СРАВНЕНИЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ
«Я никогда не буду таким, как они...» Говорят, именно с этого и начинается нелюбовь к себе. Ты наверняка можешь вспомнить то беззаботное время, когда родственники, друзья и вообще все люди могли быть кем угодно — и это не было проблемой для тебя.
Проблемны и неприятны были некоторые их действия.
Мама не дала конфету, или брат не взял с собой играть. Но означало ли это, что они сами плохие? Нет. Ты снова их любил, как только проходила обида.
Ну и конечно, сравнивать себя с другими в детстве ты тоже не умел.
Но теперь же - умеем! Думаем, что это полезно, помогает двигаться вперед. Наоборот, такой подход демотивирует и заставляет чувствовать себя никчемно. А остальное - рационализация.
Есть хорошая новость - навык-то приобретенный. Значит, можно РА-ЗУ-ЧИТЬ-СЯ! Этим и займись.
Запомни: сравнивая себя с собой, ты растешь. С другими - слабеешь.
(С) Денис Чернаков
«Я никогда не буду таким, как они...» Говорят, именно с этого и начинается нелюбовь к себе. Ты наверняка можешь вспомнить то беззаботное время, когда родственники, друзья и вообще все люди могли быть кем угодно — и это не было проблемой для тебя.
Проблемны и неприятны были некоторые их действия.
Мама не дала конфету, или брат не взял с собой играть. Но означало ли это, что они сами плохие? Нет. Ты снова их любил, как только проходила обида.
Ну и конечно, сравнивать себя с другими в детстве ты тоже не умел.
Но теперь же - умеем! Думаем, что это полезно, помогает двигаться вперед. Наоборот, такой подход демотивирует и заставляет чувствовать себя никчемно. А остальное - рационализация.
Есть хорошая новость - навык-то приобретенный. Значит, можно РА-ЗУ-ЧИТЬ-СЯ! Этим и займись.
Запомни: сравнивая себя с собой, ты растешь. С другими - слабеешь.
(С) Денис Чернаков
COMPARISON WITH OTHERS
“I will never be like them ...” They say that it is with this that self-dislike begins. You can surely remember that carefree time when relatives, friends and generally all people could be anyone - and this was not a problem for you.
Some of their actions were problematic and unpleasant.
Mom did not give candy, or brother did not take with him to play. But did this mean that they themselves are bad? No. You loved them again as soon as the insult passed.
And of course, you also did not know how to compare yourself with others in childhood.
But now - we can! We think that this is useful, helps move forward. On the contrary, this approach demotivates and makes you feel worthless. And the rest is rationalization.
There is good news - a skill acquired. So, you can RAZU-CHIT-SIA! Do this and do it.
Remember: comparing yourself to yourself, you grow. With others, you are weakening.
(C) Denis Chernakov
“I will never be like them ...” They say that it is with this that self-dislike begins. You can surely remember that carefree time when relatives, friends and generally all people could be anyone - and this was not a problem for you.
Some of their actions were problematic and unpleasant.
Mom did not give candy, or brother did not take with him to play. But did this mean that they themselves are bad? No. You loved them again as soon as the insult passed.
And of course, you also did not know how to compare yourself with others in childhood.
But now - we can! We think that this is useful, helps move forward. On the contrary, this approach demotivates and makes you feel worthless. And the rest is rationalization.
There is good news - a skill acquired. So, you can RAZU-CHIT-SIA! Do this and do it.
Remember: comparing yourself to yourself, you grow. With others, you are weakening.
(C) Denis Chernakov
У записи 148 лайков,
29 репостов.
29 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Денис Чернаков
