Про ЗОЖ, вегетарианство и меня
Был вопрос в сторис про то, как я пришел к ЗОЖ. Ловите.
Начнем с того, что специально я ничего не делал. Книг читал мало, был больше интраверт, но всегда меня беспокоил вопрос - "что за херня, почему так?". Вернее: почему все так устроено.
Беспокоить этот вопрос меня начал около 20 лет. До этого я довольно сильно "прикладывался" и испытал все легальные способы навредить себе и часть нелегальных. Пару раз, когда я неделю отходил от причиненного себе "счастья", просыпаясь на малоизвестных квартирах и комуналках, я понял, что это какая-то шляпа.
Силой ангелов меня уберегли от всякой жести. Нет, кое-что мне досталось, но это личное и не все вам надо знать. Может, как-нибудь расскажу Дудю.
Это был побег от себя, от родителей (потому что это нормально в 17-20 лет), от идиотской действительности.
Например, меня дико бомбило нытье людей, что все плохо и делают они это обычно под алкашку, обвиняя всех, но не себя.
Или чтобы расслабиться - надо бухнуть, проявить свое животное и пошлое начало. Камон, это счастье?! Да ну нафик.
Я интуитивно, без образований и книг, понимал, что я так не хочу.
И после моего решения в 20 лет, что надо меняться, я встретил все: регулярные насмешки "друзей", непонимание окружения, почти все просто отвалились из моей жизни, перемены в здоровье, перестройку организма, анимию, невозможность нормально знакомиться с девушками - 90% не понимают зачем это, считают тебя странным, и даже говорили: "Илья, вот все в тебе ах###нно, но ты странный, не пьешь, вегетарианец. Был бы ты такой как все!".
.
Я начал изучать, погружаться в книги, консультироваться - все мои интуиции подтверждались с каждым годом. Я кайфовал, что на правильном пути.
Год за годом добавлял опции. Сначала я убрал алкоголь (12 лет назад) и в мою жизнь пришло много нового, я стал более открытым, люди начали тянуться ко мне - я к ним.
Потом я решил посыроедить (мне было 22). 9 месяцев я ел мандарины, сырую брокколи, морскую капусту, хурму. Моя кожа пахла фруктами, я похудел. До сих пор помню глаза Отца, когда я сказал ему, что теперь я ем только сырые овощи и фрукты. А он заготовил копченое сало, кролика и рыбу для меня.
Продолжение ????
На следующее утро он принес 2 огромных пакета мандаринов. Представляю, какие у них с Мамой были переживания внутри. В какой я секте? Когда я примерно умру? Когда начну производить мандариновые батончики в туалете? У меня однозначно самые лучшие родители, спасибо вам, что спокойно наблюдали за моими поисками себя ♥️
Далее шло по накатанной и вверх. Я все больше убеждался, что мне нравится моя новая жизнь. Окружение новое и кайфовое, я стал заниматься бегом и полюбил терпеть боль 2-3 часа на асфальте и в парках. Я могу выпить кофе на ночь, проспать 4-5 часов и сесть за работу. Да, это сложно назвать ЗОЖ, но это говорит о том, какой потенциал открывается, когда ты выбираешь этот путь. Я часто насилую свой организм, потому что знаю, что он может больше и без ущерба.
Я прошел все стадии фанатизма, мне пофик на то, какой у кого путь, я выбрал свой и своим примером готов показывать, что можно жить иначе. Тем, кто хочет. Красок здесь больше, больше чувств и полутонов, звуков и вкусов. Я перестал есть лук и чеснок, потому что это слишком грубые вкусы для меня, мне от них дурно, болит голова. Я полюбил пить просто воду, потому что ее вкус идеален. Долго могу говорить об этих деталях.
Я сдаю анализы, знаю чего у меня Ок, а чего не хватает. Но и живу по ощущениям, слушаю свое тело. Тело всегда говорит правду. Как тогда, в 20 лет, когда оно попросило жить иначе. И я услыш, а не залил этот тихий голос пивасом или интеллегентно - вином.
