КАК НЕ БОЯТЬСЯ ПОТЕРЯТЬ ЧЕЛОВЕКА? [ПОЛЕЗНОЕ]
Мы переживаем о том, что человека не станет. Что близкие уйдут из жизни. Что нас разлюбят. Кажется, это не выключается, ведь мы - социальные существа. Предлагаю другой взгляд.
Начнем с короткого диалога:
- Я все никак не могу найти себя…
- А где ты себя последний раз видел?
Мы же не всегда жили, боясь потерять. Как минимум, не живем постоянно в этом чувстве. Скорее - оно приходит достаточно редко. Но именно такие моменты и отравляют жизнь.
ЗАПОМНИ ГЛАВНОЕ: ЧЕЛОВЕК ПРЕДОСТАВИЛ ТЕБЕ ДОСТУП К СОСТОЯНИЮ.
Однажды почувствовав приятное чувство, мы стремимся воссоздать его. Приехать в то же самое место, встретиться с кем-то, вернутся в любимое кафе. Иногда мы получаем то, что хотим. А чаще - нет. Тогда мы делаем вывод: «Этот город уже не тот!», «Испортилось заведение!» или «У нас пропали общие интересы…».
Но весь секрет, как всегда, не снаружи, а внутри.
Если вы ощутили что-то - это теперь ваше. Вам не нужен внешний стимул для доступа. Вы прямо сейчас, находясь там, где находитесь, можете погрузится в это состояние.
Давай попробуем сейчас. Ощути, пожалуйста:
•Чувство умиротворения. Словно вернулся в тот дом, где прошло детство.
•Открытость и легкость. Как от общения с близким другом,
•Пусть станет уютно и тепло. Как за чашкой чая в любимом заведении.
Это же так просто, верно?
Сделать просто. Понять не легко.
Мы тоскуем по вещам, людям, местам. Хотя сами можем испытать любую эмоцию, просто выбрав. Конечно, я не приуменьшаю ценность встреч, поездок, посиделок.
Лишь говорю о том, как меньше тосковать и переживать: Пойми, какого чувства тебе не хватает. Ощути его. И успокойся.
(С) Денис Чернаков
Мы переживаем о том, что человека не станет. Что близкие уйдут из жизни. Что нас разлюбят. Кажется, это не выключается, ведь мы - социальные существа. Предлагаю другой взгляд.
Начнем с короткого диалога:
- Я все никак не могу найти себя…
- А где ты себя последний раз видел?
Мы же не всегда жили, боясь потерять. Как минимум, не живем постоянно в этом чувстве. Скорее - оно приходит достаточно редко. Но именно такие моменты и отравляют жизнь.
ЗАПОМНИ ГЛАВНОЕ: ЧЕЛОВЕК ПРЕДОСТАВИЛ ТЕБЕ ДОСТУП К СОСТОЯНИЮ.
Однажды почувствовав приятное чувство, мы стремимся воссоздать его. Приехать в то же самое место, встретиться с кем-то, вернутся в любимое кафе. Иногда мы получаем то, что хотим. А чаще - нет. Тогда мы делаем вывод: «Этот город уже не тот!», «Испортилось заведение!» или «У нас пропали общие интересы…».
Но весь секрет, как всегда, не снаружи, а внутри.
Если вы ощутили что-то - это теперь ваше. Вам не нужен внешний стимул для доступа. Вы прямо сейчас, находясь там, где находитесь, можете погрузится в это состояние.
Давай попробуем сейчас. Ощути, пожалуйста:
•Чувство умиротворения. Словно вернулся в тот дом, где прошло детство.
•Открытость и легкость. Как от общения с близким другом,
•Пусть станет уютно и тепло. Как за чашкой чая в любимом заведении.
Это же так просто, верно?
Сделать просто. Понять не легко.
Мы тоскуем по вещам, людям, местам. Хотя сами можем испытать любую эмоцию, просто выбрав. Конечно, я не приуменьшаю ценность встреч, поездок, посиделок.
Лишь говорю о том, как меньше тосковать и переживать: Пойми, какого чувства тебе не хватает. Ощути его. И успокойся.
(С) Денис Чернаков
HOW TO NOT BE AFRAID OF LOSING A PERSON? [USEFUL]
We are worried that the person will not. That loved ones will die. What will stop loving us. It doesn't seem to turn off, because we are social beings. I offer a different look.
Let's start with a short dialogue:
“I still can’t find myself ...”
“Where did you last see yourself?”
We did not always live, afraid of losing. At a minimum, we do not live constantly in this feeling. Rather, it comes quite rarely. But it is precisely such moments that poison life.
REMEMBER THE MAIN: THE PERSON PROVIDED YOU ACCESS TO THE STATE.
Once we feel a pleasant feeling, we strive to recreate it. Come to the same place, meet someone, return to your favorite cafe. Sometimes we get what we want. And more often - no. Then we conclude: “This city is not the same!”, “The establishment has deteriorated!” or "We have lost common interests ...".
But the whole secret, as always, is not outside, but inside.
If you feel something, it is now yours. You do not need an external incentive to access. You right now, being where you are, can plunge into this state.
Let's try it now. Feel please:
• Feeling of peace. It was as if he had returned to the house where childhood had passed.
• Open and light. Like talking to a close friend,
• Let it be cozy and warm. Like a cup of tea in your favorite place.
It's that simple, right?
Make it easy. It’s not easy to understand.
We yearn for things, people, places. Although we ourselves can experience any emotion, just by choosing. Of course, I do not underestimate the value of meetings, trips, gatherings.
I’m just talking about how less to grieve and worry: Understand what feeling you lack. Feel it. And calm down.
(C) Denis Chernakov
We are worried that the person will not. That loved ones will die. What will stop loving us. It doesn't seem to turn off, because we are social beings. I offer a different look.
Let's start with a short dialogue:
“I still can’t find myself ...”
“Where did you last see yourself?”
We did not always live, afraid of losing. At a minimum, we do not live constantly in this feeling. Rather, it comes quite rarely. But it is precisely such moments that poison life.
REMEMBER THE MAIN: THE PERSON PROVIDED YOU ACCESS TO THE STATE.
Once we feel a pleasant feeling, we strive to recreate it. Come to the same place, meet someone, return to your favorite cafe. Sometimes we get what we want. And more often - no. Then we conclude: “This city is not the same!”, “The establishment has deteriorated!” or "We have lost common interests ...".
But the whole secret, as always, is not outside, but inside.
If you feel something, it is now yours. You do not need an external incentive to access. You right now, being where you are, can plunge into this state.
Let's try it now. Feel please:
• Feeling of peace. It was as if he had returned to the house where childhood had passed.
• Open and light. Like talking to a close friend,
• Let it be cozy and warm. Like a cup of tea in your favorite place.
It's that simple, right?
Make it easy. It’s not easy to understand.
We yearn for things, people, places. Although we ourselves can experience any emotion, just by choosing. Of course, I do not underestimate the value of meetings, trips, gatherings.
I’m just talking about how less to grieve and worry: Understand what feeling you lack. Feel it. And calm down.
(C) Denis Chernakov
У записи 139 лайков,
23 репостов.
23 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Денис Чернаков
