Дофаминовая петля на шее все туже... Когда мы чего-то добиваемся, выделяется этот нейромедиатор и мы счастливы, когда добиваемся второй раз - счастливы, но меньше, и так каждый раз. Мы как наркоманы все время ищем то новое, что не даст упасть нашему уровню дофамина. Петля затягивается тогда, когда человек начинает искусственно поднимать свой дофамин, делать что-то от скуки, а не от потребности - серфинг в интеренете, смакование своих фантазий, неконтролируемый поток тревожных мыслей, бесконечные активности в соцсетях, бессонница и пр. И тут дофамин вырабатывается скачками, причем не в случае получения результата, а в случае самого процесса поиска результата. Мы лишаем себя возможности принимать осознанные решения, захлёбываемся в потоке поиска мгновенного удовлетворения. Я знаю, из чего скручена моя петля, но бороться пока нет сил. Спасибо Андрею Рябых и сокасте за инсайт✌.
#обучение #сокаста #инсайт #нейромедиатор #дофамин #гормонрадости #тревожныемысли #дофаминоваяпетля
#обучение #сокаста #инсайт #нейромедиатор #дофамин #гормонрадости #тревожныемысли #дофаминоваяпетля
The dopamine loop on the neck is getting tighter ... When we achieve something, this neurotransmitter stands out and we are happy, when we achieve the second time, we are happy, but less, and so every time. As drug addicts, we are always looking for something new that will not let our dopamine level fall. The loop is delayed when a person begins to artificially raise his dopamine, to do something out of boredom, and not out of need - surfing the Internet, savoring his fantasies, uncontrolled flow of disturbing thoughts, endless activity on social networks, insomnia, etc. And here dopamine is produced irregularly, and not in the case of obtaining the result, but in the case of the process of finding the result. We deprive ourselves of the opportunity to make informed decisions, choke in the stream of search for instant gratification. I know what my loop is twisted from, but there is no strength to fight so far. Thanks to Andrei Ryabykh and Sokast for insight✌.
#education #sasta # insight # neurotransmitter # dopamine # hormonal joy # disturbing thoughts # dopamine loop
#education #sasta # insight # neurotransmitter # dopamine # hormonal joy # disturbing thoughts # dopamine loop
У записи 9 лайков,
0 репостов,
249 просмотров.
0 репостов,
249 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Dangerous Mood