На фото мой друг, Илья, мы сидим в вегетарианском кафе. С такими как он, их единицы остались из прошлого, - мы прошли все, в итоге они меня принимают новым, а я люблю их, даже когда в 2хтысячный раз слышу шутки про вареную марковку.
Живите свою жизнь, слушайте себя, откликайтесь сердцу и вы уже никогда не захотите жить иначе ????
Вопросы?
Был вопрос в сторис про то, как я пришел к ЗОЖ. Ловите.
Начнем с того, что специально я ничего не делал. Книг читал мало, был больше интраверт, но всегда меня беспокоил вопрос - "что за херня, почему так?". Вернее: почему все так устроено.
Беспокоить этот вопрос меня начал около 20 лет. До этого я довольно сильно "прикладывался" и испытал все легальные способы навредить себе и часть нелегальных. Пару раз, когда я неделю отходил от причиненного себе "счастья", просыпаясь на малоизвестных квартирах и комуналках, я понял, что это какая-то шляпа.
Силой ангелов меня уберегли от всякой жести. Нет, кое-что мне досталось, но это личное и не все вам надо знать. Может, как-нибудь расскажу Дудю.
Это был побег от себя, от родителей (потому что это нормально в 17-20 лет), от идиотской действительности.
Например, меня дико бомбило нытье людей, что все плохо и делают они это обычно под алкашку, обвиняя всех, но не себя.
Или чтобы расслабиться - надо бухнуть, проявить свое животное и пошлое начало. Камон, это счастье?! Да ну нафик.
Я интуитивно, без образований и книг, понимал, что я так не хочу.
И после моего решения в 20 лет, что надо меняться, я встретил все: регулярные насмешки "друзей", непонимание окружения, почти все просто отвалились из моей жизни, перемены в здоровье, перестройку организма, анимию, невозможность нормально знакомиться с девушками - 90% не понимают зачем это, считают тебя странным, и даже говорили: "Илья, вот все в тебе ах###нно, но ты странный, не пьешь, вегетарианец. Был бы ты такой как все!".
.
Я начал изучать, погружаться в книги, консультироваться - все мои интуиции подтверждались с каждым годом. Я кайфовал, что на правильном пути.
Год за годом добавлял опции. Сначала я убрал алкоголь (12 лет назад) и в мою жизнь пришло много нового, я стал более открытым, люди начали тянуться ко мне - я к ним.
Потом я решил посыроедить (мне было 22). 9 месяцев я ел мандарины, сырую брокколи, морскую капусту, хурму. Моя кожа пахла фруктами, я похудел. До сих пор помню глаза Отца, когда я сказал ему, что теперь я ем только сырые овощи и фрукты. А он заготовил копченое сало, кролика и рыбу для меня.
Продолжение ????
На следующее утро он принес 2 огромных пакета мандаринов. Представляю, какие у них с Мамой были переживания внутри. В какой я секте? Когда я примерно умру? Когда начну производить мандариновые батончики в туалете? У меня однозначно самые лучшие родители, спасибо вам, что спокойно наблюдали за моими поисками себя ♥️
Далее шло по накатанной и вверх. Я все больше убеждался, что мне нравится моя новая жизнь. Окружение новое и кайфовое, я стал заниматься бегом и полюбил терпеть боль 2-3 часа на асфальте и в парках. Я могу выпить кофе на ночь, проспать 4-5 часов и сесть за работу. Да, это сложно назвать ЗОЖ, но это говорит о том, какой потенциал открывается, когда ты выбираешь этот путь. Я часто насилую свой организм, потому что знаю, что он может больше и без ущерба.
Я прошел все стадии фанатизма, мне пофик на то, какой у кого путь, я выбрал свой и своим примером готов показывать, что можно жить иначе. Тем, кто хочет. Красок здесь больше, больше чувств и полутонов, звуков и вкусов. Я перестал есть лук и чеснок, потому что это слишком грубые вкусы для меня, мне от них дурно, болит голова. Я полюбил пить просто воду, потому что ее вкус идеален. Долго могу говорить об этих деталях.
