КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРУДНОСТЕЙ? [Алгоритм работы]
Нас часто преследуют одинаковые проблемы. До жути.
- По одному сценарию заканчивается «перспективный» карьерный рост.
- Во время ссор любимый говорит те же слова, что и бывший.
- На определенном уровне дохода сжимаешься - знаешь, что скоро все закончится. И, правда, заканчивается.
Кто-то воскликнет: "я так и знал!". Другой увидит волю судьбы и злой рок. Третьему померещиться заговор против его счастья.
Предлагаю альтернативу.
Мы устроены-то одинаково - обижаемся на крик. Добреем от ласковых слов. А еще объясняем себе - "я все делаю правильно, кто-то другой виноват".
Каждый неосознан в том, что поступает неосознанно. Проблемный человек зачастую ни на йоту не меняет свое поведение, но силится производить хитрые манипуляции со внешним миром: поищу новую работу, любимого человека заменю, в страну с нормальным правительством вот-вот перееду… Логика очевидна - раз действуешь один-в-один как раньше, получишь схожие результаты.
Что делать?
Алгоритм работы:
1. Выявить сферы жизни, в которых вас совершенно не устраивают результаты.
2. Признаться, что ваши действия - не эффективны.
3. Прекратить что-либо делать если возможно. Неверные действия могут ежедневно усугублять ситуацию.
4. Найти эффективные методики.
5. Начать делать по-новому.
6. Отслеживать обратную связь, корректируя поведение. Если движение позитивное - продолжать, нет - менять действия.
В этом случае - выпутаетесь. Да, алгоритм не прост в реализации.
Но разве жить от проблема к проблеме легче?
(С) Денис Чернаков
Нас часто преследуют одинаковые проблемы. До жути.
- По одному сценарию заканчивается «перспективный» карьерный рост.
- Во время ссор любимый говорит те же слова, что и бывший.
- На определенном уровне дохода сжимаешься - знаешь, что скоро все закончится. И, правда, заканчивается.
Кто-то воскликнет: "я так и знал!". Другой увидит волю судьбы и злой рок. Третьему померещиться заговор против его счастья.
Предлагаю альтернативу.
Мы устроены-то одинаково - обижаемся на крик. Добреем от ласковых слов. А еще объясняем себе - "я все делаю правильно, кто-то другой виноват".
Каждый неосознан в том, что поступает неосознанно. Проблемный человек зачастую ни на йоту не меняет свое поведение, но силится производить хитрые манипуляции со внешним миром: поищу новую работу, любимого человека заменю, в страну с нормальным правительством вот-вот перееду… Логика очевидна - раз действуешь один-в-один как раньше, получишь схожие результаты.
Что делать?
Алгоритм работы:
1. Выявить сферы жизни, в которых вас совершенно не устраивают результаты.
2. Признаться, что ваши действия - не эффективны.
3. Прекратить что-либо делать если возможно. Неверные действия могут ежедневно усугублять ситуацию.
4. Найти эффективные методики.
5. Начать делать по-новому.
6. Отслеживать обратную связь, корректируя поведение. Если движение позитивное - продолжать, нет - менять действия.
В этом случае - выпутаетесь. Да, алгоритм не прост в реализации.
Но разве жить от проблема к проблеме легче?
(С) Денис Чернаков
HOW TO GET OUT OF DIFFICULTIES? [Work algorithm]
We often have the same problems. To horror.
- In one scenario, “promising" career growth ends.
- During quarrels, the beloved speaks the same words as the former.
- At a certain level of income you are shrinking - you know that it will all be over soon. And the truth is ending.
Someone will exclaim: "I knew so!". Another will see the will of fate and evil rock. The third has a plot against his happiness.
I offer an alternative.
We are arranged the same way - we are offended by a cry. Kindly from kind words. And we explain to ourselves - "I'm doing everything right, someone else is to blame."
Everyone is unconscious of what is acting unconsciously. A problem person often doesn’t change his behavior a bit, but he tries to make tricky manipulations with the outside world: I’ll look for a new job, I’ll replace my beloved one, I’m about to move to a country with a normal government ... The logic is obvious - if you act one-on-one as before You’ll get similar results.
What to do?
Work algorithm:
1. To identify areas of life in which you are not at all satisfied with the results.
2. Admit that your actions are not effective.
3. Stop doing anything if possible. Incorrect actions can exacerbate the situation daily.
4. Find effective methods.
5. Start doing it in a new way.
6. Track feedback by adjusting behavior. If the movement is positive - continue, no - change actions.
In this case - get out. Yes, the algorithm is not easy to implement.
But is living from problem to problem easier?
(C) Denis Chernakov
We often have the same problems. To horror.
- In one scenario, “promising" career growth ends.
- During quarrels, the beloved speaks the same words as the former.
- At a certain level of income you are shrinking - you know that it will all be over soon. And the truth is ending.
Someone will exclaim: "I knew so!". Another will see the will of fate and evil rock. The third has a plot against his happiness.
I offer an alternative.
We are arranged the same way - we are offended by a cry. Kindly from kind words. And we explain to ourselves - "I'm doing everything right, someone else is to blame."
Everyone is unconscious of what is acting unconsciously. A problem person often doesn’t change his behavior a bit, but he tries to make tricky manipulations with the outside world: I’ll look for a new job, I’ll replace my beloved one, I’m about to move to a country with a normal government ... The logic is obvious - if you act one-on-one as before You’ll get similar results.
What to do?
Work algorithm:
1. To identify areas of life in which you are not at all satisfied with the results.
2. Admit that your actions are not effective.
3. Stop doing anything if possible. Incorrect actions can exacerbate the situation daily.
4. Find effective methods.
5. Start doing it in a new way.
6. Track feedback by adjusting behavior. If the movement is positive - continue, no - change actions.
In this case - get out. Yes, the algorithm is not easy to implement.
But is living from problem to problem easier?
(C) Denis Chernakov
У записи 128 лайков,
35 репостов.
35 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Денис Чернаков
