Доброе утро, мои хорошие???????? Чудесного всем дня???? На #завтрак был вкуснючий #магкейк и стакан ряженки????
Идею взяла у моей любимой Энн @08_anja
Ингредиенты:
- 1 яйцо 1 белок
- 30г рисовой муки (можете заменить на любую другую)
- 1 ст.л. отрубей
- 1 ст.л. арахисовой муки (измельченный арахис)
- 1 ст.л. мягкого творога/йогурта
- ванилина или молотой ванили по вкусу
- немного разрыхлителя
- 3ст.л. сгущенки без сахара
- горсть свежих ягод, у меня малина
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, в конце добавить ягоды (малину, голубику и тд), аккуратно перемешать и перелить в кружку/посудку и отправляем в микру. У меня приготовилась за 2 минуты, ориентируйтесь по своей микроволновке. Полила сверху ряженкой, украсила малиной и кокосовой стружкой ???? Наслаждайтесь????????????
Идею взяла у моей любимой Энн @08_anja
Ингредиенты:
- 1 яйцо 1 белок
- 30г рисовой муки (можете заменить на любую другую)
- 1 ст.л. отрубей
- 1 ст.л. арахисовой муки (измельченный арахис)
- 1 ст.л. мягкого творога/йогурта
- ванилина или молотой ванили по вкусу
- немного разрыхлителя
- 3ст.л. сгущенки без сахара
- горсть свежих ягод, у меня малина
Приготовление:
Смешать все ингредиенты, в конце добавить ягоды (малину, голубику и тд), аккуратно перемешать и перелить в кружку/посудку и отправляем в микру. У меня приготовилась за 2 минуты, ориентируйтесь по своей микроволновке. Полила сверху ряженкой, украсила малиной и кокосовой стружкой ???? Наслаждайтесь????????????
Good morning my good ones ???????? Have a wonderful day ???? At # breakfast there was a delicious #magake and a glass of ryazhenka ????
I took the idea from my beloved Ann @ 08_anja
Ingredients:
- 1 egg 1 protein
- 30g of rice flour (you can replace with any other)
- 1 tbsp bran
- 1 tbsp peanut flour (ground peanuts)
- 1 tbsp soft cottage cheese / yogurt
- vanillin or ground vanilla to taste
- a little baking powder
- 3 tablespoons sugarless condensed milk
- a handful of fresh berries, I have raspberries
Cooking:
Mix all the ingredients, at the end add the berries (raspberries, blueberries, etc.), mix gently and pour into a mug / dish and send to mikra. I got ready in 2 minutes, navigate through your microwave. Poured on top with fermented baked milk, decorated with raspberries and coconut flakes ???? Enjoy ????????????
I took the idea from my beloved Ann @ 08_anja
Ingredients:
- 1 egg 1 protein
- 30g of rice flour (you can replace with any other)
- 1 tbsp bran
- 1 tbsp peanut flour (ground peanuts)
- 1 tbsp soft cottage cheese / yogurt
- vanillin or ground vanilla to taste
- a little baking powder
- 3 tablespoons sugarless condensed milk
- a handful of fresh berries, I have raspberries
Cooking:
Mix all the ingredients, at the end add the berries (raspberries, blueberries, etc.), mix gently and pour into a mug / dish and send to mikra. I got ready in 2 minutes, navigate through your microwave. Poured on top with fermented baked milk, decorated with raspberries and coconut flakes ???? Enjoy ????????????
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алия Мигранова