Я сдаю анализы, знаю чего у меня Ок, а чего не хватает. Но и живу по ощущениям, слушаю свое тело. Тело всегда говорит правду. Как тогда, в 20 лет, когда оно попросило жить иначе. И я услыш, а не залил этот тихий голос пивасом или интеллегентно - вином.
На фото мой друг, Илья, мы сидим в вегетарианском кафе. С такими как он, их единицы остались из прошлого, - мы прошли все, в итоге они меня принимают новым, а я люблю их, даже когда в 2хтысячный раз слышу шутки про вареную марковку.
Живите свою жизнь, слушайте себя, откликайтесь сердцу и вы уже никогда не захотите жить иначе ????
Вопросы?
About healthy lifestyle, vegetarianism and me
There was a question in the story about how I came to the healthy lifestyle. Catch.
To begin with, I didn’t do anything on purpose. I read few books, there was more an introvert, but I was always bothered by the question - "what the hell, why?" More truly: why everything is so arranged.
I began to worry about this issue for about 20 years. Prior to this, I pretty much “applied” and tried all legal ways to harm myself and some illegal ones. A couple of times, when I walked away from the “happiness” inflicted on myself for a week, waking up in little-known apartments and communal apartments, I realized that this was some kind of hat.
By the power of the angels they saved me from all tin. No, I got something, but it's personal and not all you need to know. Maybe I’ll tell Dudu one day.
It was an escape from myself, from my parents (because this is normal at 17-20 years old), from idiotic reality.
For example, I was wildly bombarded by the nagging of people that everything is bad and they usually do it under the drunkard, blaming everyone, but not themselves.
Or in order to relax - you need to plump, show your animal and vulgar beginning. Camon, is this happiness ?! Yes, nafik.
Intuitively, without education and books, I realized that I did not want to.
And after my decision at the age of 20 that it was necessary to change, I met everything: regular ridicule of “friends”, misunderstanding of the environment, almost everyone just fell off my life, changes in health, body restructuring, animia, inability to meet girls normally - 90% they don’t understand why this is, they consider you strange, and they even said: “Ilya, here’s everything in you ah ### nno, but you’re strange, you don’t drink, you are a vegetarian. If you were like everyone else!”
.
I started studying, immersing myself in books, and consulting - all my intuitions were confirmed every year. I kicked that on the right track.
Year after year added options. At first I removed alcohol (12 years ago) and a lot of new things came into my life, I became more open, people began to reach for me - I turned to them.
Then I decided to cheat (I was 22). For 9 months I ate tangerines, raw broccoli, seaweed, persimmons. My skin smelled of fruit, I lost weight. I still remember the eyes of the Father when I told him that now I only eat raw vegetables and fruits. And he prepared smoked bacon, rabbit and fish for me.
Continued ????
The next morning, he brought 2 huge packages of tangerines. I can imagine what experiences with Mama were inside. What sect am I in? When am I about to die? When will I start producing tangerine bars on the toilet? I definitely have the best parents, thank you for calmly watching my searches for myself ♥ ️
Then it went along the thumb and up. I became more and more convinced that I like my new life. The environment is new and high, I began to run and loved to endure pain for 2-3 hours on the pavement and in the parks. I can drink coffee at night, sleep for 4-5 hours and sit down at work. Yes, it is difficult to call HLS, but it speaks of what potential opens up when you choose this path. I often abuse my body because I know that it can do more without harm.
I went through all stages of fanaticism, I don’t care what path anyone has, I chose my own and am ready to show by my example that it is possible to live differently. To those who want to. There are more colors, more feelings and half tones, sounds and tastes. I stopped eating onions and garlic, because these are too rude tastes for me, I feel sick of them, my head hurts. I liked to drink just water, because its taste is perfect. I can talk about these details for a long time.
I am taking tests, I know what I have OK, and what is missing. But I live by feeling, listening to my body. The body always tells the truth. As then, in 20 years, when it asked to live differently. And I heard, but did not fill this quiet voice with beer or, intelligently, wine.
