На психологических семинарах есть упражнение, которое помогает понять, что чувствует ребенок, когда на него кричат. Проходит оно так:
Родители разбиваются по парам.
Один участник пары должен стоять и кричать на другого по какому-то придуманному поводу, а другой участник, в свою очередь, должен присесть на корточки или встать на колени, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу "Я МАЛЕНЬКИЙ И Я ПРОСТО ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ".
Примерно на третьем повторении этой фразы, тот родитель, который находится на месте ребёнка, начинает плакать, слезы льются без остановки... Приходят очень сильные чувства. Часто, воспоминания из своего собственного детства...
После этого упражнения кричать на своего ребенка становится практически невозможно.
Все участники говорят о том, что впервые на самом деле глубоко прочувствовали, что чувствует в этот момент ребёнок...
Родители разбиваются по парам.
Один участник пары должен стоять и кричать на другого по какому-то придуманному поводу, а другой участник, в свою очередь, должен присесть на корточки или встать на колени, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу "Я МАЛЕНЬКИЙ И Я ПРОСТО ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ".
Примерно на третьем повторении этой фразы, тот родитель, который находится на месте ребёнка, начинает плакать, слезы льются без остановки... Приходят очень сильные чувства. Часто, воспоминания из своего собственного детства...
После этого упражнения кричать на своего ребенка становится практически невозможно.
Все участники говорят о том, что впервые на самом деле глубоко прочувствовали, что чувствует в этот момент ребёнок...
In psychological seminars, there is an exercise that helps to understand how a child feels when they shout at him. It goes like this:
Parents are split in pairs.
One member of the couple should stand and shout at another for some thought up, and the other member, in turn, should squat or kneel to be much shorter and say only one phrase: “I AM LITTLE AND I JUST WANT TO LOVE ME. "
At about the third repetition of this phrase, that parent who is in the place of the child begins to cry, tears pouring non-stop ... Very strong feelings come. Often, memories from my own childhood ...
After this exercise, screaming at your child is almost impossible.
All participants say that for the first time they really felt deeply what the child was feeling at that moment ...
Parents are split in pairs.
One member of the couple should stand and shout at another for some thought up, and the other member, in turn, should squat or kneel to be much shorter and say only one phrase: “I AM LITTLE AND I JUST WANT TO LOVE ME. "
At about the third repetition of this phrase, that parent who is in the place of the child begins to cry, tears pouring non-stop ... Very strong feelings come. Often, memories from my own childhood ...
After this exercise, screaming at your child is almost impossible.
All participants say that for the first time they really felt deeply what the child was feeling at that moment ...
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Katerina Stadnik
