Лежу вчера ночью в постели. Не спится. Думаю про свою бабушку, которую никак не могу принять. Она как год уж умерла, а я всё чувство ненависти испытываю к ней. Отвергаю её и всё тут. Я раньше позволяла себе быть в этом чувстве, просто наблюдала его, не зацикливалась на этом: ну не могу я её принять, не могу. А тут стала я видеть, что несу ущерб - и моральный, и материальный - от этого неприятия. Я и с этой стороны к этому подойду, и с другой - никак мне не понять, в чём дело; почему заклинило.
И вдруг вчера меня осенило: я исхожу из точки отсчёта под названием «как я не хочу, чтобы у меня была такая бабушка». Это неверно. Надо исходить из точки «у меня была бабушка, и она была такой». Всё. Меня отпустило. Представила я себе в центре диск - это бабушка. От неё лучики: какой она была. Строю лучик «злая» (вспоминаю соответствующие эпизоды из жизни) - хоп! - диаметрально противоположно ему сразу строю лучик «добрая» (и такие эпизоды тоже вспоминаю, они были). И вышло у меня, друзья, этакое солнышко. И стало мне так светло и хорошо на душе! Нет, я не стала любить её до потери пульса. Я просто приняла её: у меня была бабушка, и была она такой. И знаете что? Она была разной. Вот такой вывод я сделала. И подумала я: чего Я в себе принять не могу. И сделала вывод, что свою «разность» я как раз принять и не могу. Не могу принять, что бываю светлой и тёмной, доброй и злой, принимающей и отвергающей. Не могла принять ???? а сейчас могу ????
Вот такой подарок от бабушки я нашла «под ёлкой»))))). А там наверняка ещё целая куча разных подарков. #викаговорит
И вдруг вчера меня осенило: я исхожу из точки отсчёта под названием «как я не хочу, чтобы у меня была такая бабушка». Это неверно. Надо исходить из точки «у меня была бабушка, и она была такой». Всё. Меня отпустило. Представила я себе в центре диск - это бабушка. От неё лучики: какой она была. Строю лучик «злая» (вспоминаю соответствующие эпизоды из жизни) - хоп! - диаметрально противоположно ему сразу строю лучик «добрая» (и такие эпизоды тоже вспоминаю, они были). И вышло у меня, друзья, этакое солнышко. И стало мне так светло и хорошо на душе! Нет, я не стала любить её до потери пульса. Я просто приняла её: у меня была бабушка, и была она такой. И знаете что? Она была разной. Вот такой вывод я сделала. И подумала я: чего Я в себе принять не могу. И сделала вывод, что свою «разность» я как раз принять и не могу. Не могу принять, что бываю светлой и тёмной, доброй и злой, принимающей и отвергающей. Не могла принять ???? а сейчас могу ????
Вот такой подарок от бабушки я нашла «под ёлкой»))))). А там наверняка ещё целая куча разных подарков. #викаговорит
Lying in bed last night. Not sleeping. I think about my grandmother, which I just can’t accept. She died like a year, and I feel all the hatred for her. I reject it and that’s it. I used to allow myself to be in this feeling, I just watched it, did not get hung up on it: well, I can’t accept it, I can’t. And then I began to see that I was suffering damage - both moral and material - from this rejection. On this side, I will approach this, and on the other, I cannot understand in what way; why jammed.
And suddenly it dawned on me yesterday: I’m starting from a reference point called “I don’t want me to have such a grandmother.” This is not true. We must proceed from the point "I had a grandmother, and she was like that." All. I let go. I imagined in the center of the disc - this is a grandmother. From her rays: what she was like. I’m building a ray of “evil” (I recall the corresponding episodes from my life) - hop! - diametrically opposite to him I immediately build a ray of “good” (and I also remember such episodes, they were). And it turned out, my friends, a kind of sun. And it became so light and good in my soul! No, I did not begin to love her until I lost my pulse. I just accepted her: I had a grandmother, and she was like that. And you know what? She was different. Here is a conclusion I made. And I thought: what I can’t accept in myself. And she concluded that I just cannot accept my “difference”. I can’t accept that I am light and dark, good and evil, accepting and rejecting. Could not accept ???? and now I can ????
Here is a gift from my grandmother I found "under the tree"))))). And there probably still a whole bunch of different gifts. #wiktionary
And suddenly it dawned on me yesterday: I’m starting from a reference point called “I don’t want me to have such a grandmother.” This is not true. We must proceed from the point "I had a grandmother, and she was like that." All. I let go. I imagined in the center of the disc - this is a grandmother. From her rays: what she was like. I’m building a ray of “evil” (I recall the corresponding episodes from my life) - hop! - diametrically opposite to him I immediately build a ray of “good” (and I also remember such episodes, they were). And it turned out, my friends, a kind of sun. And it became so light and good in my soul! No, I did not begin to love her until I lost my pulse. I just accepted her: I had a grandmother, and she was like that. And you know what? She was different. Here is a conclusion I made. And I thought: what I can’t accept in myself. And she concluded that I just cannot accept my “difference”. I can’t accept that I am light and dark, good and evil, accepting and rejecting. Could not accept ???? and now I can ????
Here is a gift from my grandmother I found "under the tree"))))). And there probably still a whole bunch of different gifts. #wiktionary
У записи 14 лайков,
1 репостов,
217 просмотров.
1 репостов,
217 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория Резникова