In the photo, my friend, Ilya, we are sitting in a vegetarian cafe. With people like him, their units remained from the past - we went through everything, in the end they accept me new, and I love them even when I hear jokes about boiled markings for the 2000th time.
Live your life, listen to yourself, respond to your heart and you will never want to live differently ????
Questions?
There was a question in the story about how I came to the healthy lifestyle. Catch.
To begin with, I didn’t do anything on purpose. I read few books, there was more an introvert, but I was always bothered by the question - "what the hell, why?" More truly: why everything is so arranged.
I began to worry about this issue for about 20 years. Prior to this, I pretty much “applied” and tried all legal ways to harm myself and some illegal ones. A couple of times, when I walked away from the “happiness” inflicted on myself for a week, waking up in little-known apartments and communal apartments, I realized that this was some kind of hat.
By the power of the angels they saved me from all tin. No, I got something, but it's personal and not all you need to know. Maybe I’ll tell Dudu one day.
It was an escape from myself, from my parents (because this is normal at 17-20 years old), from idiotic reality.
For example, I was wildly bombarded by the nagging of people that everything is bad and they usually do it under the drunkard, blaming everyone, but not themselves.
Or in order to relax - you need to plump, show your animal and vulgar beginning. Camon, is this happiness ?! Yes, nafik.
Intuitively, without education and books, I realized that I did not want to.
And after my decision at the age of 20 that it was necessary to change, I met everything: regular ridicule of “friends”, misunderstanding of the environment, almost everyone just fell off my life, changes in health, body restructuring, animia, inability to meet girls normally - 90% they don’t understand why this is, they consider you strange, and they even said: “Ilya, here’s everything in you ah ### nno, but you’re strange, you don’t drink, you are a vegetarian. If you were like everyone else!”
.
I started studying, immersing myself in books, and consulting - all my intuitions were confirmed every year. I kicked that on the right track.
Year after year added options. At first I removed alcohol (12 years ago) and a lot of new things came into my life, I became more open, people began to reach for me - I turned to them.
Then I decided to cheat (I was 22). For 9 months I ate tangerines, raw broccoli, seaweed, persimmons. My skin smelled of fruit, I lost weight. I still remember the eyes of the Father when I told him that now I only eat raw vegetables and fruits. And he prepared smoked bacon, rabbit and fish for me.
Continued ????
The next morning, he brought 2 huge packages of tangerines. I can imagine what experiences with Mama were inside. What sect am I in? When am I about to die? When will I start producing tangerine bars on the toilet? I definitely have the best parents, thank you for calmly watching my searches for myself ♥ ️
Then it went along the thumb and up. I became more and more convinced that I like my new life. The environment is new and high, I began to run and loved to endure pain for 2-3 hours on the pavement and in the parks. I can drink coffee at night, sleep for 4-5 hours and sit down at work. Yes, it is difficult to call HLS, but it speaks of what potential opens up when you choose this path. I often abuse my body because I know that it can do more without harm.
I went through all stages of fanaticism, I don’t care what path anyone has, I chose my own and am ready to show by my example that it is possible to live differently. To those who want to. There are more colors, more feelings and half tones, sounds and tastes. I stopped eating onions and garlic, because these are too rude tastes for me, I feel sick of them, my head hurts. I liked to drink just water, because its taste is perfect. I can talk about these details for a long time.
I am taking tests, I know what I have OK, and what is missing. But I live by feeling, listening to my body. The body always tells the truth. As then, in 20 years, when it asked to live differently. And I heard, but did not fill this quiet voice with beer or, intelligently, wine.
In the photo, my friend, Ilya, we are sitting in a vegetarian cafe. With people like him, their units remained from the past - we went through everything, in the end they accept me new, and I love them even when I hear jokes about boiled markings for the 2000th time.
Live your life, listen to yourself, respond to your heart and you will never want to live differently ????
Questions?
У записи 10 лайков,
0 репостов,
486 просмотров.
0 репостов,
486 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Илья Минаев
