Чувствую, ближется серия глубокомысленных постов :)
✨Все начинается с себя. Гармония с миром - это гармония с собой. Миллионы шагов. Больше 7 лет работы. Если бы мне сказали, сколько это займёт времени, я бы пребывала в долгом шоке. Я ещё борюсь за право быть собой. Но я уже стою на земле своими ногами, чувствую их и понимаю, что они хотят, куда хотят сделать следующий шаг. Пока не заглядываю далеко, ощущение следующего шага меня пока вполне устраивает, сейчас у меня другие задачи - чувствовать то, что приходит, принимать это, жить этим, не отрицать, любить и стараться исходить из этого. Поэтому моя часто кажется, что я живу моментом. В одну минуту я ещё не знаю, чего хочу, в другую - понимаю и придумываю, как это реализовать. И в каких-то аспектах этот сегодняшний выбор может показаться эгоистичным. У меня с этим понятием всегда были сложности. Приучить себя думать о "здоровом эгоизме" было нелегкой задачей. Я завидую тем людям, кто умеет эти вещи делать легко, и я успокаиваю себя тем, что возможно, что-то другое у меня получается легче. В конце концов, у каждого свой путь.
✨Прийти к этому состоянию, уже похожему на равновесие, помогало тысячи мелочей и значимых вещей. Одной из этих "мелочей" была книга "Интуитивное питание" Светланы Бронниковой, которая говорит больше о психологии. Психологии понимания своих внутренних импульсов. Мы хотим чего-то, но не реализуем это. Заменяем чем-то более доступным или "разрешенным". Иногда это срабатывает. Иногда это только вредит. Если перестанешь понимать, что ты на самом деле хочешь и чувствуешь, дисгармония обеспечена. А как она будет проявляться - это уже отдельный случай каждого. И это долгий путь к восстановлению природных процессов. Мне эта книга сказала ключевые слова, от которых я уже оттолкнулась и стала развивать мысль.
✨И это действительно равновесие - радость быть собой, которая опирается на полноценное принятия себя. Достижение желаемой фигуры казалось всегда тем, что как раз принесёт мне то самое заветное равновесие. Я её ещё не достигла, но это уже и не так важно, потому что чувствую в себе и другие источники красоты. А фигура уже потянется за внутренним ощущением. Ключевое слово - принятие.
✨Все начинается с себя. Гармония с миром - это гармония с собой. Миллионы шагов. Больше 7 лет работы. Если бы мне сказали, сколько это займёт времени, я бы пребывала в долгом шоке. Я ещё борюсь за право быть собой. Но я уже стою на земле своими ногами, чувствую их и понимаю, что они хотят, куда хотят сделать следующий шаг. Пока не заглядываю далеко, ощущение следующего шага меня пока вполне устраивает, сейчас у меня другие задачи - чувствовать то, что приходит, принимать это, жить этим, не отрицать, любить и стараться исходить из этого. Поэтому моя часто кажется, что я живу моментом. В одну минуту я ещё не знаю, чего хочу, в другую - понимаю и придумываю, как это реализовать. И в каких-то аспектах этот сегодняшний выбор может показаться эгоистичным. У меня с этим понятием всегда были сложности. Приучить себя думать о "здоровом эгоизме" было нелегкой задачей. Я завидую тем людям, кто умеет эти вещи делать легко, и я успокаиваю себя тем, что возможно, что-то другое у меня получается легче. В конце концов, у каждого свой путь.
✨Прийти к этому состоянию, уже похожему на равновесие, помогало тысячи мелочей и значимых вещей. Одной из этих "мелочей" была книга "Интуитивное питание" Светланы Бронниковой, которая говорит больше о психологии. Психологии понимания своих внутренних импульсов. Мы хотим чего-то, но не реализуем это. Заменяем чем-то более доступным или "разрешенным". Иногда это срабатывает. Иногда это только вредит. Если перестанешь понимать, что ты на самом деле хочешь и чувствуешь, дисгармония обеспечена. А как она будет проявляться - это уже отдельный случай каждого. И это долгий путь к восстановлению природных процессов. Мне эта книга сказала ключевые слова, от которых я уже оттолкнулась и стала развивать мысль.
