить из которых трудно.
Да и как выходить, когда другой зеркалит (показывает) твою утраченную часть как я узнала потом на курсе по имаго-терапии. Жизнь без его гнева и своего стыда казалось чем то удивительным и пресным одновременно, новое страшило больше старых и привычных схем.
Но 2 года психотерапии сделали свое дело, психика начала распознавать насилие, я, наконец, смогла указать абьюзеру на дверь.
Feelings after the first post were different. At first it was buzzing with my own decisiveness, after 2 days I was overwhelmed with shame, which almost paralyzed. There were thoughts to finish writing and generally hide under the covers.
Thank you my dear for your support, personal stories, suggestions for help. Thank you, I am becoming free to breathe, which means I have the strength to continue.
Life with an unpredictable person was different. More often filled with shame. Well and rescue of course. Family therapy, an attempt to send him to personal therapy, to study. All my attempts have failed. Tension and emotional abuse in the family increased. While I tried to build family happiness on family therapy, he went the other way, and began to communicate with women of the most ancient profession. When I found out, he told me that it was cheaper and easier than a mistress, and advised me to consult a venereologist. He was angry for exactly a week, a week later he said that he had met another and now they live together, and already introduced our children to her, on the first evening after they met, they all slept together in the same bed. True, I learned the last from children. To my claims that this is stress for children - he said he does not care, he may not communicate with children at all, he does not need them, he will forget them in a month, as he forgot his 12-year-old daughter, whom he had not seen for more than 9 years.
Looking back, I understand that life was filled from the very beginning with emotional violence and manipulation. However, I looked at her with enthusiasm and painted pictures of a brighter future. Having no history (read in childhood) of a healthy relationship, I, unfortunately, had nothing to rely on. Having no access to his anger, the ex-husband’s anger and affect frightened and aroused at the same time. At the wda group, I found out that this is a dependence on emotional arousal and a co-dependent relationship, which is difficult to get out of.
Yes, and how to get out when another mirror (shows) your lost part as I later found out in a course on adult therapy. Life without his anger and shame seemed somehow surprising and bland at the same time, the new was more frightening than the old and familiar schemes.
But 2 years of psychotherapy did their job, the psyche began to recognize violence, I finally was able to point the abuser to the door.
Thank you my dear for your support, personal stories, suggestions for help. Thank you, I am becoming free to breathe, which means I have the strength to continue.
Life with an unpredictable person was different. More often filled with shame. Well and rescue of course. Family therapy, an attempt to send him to personal therapy, to study. All my attempts have failed. Tension and emotional abuse in the family increased. While I tried to build family happiness on family therapy, he went the other way, and began to communicate with women of the most ancient profession. When I found out, he told me that it was cheaper and easier than a mistress, and advised me to consult a venereologist. He was angry for exactly a week, a week later he said that he had met another and now they live together, and already introduced our children to her, on the first evening after they met, they all slept together in the same bed. True, I learned the last from children. To my claims that this is stress for children - he said he does not care, he may not communicate with children at all, he does not need them, he will forget them in a month, as he forgot his 12-year-old daughter, whom he had not seen for more than 9 years.
Looking back, I understand that life was filled from the very beginning with emotional violence and manipulation. However, I looked at her with enthusiasm and painted pictures of a brighter future. Having no history (read in childhood) of a healthy relationship, I, unfortunately, had nothing to rely on. Having no access to his anger, the ex-husband’s anger and affect frightened and aroused at the same time. At the wda group, I found out that this is a dependence on emotional arousal and a co-dependent relationship, which is difficult to get out of.
Yes, and how to get out when another mirror (shows) your lost part as I later found out in a course on adult therapy. Life without his anger and shame seemed somehow surprising and bland at the same time, the new was more frightening than the old and familiar schemes.
But 2 years of psychotherapy did their job, the psyche began to recognize violence, I finally was able to point the abuser to the door.
У записи 94 лайков,
0 репостов,
1500 просмотров.
0 репостов,
1500 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дарья Астратьева
