В эти темные часто усталость начинается уже с утра :) где брать энергию и силы?!
День короткий и убывает аж до 22 декабря, когда солнце повернётся к весне.
⠀
Сейчас все меньше энергии и сил. И у природы, и у людей. Поэтому те короткие часы, в которые солнышко поднимается и выходит из-за облаков, важно не потерять и успеть зарядиться.
Уделяйте себе время, делайте профилактику хандры приятными эмоциями, прогулками, общением с близкими ???? а ещё физическими упражнениями - зарядка по утрам ????
⠀
Что делаете сейчас, чтобы зарядиться?
????вкусно ем
???????? делаю зарядку, гуляю, спорт
???? свой вариант ⠀
#хорошаяпривычка
#мыслиосмысле #советыотсветы #бытоваяпсихология #энергия #экологияжизни
День короткий и убывает аж до 22 декабря, когда солнце повернётся к весне.
⠀
Сейчас все меньше энергии и сил. И у природы, и у людей. Поэтому те короткие часы, в которые солнышко поднимается и выходит из-за облаков, важно не потерять и успеть зарядиться.
Уделяйте себе время, делайте профилактику хандры приятными эмоциями, прогулками, общением с близкими ???? а ещё физическими упражнениями - зарядка по утрам ????
⠀
Что делаете сейчас, чтобы зарядиться?
????вкусно ем
???????? делаю зарядку, гуляю, спорт
???? свой вариант ⠀
#хорошаяпривычка
#мыслиосмысле #советыотсветы #бытоваяпсихология #энергия #экологияжизни
In these dark ones, often fatigue begins already in the morning :) where to get energy and strength ?!
The day is short and decreases until December 22, when the sun turns to spring.
⠀
Now there is less energy and strength. Both in nature and in humans. Therefore, those short hours in which the sun rises and leaves from behind the clouds, it is important not to lose and have time to recharge.
Take your time, do the prophylaxis of the spleen with pleasant emotions, walks, communication with loved ones ???? as well as physical exercises - morning exercises ????
⠀
What are you doing now to recharge?
???? eat delicious
???????? doing exercises, walking, sports
???? your option ⠀
#good habit
#thinksense #tips and answers #home psychology #energy #environment
The day is short and decreases until December 22, when the sun turns to spring.
⠀
Now there is less energy and strength. Both in nature and in humans. Therefore, those short hours in which the sun rises and leaves from behind the clouds, it is important not to lose and have time to recharge.
Take your time, do the prophylaxis of the spleen with pleasant emotions, walks, communication with loved ones ???? as well as physical exercises - morning exercises ????
⠀
What are you doing now to recharge?
???? eat delicious
???????? doing exercises, walking, sports
???? your option ⠀
#good habit
#thinksense #tips and answers #home psychology #energy #environment
У записи 22 лайков,
0 репостов,
504 просмотров.
0 репостов,
504 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Соловьева
