Пожалуй теперь я должен рассказать об оборотной стороне - Запись на стене пользователя Армен Ткачёв в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Армен Ткачёв Сергеевич

Пожалуй теперь я должен рассказать об оборотной стороне успеха в спорте на примере одной гонки. 1 апреля в Сочи на трассе #formula1 проходил полумарафон. С самого начала я решил, что если побегу его, то побегу на рекорд. Однако спортивная травма не дала мне подготовиться как следует, грубо говоря, я вообще физически был не готов (бегал по 100 км в месяц). Накануне забега, мой друг Вова пророчески произнес: "Я не понимаю как ты хочешь пробежать 21км быстрее 1 час 40 минут, если ты предварительно не поработал, не бегал темповые, интервальные. Не получится!" А ведь не этих слов я ожидал услышать от него????????. Старт был на подъеме, начал по 4:20, рядом бежал мой супертренер @chirkovdimsport подбадривал. Однако, после 10 км, угли кончились и я окончательно закислился. Только бегуны поймут, что бежать быстро, перебирая ватными ногами - сомнительное удовольствие. На зубах, на воле, я заставил себя не сойти, стиснув зубы сохранил хотя бы 4:50. Для игры обгонял всех, на ком одета футболка сочиавтодрома, догнал девушку, внешний вид которой явно говорил, что она профи, и не давал ей оторваться. Финишировал я под крики близких людей, как же мне хотелось им пожаловаться как мне плохо, эмоции переполняли. Финиш. Слезы. Вода. Банан. Улыбка. Объятия. Похвала. Экстаз. Я счастлив, что рожден мужчиной, счастлив, что нуждаюсь в такого рода самопроверках, счастлив, что прохожу эти проверки. До встречи на дорогах???? #бегущийкандидатнаук #гто #TopLigaCup #SochiAutodrom #сочиполумарафон
????
????
????
#бег #бегаюзамедальки #iloverun #whyirun #rusrunning #полумарафон #instarunner #instarun #runaway #всенаспорт #волгоградскиймарафон #бег #пробежка #бегизамной #ночнойзабег #whyirunvolgograd #марафон #марафонец #триатлон #эльбрус #вижуцельидукней #лидерыроссии #московскиймарафон #сочи #СочиАвтодром

Perhaps now I should talk about the flip side of success in sports on the example of one race. April 1 in Sochi on the track # formula1 was held a half marathon. From the very beginning, I decided that if I ran him, I would run for a record. However, a sports injury did not allow me to prepare properly, roughly speaking, I was not physically ready at all (I ran 100 km a month). On the eve of the race, my friend Vova prophetically said: “I don’t understand how you want to run 21km faster than 1 hour 40 minutes, if you haven’t worked before, you haven’t run tempo, interval. It won’t work!” But I didn’t expect these words to be heard from him ????????. The start was on the rise, started at 4:20, my super trainer @chirkovdimsport ran nearby encouraged me. However, after 10 km, the coals ran out and I finally acidified. Only runners will realize that running fast with cotton legs is a dubious pleasure. On the teeth, on the outside, I forced myself not to get down, gritting my teeth I kept at least 4:50. For the game, he overtook everyone who was wearing a Sochi autodrome shirt, caught up with a girl whose appearance clearly said that she was a pro, and did not let her come off. I finished under the cries of close people, how I wanted to complain about how bad I was, emotions overwhelmed. The finish. Tears Water. Banana. Smile. Embrace. Praise. Ecstasy. I am happy that I was born a man, I am happy that I need this kind of self-test, I am happy that I pass these checks. See you on the road ???? # running candidate science # gto #TopLigaCup #SochiAutodrom # sochi half marathon
????
????
????
#running #running the medals #iloverun #whyirun #rusrunning # half marathon #instarunner #instarun #runaway # all race # volgograd marathon # running # running