ОЖИДАНИЯ.
Близкий человек чего-то от вас ждет. Вы не сделали. Тот обиделся. Почему вам тошно на душе? Скажете: "Навязали чувство вины?". Есть другая версия.
В интернете любят знаменитую фразу Брюс Ли: "Я в этом мире не для того, чтобы жить согласно вашим ожиданиям, и вы в этом мире не для того, чтобы жить согласно моим."
Хотите посвятить жизнь боевым искусствам и человеческие отношения - не для вас? Смело используйте данную цитату как руководство к действию. Вы гарантированно останетесь одни, и у вас будет уйма времени отрабатывать удары.
Всем остальным: от вас не просто так ждут. Вы сами формируете ожидания.
Хотите проверки? Запросто. Посмотрите вокруг: вы знаете тех, у кого стоит просить денег в долг. Кто поможет, приютит, подвезет. А к кому и лезть не стоит - все равно откажет.
Внимание, вопрос: откуда вы это знаете? Потому что люди сформировали ваши ожидания. Вы так же создаете ожидания от вас.
Можно ли сделать так, чтобы ничего не ждали? Никак не получится. Даже если будете всех посылать на три буквы - будут ждать поведения последней сволочи. Вам придется соответствовать. :)
Есть рекомендация. Не удобная, зато эффективная:
если человек вам важен - поступайте с его ожиданием так, как будто вы ему обещали.
То есть, как узнали, что не выполнили ожидание:
1) Просите прощения.
2) Делайте сразу или переносите.
В крайнем случае - сообщите, что вы делать это вовсе не будете.
3) Выясняйте, или думайте сами, как загладите вину (да-да!) от созданных вами ожиданий.
Повторяйте алгоритм в различных ситуациях и наслаждайтесь отношениями на качественно новом уровне. Доверительными. Надежными. Глубокими.
И еще - не учите этому близких. Начинайте сами. Они подтянутся.
(С) Денис Чернаков
Близкий человек чего-то от вас ждет. Вы не сделали. Тот обиделся. Почему вам тошно на душе? Скажете: "Навязали чувство вины?". Есть другая версия.
В интернете любят знаменитую фразу Брюс Ли: "Я в этом мире не для того, чтобы жить согласно вашим ожиданиям, и вы в этом мире не для того, чтобы жить согласно моим."
Хотите посвятить жизнь боевым искусствам и человеческие отношения - не для вас? Смело используйте данную цитату как руководство к действию. Вы гарантированно останетесь одни, и у вас будет уйма времени отрабатывать удары.
Всем остальным: от вас не просто так ждут. Вы сами формируете ожидания.
Хотите проверки? Запросто. Посмотрите вокруг: вы знаете тех, у кого стоит просить денег в долг. Кто поможет, приютит, подвезет. А к кому и лезть не стоит - все равно откажет.
Внимание, вопрос: откуда вы это знаете? Потому что люди сформировали ваши ожидания. Вы так же создаете ожидания от вас.
Можно ли сделать так, чтобы ничего не ждали? Никак не получится. Даже если будете всех посылать на три буквы - будут ждать поведения последней сволочи. Вам придется соответствовать. :)
Есть рекомендация. Не удобная, зато эффективная:
если человек вам важен - поступайте с его ожиданием так, как будто вы ему обещали.
То есть, как узнали, что не выполнили ожидание:
1) Просите прощения.
2) Делайте сразу или переносите.
В крайнем случае - сообщите, что вы делать это вовсе не будете.
3) Выясняйте, или думайте сами, как загладите вину (да-да!) от созданных вами ожиданий.
Повторяйте алгоритм в различных ситуациях и наслаждайтесь отношениями на качественно новом уровне. Доверительными. Надежными. Глубокими.
И еще - не учите этому близких. Начинайте сами. Они подтянутся.
(С) Денис Чернаков
EXPECTATIONS.
A close person expects something from you. You did not. He was offended. Why do you feel sick at heart? You say: "Guilt imposed?". There is another version.
On the Internet, they love Bruce Lee’s famous phrase: “I am not in this world to live according to your expectations, and you are not in this world to live according to mine.”
Want to devote your life to martial arts and human relationships - not for you? Feel free to use this quote as a guide to action. You are guaranteed to be left alone, and you will have a lot of time to work out the blows.
To everyone else: they’re not just expected from you. You form your own expectations.
Want a check? Easily. Look around: you know those who are worth asking for money on credit. Who will help, shelter, give a ride. And to whom it’s not worth it to climb - it will still refuse.
Attention, the question is: how do you know this? Because people have shaped your expectations. You also create expectations from you.
Is it possible to make sure that nothing is expected? It won’t work out. Even if you send everyone in three letters, they will wait for the behavior of the last bastard. You will have to match. :)
There is a recommendation. Not comfortable, but effective:
if a person is important to you - act with his expectation as if you promised him.
That is, as they learned that they did not fulfill the expectation:
1) Apologize.
2) Do it right away or carry it over.
In an extreme case, let me know that you will not do this at all.
3) Find out, or think for yourself how to make amends (yes, yes!) From your expectations.
Repeat the algorithm in different situations and enjoy the relationship on a whole new level. Trusted. Reliable. Deep.
And yet - do not teach this to your loved ones. Start by yourself. They will catch up.
(C) Denis Chernakov
A close person expects something from you. You did not. He was offended. Why do you feel sick at heart? You say: "Guilt imposed?". There is another version.
On the Internet, they love Bruce Lee’s famous phrase: “I am not in this world to live according to your expectations, and you are not in this world to live according to mine.”
Want to devote your life to martial arts and human relationships - not for you? Feel free to use this quote as a guide to action. You are guaranteed to be left alone, and you will have a lot of time to work out the blows.
To everyone else: they’re not just expected from you. You form your own expectations.
Want a check? Easily. Look around: you know those who are worth asking for money on credit. Who will help, shelter, give a ride. And to whom it’s not worth it to climb - it will still refuse.
Attention, the question is: how do you know this? Because people have shaped your expectations. You also create expectations from you.
Is it possible to make sure that nothing is expected? It won’t work out. Even if you send everyone in three letters, they will wait for the behavior of the last bastard. You will have to match. :)
There is a recommendation. Not comfortable, but effective:
if a person is important to you - act with his expectation as if you promised him.
That is, as they learned that they did not fulfill the expectation:
1) Apologize.
2) Do it right away or carry it over.
In an extreme case, let me know that you will not do this at all.
3) Find out, or think for yourself how to make amends (yes, yes!) From your expectations.
Repeat the algorithm in different situations and enjoy the relationship on a whole new level. Trusted. Reliable. Deep.
And yet - do not teach this to your loved ones. Start by yourself. They will catch up.
(C) Denis Chernakov
У записи 340 лайков,
88 репостов.
88 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Денис Чернаков
