Потрясём архивами? По просьбам девочек.
2012 год 85 кг, 2020 год 58 кг. Из спорта zumba 3 раза в неделю, лёгкая зарядка с утра. В принципе в еде я себя не ограничиваю, но условно правильно питаюсь, с моим пониманием этого процесса. Из проблем: много кожи на животе , которая плохо уходит. И морщины на лице.
2012 год 85 кг, 2020 год 58 кг. Из спорта zumba 3 раза в неделю, лёгкая зарядка с утра. В принципе в еде я себя не ограничиваю, но условно правильно питаюсь, с моим пониманием этого процесса. Из проблем: много кожи на животе , которая плохо уходит. И морщины на лице.
Shake the archives? At the request of the girls.
2012 85 kg, 2020 58 kg. From sports zumba 3 times a week, easy exercise in the morning. In principle, in food I do not limit myself, but conditionally eat right, with my understanding of this process. Of the problems: a lot of skin on the stomach, which is poorly removed. And wrinkles on the face.
2012 85 kg, 2020 58 kg. From sports zumba 3 times a week, easy exercise in the morning. In principle, in food I do not limit myself, but conditionally eat right, with my understanding of this process. Of the problems: a lot of skin on the stomach, which is poorly removed. And wrinkles on the face.
У записи 62 лайков,
0 репостов,
658 просмотров.
0 репостов,
658 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Хусконен
