Самое сложное - преододеть сопротивление первому усилию. Взять и выйти утром на пробежку, начать учить английский, встать в планку, начать делать дело, которое давно откладывалось, взять ролики и, преодолевая ветер, наслаждаться скоростью и первым дням лета.
Как только усилие сделано, сразу становится все легче, приходит кайф, удовлетворение, счастье, и уже совершенно непонятно, как вообще ещё десять-двадцать минут назад могли быть какие-либо сомнения, делать или не делать.
И так каждый раз, повторяется одно и тоже.
Казалось бы, все это приятные занятия и мозг прекрасно помнит обо всех положительных эффектах, которые эти занятия вызывают, а противодействие все равно возникает. F1=-F2?
Усилие в очередной раз сделано не зря. SaintP прекрасен!)
#strongwill #saintpthrbest #goskating
Как только усилие сделано, сразу становится все легче, приходит кайф, удовлетворение, счастье, и уже совершенно непонятно, как вообще ещё десять-двадцать минут назад могли быть какие-либо сомнения, делать или не делать.
И так каждый раз, повторяется одно и тоже.
Казалось бы, все это приятные занятия и мозг прекрасно помнит обо всех положительных эффектах, которые эти занятия вызывают, а противодействие все равно возникает. F1=-F2?
Усилие в очередной раз сделано не зря. SaintP прекрасен!)
#strongwill #saintpthrbest #goskating
The hardest part is to overcome the resistance to the first effort. Take and go for a run in the morning, start learning English, get on the bar, start doing a thing that has been put off for a long time, take videos and, overcoming the wind, enjoy the speed and the first days of summer.
As soon as the effort is made, everything immediately becomes easier, buzz comes, satisfaction, happiness, and it is completely incomprehensible how even ten to twenty minutes ago there could be any doubt whether to do or not to do.
And so every time, it repeats the same thing.
It would seem that all these are pleasant activities and the brain is well aware of all the positive effects that these exercises cause, and opposition still arises. F1 = -F2?
The effort was once again made not in vain. SaintP is wonderful!)
#strongwill #saintpthrbest #goskating
As soon as the effort is made, everything immediately becomes easier, buzz comes, satisfaction, happiness, and it is completely incomprehensible how even ten to twenty minutes ago there could be any doubt whether to do or not to do.
And so every time, it repeats the same thing.
It would seem that all these are pleasant activities and the brain is well aware of all the positive effects that these exercises cause, and opposition still arises. F1 = -F2?
The effort was once again made not in vain. SaintP is wonderful!)
#strongwill #saintpthrbest #goskating
У записи 15 лайков,
1 репостов,
311 просмотров.
1 репостов,
311 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Andrey Osolikhin
