Благодарность.
Благодари всех, всегда и везде. Тебе никто ничего не должен. Оставь свои ожидания и посмотри на все свои отношения с окружающими людьми по новому.
Если ты муж, то всякий раз когда твоя жена делает тебе ужин, представь, что ты видишь эту женщину впервые.
Если ты жена, и твой муж приносит в дом заработанные деньги, посмотри на него, как буд-то ты впервые видишь этого мужчину.
Когда ты смотришь на человека и представляешь, что видишь его впервые, ты можешь снять ролевую обусловленость, которая создает иллюзию, что этот человек тебе что-то должен.
Ролевая обусловленность порождает такие мыслеформы: "вы должны это делать для меня потому что вы мои родители", "ты должен это делать, ты ведь мой муж", "это твоя обязанность как жены".
Это все иллюзии. Не существует никаких "должен" нигде, кроме человеческого ума.
Есть люди, которые, родив ребенка, выбрасывают его на улицу. Есть люди, которые не отдают долги, и их кредиторам остается только упиваться своим негодованием в разочарованной иллюзии "ну он же мне должен".
Каждое проявление добра в твою сторону, каждое выполненное обещание, каждое действие является следствием свободного выбора человека, даже если на первый взгляд так не кажется. У тебя тоже всегда есть выбор сделать то, что ты обещал или нет. У выбора, конечно, всегда есть последствия, и если ты выбираешь не выполнить обещание, ты заплатишь за этот выбор свою цену. Но важно другое. Это всегда выбор.
Вспомни об этом, когда ты будешь загонять себя установкой "я должен это сделать", вспомни об этом, когда другой сделает что-нибудь для тебя, а ты подумаешь, что это должное и поверишь в ролевую обусловлнность. А чего я буду её благодарить, она же моя жена, это ее обязанность готовить, стирать, убирать, быть нежной и вести домашний очаг. Он же мой муж, это его обязанность меня содержать, водить, возить, покупать и т.д.
Благодарность- очень мощный ключ к безусловной любви. Это явление похоже на зажигание одной свечи от другой. Первая свеча ничего не теряет, и при этом становится светлее.
Благодарность - это признание ценности вклада другого и уважение его выбора. Отсутствие благодарности - это обесценивание, это непризнание вклада другого. Не проявить благодарность- это молча сказать: "то что ты сделал не важно для меня, мне все равно делаешь ты так или нет".
Мотивации делать так и в правду очень скоро не будет. Играть в одни ворота не очень интересно. Энергобаланс никто не отменял.
Поэтому, если тебе важно то, что сделал или делает другой человек, благодари его.
Что поощряем, то и получаем.
PS: Одно маленькое дополнение;)
Никто не должен быть благодарным тебе. Это тоже выбор благодарить или нет за добрые дела. Не жди благодарность. Благодари сам. И выходи из игры в других людей. Помни, что все люди - это ты. Благодари себя.
Благодарю)
Благодари всех, всегда и везде. Тебе никто ничего не должен. Оставь свои ожидания и посмотри на все свои отношения с окружающими людьми по новому.
Если ты муж, то всякий раз когда твоя жена делает тебе ужин, представь, что ты видишь эту женщину впервые.
Если ты жена, и твой муж приносит в дом заработанные деньги, посмотри на него, как буд-то ты впервые видишь этого мужчину.
Когда ты смотришь на человека и представляешь, что видишь его впервые, ты можешь снять ролевую обусловленость, которая создает иллюзию, что этот человек тебе что-то должен.
Ролевая обусловленность порождает такие мыслеформы: "вы должны это делать для меня потому что вы мои родители", "ты должен это делать, ты ведь мой муж", "это твоя обязанность как жены".
Это все иллюзии. Не существует никаких "должен" нигде, кроме человеческого ума.
Есть люди, которые, родив ребенка, выбрасывают его на улицу. Есть люди, которые не отдают долги, и их кредиторам остается только упиваться своим негодованием в разочарованной иллюзии "ну он же мне должен".
Каждое проявление добра в твою сторону, каждое выполненное обещание, каждое действие является следствием свободного выбора человека, даже если на первый взгляд так не кажется. У тебя тоже всегда есть выбор сделать то, что ты обещал или нет. У выбора, конечно, всегда есть последствия, и если ты выбираешь не выполнить обещание, ты заплатишь за этот выбор свою цену. Но важно другое. Это всегда выбор.
Вспомни об этом, когда ты будешь загонять себя установкой "я должен это сделать", вспомни об этом, когда другой сделает что-нибудь для тебя, а ты подумаешь, что это должное и поверишь в ролевую обусловлнность. А чего я буду её благодарить, она же моя жена, это ее обязанность готовить, стирать, убирать, быть нежной и вести домашний очаг. Он же мой муж, это его обязанность меня содержать, водить, возить, покупать и т.д.
Благодарность- очень мощный ключ к безусловной любви. Это явление похоже на зажигание одной свечи от другой. Первая свеча ничего не теряет, и при этом становится светлее.
Благодарность - это признание ценности вклада другого и уважение его выбора. Отсутствие благодарности - это обесценивание, это непризнание вклада другого. Не проявить благодарность- это молча сказать: "то что ты сделал не важно для меня, мне все равно делаешь ты так или нет".
