Что делать, если у вас "говорящее лицо"?
.
Начнём сначала, что значит "говорящее лицо"? .
Это когда ваш фейс отражает очень быстро ваш эмоционально мыслительный процесс) и при этом делает это очень выразительно, причём очень выразительно. Да с такой скоростью, что порой ты уже так не думаешь и не считаешь, но лицо все показало. И люди вокруг это приняли.
.
Признаки "говорящего лица": 1) окружающие переспрашивают вас о вашем настроении, типа "у тебя все хорошо?" И смотрят так при этом пронзительно, ждут подвоха. 2) вам открыто говорят: "что с лицом?". 3) люди рядом с вами вдруг начинают плакать и убегают в истерике???? 4) ну и простенько могут так спросить: "че так реагировать то сразу??? Нормально же сидели??" .
Способы самоисцеления:
- прислушаться к окружающим
- не доказывать им с ещё более "выразительным" лицом, что это не так
- расслаблять руками, пальцами своё лицо (лоб помассировать, улыбку натянуть, скулы, а то может там что заело просто)
- улыбаться, улыбаться. Учиться это делать. Заставлять себя это делать.
- при возникающей острой ситуации говорить себе про себя: тормозим, тормозим, хозяин! Выдыхай!
- побольше физической активности в жизни (сливайте все какахи через пот)
- якорите в себе состояние "доброе, спокойное лицо". Мне помогает, когда я кладу руку на живот или на область сердца. Легонечко, быстро.
.
Ну а вообще, больше говорите слов любви окружающим и помните, что в глубине вас живёт удивительный, любящий человек, даже если вы об этом совсем забыли. #антиблогерзинько #paradoxuniversity #lifeсерфинг
.
Начнём сначала, что значит "говорящее лицо"? .
Это когда ваш фейс отражает очень быстро ваш эмоционально мыслительный процесс) и при этом делает это очень выразительно, причём очень выразительно. Да с такой скоростью, что порой ты уже так не думаешь и не считаешь, но лицо все показало. И люди вокруг это приняли.
.
Признаки "говорящего лица": 1) окружающие переспрашивают вас о вашем настроении, типа "у тебя все хорошо?" И смотрят так при этом пронзительно, ждут подвоха. 2) вам открыто говорят: "что с лицом?". 3) люди рядом с вами вдруг начинают плакать и убегают в истерике???? 4) ну и простенько могут так спросить: "че так реагировать то сразу??? Нормально же сидели??" .
Способы самоисцеления:
- прислушаться к окружающим
- не доказывать им с ещё более "выразительным" лицом, что это не так
- расслаблять руками, пальцами своё лицо (лоб помассировать, улыбку натянуть, скулы, а то может там что заело просто)
- улыбаться, улыбаться. Учиться это делать. Заставлять себя это делать.
- при возникающей острой ситуации говорить себе про себя: тормозим, тормозим, хозяин! Выдыхай!
- побольше физической активности в жизни (сливайте все какахи через пот)
- якорите в себе состояние "доброе, спокойное лицо". Мне помогает, когда я кладу руку на живот или на область сердца. Легонечко, быстро.
.
Ну а вообще, больше говорите слов любви окружающим и помните, что в глубине вас живёт удивительный, любящий человек, даже если вы об этом совсем забыли. #антиблогерзинько #paradoxuniversity #lifeсерфинг
What if you have a “talking face”?
.
Let's start first, what does “talking face” mean? .
This is when your face reflects very quickly your emotionally thoughtful process) and at the same time does it very expressively, and very expressively. Yes, at such a speed that sometimes you don’t think so and don’t think so, but your face showed everything. And the people around took it.
.
Signs of a "talking face": 1) others ask you about your mood, such as "are you all right?" And they look so piercingly, waiting for a trick. 2) they openly say to you: "what about the face?". 3) people near you suddenly start to cry and run away in hysteria ???? 4) Well, they might just as well ask: "Th react like that right away ??? Have you sat normally ??" .
Ways of self-healing:
- listen to others
- do not prove to them with an even more "expressive" face that this is not so
- relax your face with your hands, fingers (massage your forehead, pull a smile, cheekbones, otherwise it may simply have stuck there)
- smile, smile. Learn to do it. Force yourself to do it.
- in the event of an acute situation, speak to yourself: slow down, slow down, master! Exhale!
- more physical activity in life (drain all kakahi through sweat)
- anchor the state of a "good, calm face." It helps me when I put my hand on my stomach or heart area. Easy, fast.
.
But in general, say more words of love to others and remember that in the depths of you lives an amazing, loving person, even if you completely forgot about it. #antiblogersinko #paradoxuniversity # life surfing
.
Let's start first, what does “talking face” mean? .
This is when your face reflects very quickly your emotionally thoughtful process) and at the same time does it very expressively, and very expressively. Yes, at such a speed that sometimes you don’t think so and don’t think so, but your face showed everything. And the people around took it.
.
Signs of a "talking face": 1) others ask you about your mood, such as "are you all right?" And they look so piercingly, waiting for a trick. 2) they openly say to you: "what about the face?". 3) people near you suddenly start to cry and run away in hysteria ???? 4) Well, they might just as well ask: "Th react like that right away ??? Have you sat normally ??" .
Ways of self-healing:
- listen to others
- do not prove to them with an even more "expressive" face that this is not so
- relax your face with your hands, fingers (massage your forehead, pull a smile, cheekbones, otherwise it may simply have stuck there)
- smile, smile. Learn to do it. Force yourself to do it.
- in the event of an acute situation, speak to yourself: slow down, slow down, master! Exhale!
- more physical activity in life (drain all kakahi through sweat)
- anchor the state of a "good, calm face." It helps me when I put my hand on my stomach or heart area. Easy, fast.
.
But in general, say more words of love to others and remember that in the depths of you lives an amazing, loving person, even if you completely forgot about it. #antiblogersinko #paradoxuniversity # life surfing
У записи 31 лайков,
0 репостов,
687 просмотров.
0 репостов,
687 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Зинько