✨И это действительно равновесие - радость быть собой, которая опирается на полноценное принятия себя. Достижение желаемой фигуры казалось всегда тем, что как раз принесёт мне то самое заветное равновесие. Я её ещё не достигла, но это уже и не так важно, потому что чувствую в себе и другие источники красоты. А фигура уже потянется за внутренним ощущением. Ключевое слово - принятие.
I feel a series of thoughtful posts is coming :)
✨ Everything starts with oneself. Harmony with the world is harmony with oneself. Millions of steps. More than 7 years of work. If they told me how long it would take, I would be in a long shock. I'm still fighting for the right to be myself. But I already stand on the ground with my feet, feel them and understand what they want, where they want to take the next step. Until I look far, the feeling of the next step so far suits me completely, now I have other tasks - to feel what is coming, to accept it, to live it, not to deny, to love and try to proceed from this. Therefore, my often seems that I live in the moment. In one minute, I still don’t know what I want, in another - I understand and figure out how to implement this. And in some aspects, this choice today may seem selfish. I have always had difficulties with this concept. Accustoming yourself to thinking about “healthy egoism” was not an easy task. I envy those people who can do these things easily, and I reassure myself that it’s possible that something else is easier for me. In the end, everyone has their own path.
Тысячи To come to this state, already similar to equilibrium, thousands of trifles and significant things helped. One of these "little things" was the book "Intuitive Nutrition" by Svetlana Bronnikova, which speaks more about psychology. Psychology of understanding their internal impulses. We want something, but do not realize it. Replace with something more affordable or "permitted." Sometimes it works. Sometimes it only hurts. If you stop understanding what you really want and feel, disharmony is ensured. And how it will manifest itself is already a separate case of each. And this is a long way to restore natural processes. This book told me keywords, from which I have already pushed off and began to develop a thought.
✨And this is really balance - the joy of being yourself, which is based on the full acceptance of oneself. Achieving the desired figure always seemed to bring the same treasured balance to me. I haven’t reached it yet, but it’s not so important anymore, because I feel other sources of beauty in myself. And the figure is already reaching for an inner sensation. The key word is acceptance.
✨ Everything starts with oneself. Harmony with the world is harmony with oneself. Millions of steps. More than 7 years of work. If they told me how long it would take, I would be in a long shock. I'm still fighting for the right to be myself. But I already stand on the ground with my feet, feel them and understand what they want, where they want to take the next step. Until I look far, the feeling of the next step so far suits me completely, now I have other tasks - to feel what is coming, to accept it, to live it, not to deny, to love and try to proceed from this. Therefore, my often seems that I live in the moment. In one minute, I still don’t know what I want, in another - I understand and figure out how to implement this. And in some aspects, this choice today may seem selfish. I have always had difficulties with this concept. Accustoming yourself to thinking about “healthy egoism” was not an easy task. I envy those people who can do these things easily, and I reassure myself that it’s possible that something else is easier for me. In the end, everyone has their own path.
Тысячи To come to this state, already similar to equilibrium, thousands of trifles and significant things helped. One of these "little things" was the book "Intuitive Nutrition" by Svetlana Bronnikova, which speaks more about psychology. Psychology of understanding their internal impulses. We want something, but do not realize it. Replace with something more affordable or "permitted." Sometimes it works. Sometimes it only hurts. If you stop understanding what you really want and feel, disharmony is ensured. And how it will manifest itself is already a separate case of each. And this is a long way to restore natural processes. This book told me keywords, from which I have already pushed off and began to develop a thought.
✨And this is really balance - the joy of being yourself, which is based on the full acceptance of oneself. Achieving the desired figure always seemed to bring the same treasured balance to me. I haven’t reached it yet, but it’s not so important anymore, because I feel other sources of beauty in myself. And the figure is already reaching for an inner sensation. The key word is acceptance.
У записи 8 лайков,
0 репостов,
330 просмотров.
0 репостов,
330 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дарья Козлова