Мотивации делать так и в правду очень скоро не будет. Играть в одни ворота не очень интересно. Энергобаланс никто не отменял.
Поэтому, если тебе важно то, что сделал или делает другой человек, благодари его.
Что поощряем, то и получаем.
PS: Одно маленькое дополнение;)
Никто не должен быть благодарным тебе. Это тоже выбор благодарить или нет за добрые дела. Не жди благодарность. Благодари сам. И выходи из игры в других людей. Помни, что все люди - это ты. Благодари себя.
Благодарю)
Thanks.
Thank everyone, always and everywhere. Nobody owes you anything. Leave your expectations and look at all your relationships with people around you in a new way.
If you are a husband, then whenever your wife makes you dinner, imagine that you are seeing this woman for the first time.
If you are a wife, and your husband brings the earned money to the house, look at him as if it was the first time you saw this man.
When you look at a person and imagine that you are seeing him for the first time, you can remove the role conditioning that creates the illusion that this person owes you something.
Role conditionality gives rise to such thought forms: "you must do this for me because you are my parents," "you must do this, you are my husband," "this is your duty as a wife."
These are all illusions. There is no "must" anywhere but the human mind.
There are people who, having given birth to a child, throw him out into the street. There are people who do not repay debts, and their creditors can only revel in their indignation in the disappointed illusion "well, he owes me."
Every manifestation of goodness in your direction, every promise made, every action is the result of a person’s free choice, even if at first glance it does not seem so. You, too, always have the choice to do what you promised or not. The choice, of course, always has consequences, and if you choose not to fulfill the promise, you will pay your price for this choice. But another thing is important. It is always a choice.
Remember this when you drive yourself into the “I have to do this” setting, remember this when the other does something for you, and you think that this is due and you will believe in role-playing conditionality. And why I will thank her, she is my wife, it is her duty to cook, wash, clean, be gentle and lead the hearth. He is my husband, it is his duty to support me, drive, carry, buy, etc.
Gratitude is a very powerful key to unconditional love. This phenomenon is like lighting one candle from another. The first candle does not lose anything, and at the same time becomes lighter.
Gratitude is a recognition of the value of the contribution of another and respect for his choice. Lack of gratitude is a depreciation, a non-recognition of the contribution of another. Not to show gratitude is silently saying: "what you did is not important for me, I still do it or not."
There will be no motivation to do so in truth very soon. Playing one goal is not very interesting. Nobody canceled the energy balance.
Therefore, if what is important is what the other person has done or is doing, thank him.
What we encourage is what we get.
PS: One small addition;)
No one should be thankful to you. It is also a choice to thank or not for good deeds. Do not wait for gratitude. Thank yourself. And get out of the game with other people. Remember that all people are you. Thank yourself.
Thank you)
Thank everyone, always and everywhere. Nobody owes you anything. Leave your expectations and look at all your relationships with people around you in a new way.
If you are a husband, then whenever your wife makes you dinner, imagine that you are seeing this woman for the first time.
If you are a wife, and your husband brings the earned money to the house, look at him as if it was the first time you saw this man.
When you look at a person and imagine that you are seeing him for the first time, you can remove the role conditioning that creates the illusion that this person owes you something.
Role conditionality gives rise to such thought forms: "you must do this for me because you are my parents," "you must do this, you are my husband," "this is your duty as a wife."
These are all illusions. There is no "must" anywhere but the human mind.
There are people who, having given birth to a child, throw him out into the street. There are people who do not repay debts, and their creditors can only revel in their indignation in the disappointed illusion "well, he owes me."
Every manifestation of goodness in your direction, every promise made, every action is the result of a person’s free choice, even if at first glance it does not seem so. You, too, always have the choice to do what you promised or not. The choice, of course, always has consequences, and if you choose not to fulfill the promise, you will pay your price for this choice. But another thing is important. It is always a choice.
Remember this when you drive yourself into the “I have to do this” setting, remember this when the other does something for you, and you think that this is due and you will believe in role-playing conditionality. And why I will thank her, she is my wife, it is her duty to cook, wash, clean, be gentle and lead the hearth. He is my husband, it is his duty to support me, drive, carry, buy, etc.
Gratitude is a very powerful key to unconditional love. This phenomenon is like lighting one candle from another. The first candle does not lose anything, and at the same time becomes lighter.
Gratitude is a recognition of the value of the contribution of another and respect for his choice. Lack of gratitude is a depreciation, a non-recognition of the contribution of another. Not to show gratitude is silently saying: "what you did is not important for me, I still do it or not."
There will be no motivation to do so in truth very soon. Playing one goal is not very interesting. Nobody canceled the energy balance.
Therefore, if what is important is what the other person has done or is doing, thank him.
What we encourage is what we get.
PS: One small addition;)
No one should be thankful to you. It is also a choice to thank or not for good deeds. Do not wait for gratitude. Thank yourself. And get out of the game with other people. Remember that all people are you. Thank yourself.
Thank you)
У записи 937 лайков,
219 репостов.
219 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Даниил Трофимов
