#thea_inside
...Самая главная ошибка в кризис, когда остро не хватает любых ресурсов - избавляться от трат на необязательное, но радостное или облегчающее жизнь. Сбрасывается с баланса, вычеркивается из расписания любимое занятие, учеба, отдых. Избавляются от танцев, спорта, отпуска, психотерапии, от встреч и прогулок, от пирожного с кофе в кофейне. И ресурсов становится еще меньше.
На самом деле люди готовы платить не столько за танцы, кофе, психолога или море. Прежде всего - за некоторое время в другой роли, нежели роли озабоченного, напряженного взрослого. Отказ от удовольствий ведет к истощению. Истощение питает депрессию. Депрессия делает нашу жизнь беспросветной. Из этого много не наработаешь - и доход падает. И получается замкнутый круг.
Если ваши доходы упали, начните спрашивать. Спрашивайте - есть ли то же самое, но за другую цену. Есть ли то же самое, но больше или дольше. Есть ли то же самое, но в других местах. Сербия, Грузия и Болгария сейчас поражают воображение дешевизной и красотой отдыха - вместо недоступных по цене многим Европы или Азии. В сети можно нагуглить любое сообщество, где вы получите то, что вам надо, в обмен на то, что у вас есть и вам не нужно. Ищите другие способы. Не сдавайтесь и не отказывайтесь от удовольствий. Это то, что питает и поддерживает нас в лихую годину.
Знаете, когда зимой ко мне шли клиенты с одним и тем же страхом - «все пропало», наложенным на сезонную депрессивность, я стала лучше понимать, почему наши бабушки красили губы даже на войне, танцевали в парках, измученные, неспавшие, но крутили кудри и бежали радоваться. Это такая витальность, такая жажда жизни, которая сияет и звучит музыкой, яркой помадой, пирожным или любимыми гостями, пришедшими на нехитрое угощение. У нас много сил, еды, света, горячей воды и условного мира, сейчас я вижу, что многие попривыкли к кризису и не пропадают, не пропали, хотя пропасть - собирались.
Осваивайте новые способы. Новые территории. Новые связи. Многие вещи можно получить совсем без денег. Не лишайте себя удовольствий в кризис. Это ваш кислород - дышите, танцуйте, плавайте, гуляйте.
Юлия Рублева, 2015
...Самая главная ошибка в кризис, когда остро не хватает любых ресурсов - избавляться от трат на необязательное, но радостное или облегчающее жизнь. Сбрасывается с баланса, вычеркивается из расписания любимое занятие, учеба, отдых. Избавляются от танцев, спорта, отпуска, психотерапии, от встреч и прогулок, от пирожного с кофе в кофейне. И ресурсов становится еще меньше.
На самом деле люди готовы платить не столько за танцы, кофе, психолога или море. Прежде всего - за некоторое время в другой роли, нежели роли озабоченного, напряженного взрослого. Отказ от удовольствий ведет к истощению. Истощение питает депрессию. Депрессия делает нашу жизнь беспросветной. Из этого много не наработаешь - и доход падает. И получается замкнутый круг.
Если ваши доходы упали, начните спрашивать. Спрашивайте - есть ли то же самое, но за другую цену. Есть ли то же самое, но больше или дольше. Есть ли то же самое, но в других местах. Сербия, Грузия и Болгария сейчас поражают воображение дешевизной и красотой отдыха - вместо недоступных по цене многим Европы или Азии. В сети можно нагуглить любое сообщество, где вы получите то, что вам надо, в обмен на то, что у вас есть и вам не нужно. Ищите другие способы. Не сдавайтесь и не отказывайтесь от удовольствий. Это то, что питает и поддерживает нас в лихую годину.
Знаете, когда зимой ко мне шли клиенты с одним и тем же страхом - «все пропало», наложенным на сезонную депрессивность, я стала лучше понимать, почему наши бабушки красили губы даже на войне, танцевали в парках, измученные, неспавшие, но крутили кудри и бежали радоваться. Это такая витальность, такая жажда жизни, которая сияет и звучит музыкой, яркой помадой, пирожным или любимыми гостями, пришедшими на нехитрое угощение. У нас много сил, еды, света, горячей воды и условного мира, сейчас я вижу, что многие попривыкли к кризису и не пропадают, не пропали, хотя пропасть - собирались.
