Про тело.
Последнее время мне часто пишут девушки, что я похудел или, что меня надо откормить)
На первой фотке я 4 года назад и на второй в этом году.
Я себя принял. Сейчас так, как есть. Тело оптимально соответствует тем нагрузкам, которые получает.
Когда-то я боксировал, качался, занимался бегом.
Мотивом моих занятий было глубокое неприятие себя и тела. Я хотел измениться, хотел быть уверенее, сильнее.
Я пошел в зал, где было много больших мужиков, которые выглядили уверенными и сльными. Я пошел по этому пути. Но меня ждало разочарование. Впоследситвии, я стал видеть, как очень многие мужчины прячут свои страхи за горами мышечной массы. Становясь внешне большими и сильными, они не излечивали свою глубинную рану, то, что продолжало подстегивать их колоться анаболиками, пить тошнотворные коктейли и есть 6 раз в день, тратя на эту погоню все свободные деньги.
Это не про всех, но про очень многих. Я с уважением отношусь к спортсменам, но важно понимать, какое намерение лежит в вашем стремлении менять свое тело - непринятие себя или любовь к себе.
Чтобы носить дополнительные 5-10 кг мышечной массы, нужно постоянно есть и проводить 6-8 часов в неделю, таская железки в зале. Это не мое на данном этапе. Возможно, однажды, спорт вернется в мою жизнь, но сейчас, совсем другие интересы.
Мне нравится, что я могу съесть за день пару яблок и банан и буду сыт, мне нравится легкость тела, мне нравится, что у меня нет мышечного фетиша и болезненной реакции по поводу того, что у кого-то больше бицепц или еще какая-то часть тела.
Но, если у вас есть желание меня накормить, приготовить мне обед или ужин, я только "ЗА")
Последнее время мне часто пишут девушки, что я похудел или, что меня надо откормить)
На первой фотке я 4 года назад и на второй в этом году.
Я себя принял. Сейчас так, как есть. Тело оптимально соответствует тем нагрузкам, которые получает.
Когда-то я боксировал, качался, занимался бегом.
Мотивом моих занятий было глубокое неприятие себя и тела. Я хотел измениться, хотел быть уверенее, сильнее.
Я пошел в зал, где было много больших мужиков, которые выглядили уверенными и сльными. Я пошел по этому пути. Но меня ждало разочарование. Впоследситвии, я стал видеть, как очень многие мужчины прячут свои страхи за горами мышечной массы. Становясь внешне большими и сильными, они не излечивали свою глубинную рану, то, что продолжало подстегивать их колоться анаболиками, пить тошнотворные коктейли и есть 6 раз в день, тратя на эту погоню все свободные деньги.
Это не про всех, но про очень многих. Я с уважением отношусь к спортсменам, но важно понимать, какое намерение лежит в вашем стремлении менять свое тело - непринятие себя или любовь к себе.
Чтобы носить дополнительные 5-10 кг мышечной массы, нужно постоянно есть и проводить 6-8 часов в неделю, таская железки в зале. Это не мое на данном этапе. Возможно, однажды, спорт вернется в мою жизнь, но сейчас, совсем другие интересы.
Мне нравится, что я могу съесть за день пару яблок и банан и буду сыт, мне нравится легкость тела, мне нравится, что у меня нет мышечного фетиша и болезненной реакции по поводу того, что у кого-то больше бицепц или еще какая-то часть тела.
Но, если у вас есть желание меня накормить, приготовить мне обед или ужин, я только "ЗА")
About the body.
Recently, girls often write to me that I have lost weight or that I need to be fed)
On the first photo I am 4 years ago and on the second this year.
I accepted myself. Now as it is. The body optimally matches the loads it receives.
Once I was boxing, swinging, jogging.
The motive of my studies was a deep rejection of myself and the body. I wanted to change, I wanted to be more confident, stronger.
I went to the hall, where there were many big men who looked confident and flimsy. I went this way. But disappointment awaited me. Subsequently, I began to see how so many men hide their fears behind the mountains of muscle mass. Becoming outwardly large and strong, they did not heal their deep wounds, something that continued to encourage them to inject anabolics, drink nauseating cocktails and eat 6 times a day, spending all their free money on this pursuit.
This is not about everyone, but about so many. I respect athletes, but it is important to understand what intention lies in your desire to change your body - rejection of yourself or love for yourself.
To carry an additional 5-10 kg of muscle mass, you need to constantly eat and spend 6-8 hours a week, carrying pieces of iron in the hall. This is not mine at this stage. Perhaps one day, the sport will return to my life, but now, completely different interests.
I like that I can eat a couple of apples and a banana in a day and I’ll be full, I like the lightness of the body, I like that I don’t have a muscle fetish and a painful reaction that someone has more biceps or something else part of the body.
But, if you have a desire to feed me, cook me lunch or dinner, I’m only "FOR")
Recently, girls often write to me that I have lost weight or that I need to be fed)
On the first photo I am 4 years ago and on the second this year.
I accepted myself. Now as it is. The body optimally matches the loads it receives.
Once I was boxing, swinging, jogging.
The motive of my studies was a deep rejection of myself and the body. I wanted to change, I wanted to be more confident, stronger.
I went to the hall, where there were many big men who looked confident and flimsy. I went this way. But disappointment awaited me. Subsequently, I began to see how so many men hide their fears behind the mountains of muscle mass. Becoming outwardly large and strong, they did not heal their deep wounds, something that continued to encourage them to inject anabolics, drink nauseating cocktails and eat 6 times a day, spending all their free money on this pursuit.
This is not about everyone, but about so many. I respect athletes, but it is important to understand what intention lies in your desire to change your body - rejection of yourself or love for yourself.
To carry an additional 5-10 kg of muscle mass, you need to constantly eat and spend 6-8 hours a week, carrying pieces of iron in the hall. This is not mine at this stage. Perhaps one day, the sport will return to my life, but now, completely different interests.
I like that I can eat a couple of apples and a banana in a day and I’ll be full, I like the lightness of the body, I like that I don’t have a muscle fetish and a painful reaction that someone has more biceps or something else part of the body.
But, if you have a desire to feed me, cook me lunch or dinner, I’m only "FOR")
У записи 173 лайков,
5 репостов.
5 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Даниил Трофимов
