С недавних пор, полтора месяца как, стал ходить - Запись на стене пользователя Александр Козлов в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Александр Козлов

С недавних пор, полтора месяца как, стал ходить в фитнес клуб. Решил заняться своим здоровьем и физ. формой, изначально пришел в тренажерку. По рекомендации стал заниматься с Игорем, доверие внушило звание мастера спорта. Помимо занятий на тренажерах занялся рукопашкой, повезло с тем что и то и другое Игорь тренировал, так как я давно хотел заняться единоборствами, но никак по времени не получалось совместить, а так у нас в программу вплетается все необходимое, когда нужно что-то укрепить то делаем акцент на это в тренажерке. Именно тренер стал мотивировать меня и разработал программу питания. На занятиях следит за техникой выполнения упражнений. Благодаря индивидуальной программе и регулярным тренировкам, удалось достичь отличных результатов в короткий срок. Игорь профессиональный тренер и хороший человек. Теперь спорт и здоровье - моя жизнь!

Так что тренера рекомендую: https://vk.com/id271728971

Recently, a month and a half ago, I began to go to a fitness club. I decided to take care of my health and physical. form, originally came to the simulator. On the recommendation, he began to deal with Igor, confidence inspired the title of master of sports. In addition to training on simulators, he engaged in hand-to-hand combat, it was lucky that Igor trained both, since I had wanted to do martial arts for a long time, but I couldn’t combine it in time, and so everything we need is woven into the program when we need to strengthen something then we focus on this in the simulator. It was the coach who began to motivate me and developed a nutrition program. In the classroom, he follows the exercises. Thanks to an individual program and regular training, it was possible to achieve excellent results in a short time. Igor is a professional trainer and a good person. Now sport and health are my life!

So I recommend the trainer: https://vk.com/id271728971