Осваивайте новые способы. Новые территории. Новые связи. Многие вещи можно получить совсем без денег. Не лишайте себя удовольствий в кризис. Это ваш кислород - дышите, танцуйте, плавайте, гуляйте.
Юлия Рублева, 2015
#thea_inside
... The biggest mistake in a crisis when any resources are sorely lacking is to get rid of expenses for an optional, but joyful or facilitating life. It is reset from the balance sheet, struck out from the schedule a favorite pastime, study, rest. They get rid of dancing, sports, holidays, psychotherapy, meetings and walks, and a coffee cake in a coffee shop. And the resources are becoming even less.
In fact, people are willing to pay not so much for dancing, coffee, a psychologist or the sea. First of all, for some time in a different role than the role of a preoccupied, tense adult. Refusal of pleasure leads to exhaustion. Depletion nourishes depression. Depression makes our lives hopeless. You can’t make a lot of it - and the income falls. And it turns out a vicious circle.
If your income has fallen, start asking. Ask if it is the same, but for a different price. Is it the same, but longer or longer. Is it the same, but in other places. Serbia, Georgia and Bulgaria now amaze the imagination with the cheapness and beauty of recreation - instead of inaccessible at a price to many Europe or Asia. On the network, you can google any community where you get what you need in exchange for what you have and don’t need. Look for other ways. Do not give up and do not give up pleasures. This is what nourishes and supports us in hard times.
You know, when in winter clients came to me with the same fear - “everything was lost” imposed on seasonal depression, I began to better understand why our grandmothers painted their lips even in war, danced in parks, exhausted, sleepy, but twisted curls and fled to rejoice. This is such vitality, such a thirst for life that shines and sounds with music, bright lipstick, cake or favorite guests who come for a simple treat. We have a lot of strength, food, light, hot water and a conditional peace, now I see that many are used to the crisis and do not disappear, they did not disappear, although the abyss was about to.
Learn new ways. New territories. New connections. Many things can be obtained without any money. Do not deprive yourself of pleasures in a crisis. This is your oxygen - breathe, dance, swim, walk.
Julia Rubleva, 2015
... The biggest mistake in a crisis when any resources are sorely lacking is to get rid of expenses for an optional, but joyful or facilitating life. It is reset from the balance sheet, struck out from the schedule a favorite pastime, study, rest. They get rid of dancing, sports, holidays, psychotherapy, meetings and walks, and a coffee cake in a coffee shop. And the resources are becoming even less.
In fact, people are willing to pay not so much for dancing, coffee, a psychologist or the sea. First of all, for some time in a different role than the role of a preoccupied, tense adult. Refusal of pleasure leads to exhaustion. Depletion nourishes depression. Depression makes our lives hopeless. You can’t make a lot of it - and the income falls. And it turns out a vicious circle.
If your income has fallen, start asking. Ask if it is the same, but for a different price. Is it the same, but longer or longer. Is it the same, but in other places. Serbia, Georgia and Bulgaria now amaze the imagination with the cheapness and beauty of recreation - instead of inaccessible at a price to many Europe or Asia. On the network, you can google any community where you get what you need in exchange for what you have and don’t need. Look for other ways. Do not give up and do not give up pleasures. This is what nourishes and supports us in hard times.
You know, when in winter clients came to me with the same fear - “everything was lost” imposed on seasonal depression, I began to better understand why our grandmothers painted their lips even in war, danced in parks, exhausted, sleepy, but twisted curls and fled to rejoice. This is such vitality, such a thirst for life that shines and sounds with music, bright lipstick, cake or favorite guests who come for a simple treat. We have a lot of strength, food, light, hot water and a conditional peace, now I see that many are used to the crisis and do not disappear, they did not disappear, although the abyss was about to.
Learn new ways. New territories. New connections. Many things can be obtained without any money. Do not deprive yourself of pleasures in a crisis. This is your oxygen - breathe, dance, swim, walk.
Julia Rubleva, 2015
У записи 50 лайков,
9 репостов,
1125 просмотров.
9 репостов,
1125 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Семененко
![Дарья Васина [Дариэль]](https://pp.userapi.com/c837121/v837121358/47b45/mPk8sbeXgbo.jpg "Дарья Васина [Дариэль]")
