Я, кажется, понимаю почему многие люди workout по утрам. Если тв смог уговорить себя встать с кровати в 6-7 утра и сходил на пробежку, покачал пресс и постоял в планке, то твой дневной минимум выполнен. Когда становится много работы и много дел, то в свободный час днём хочется посидеть на диване и отдохнуть (и поесть ????). Но вот я совсем не жаворонок! Всегда хотела быть таим человеком, который тренируется по утрам, но по моему опыту, если я на тренировке раньше 11, то я чувствую себя ужасно и вообще ненавижу все! А вы в какое время суток тренируетесь?
I seem to understand why many people workout in the morning. If the TV was able to persuade itself to get out of bed at 6-7 in the morning and went for a run, shook the press and stood at the bar, then your daily minimum is fulfilled. When you get a lot of work and a lot of work, then in your free hour during the day you want to sit on the couch and relax (and eat ????). But here I am not at all a lark! I always wanted to be the kind of person who trains in the morning, but in my experience, if I’ve been in training before 11, I feel terrible and generally hate everything! And what time of day are you training?
У записи 3 лайков,
0 репостов,
286 просмотров.
0 репостов,
286 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алина Рябинина
