Очень приятная рецензия на www.proprof.ru на нашу книгу...

Очень приятная рецензия на www.proprof.ru на нашу книгу

"Мы рождены людьми. Добрыми и злыми. Печальными и веселыми. Мы стремимся к социализации и дружбе. Умение общаться и взаимодействовать мы ставим на первое место. Ведь куда бы мы не пошли, мы везде встретим людей.

У каждого будет свой характер, темперамент. И особая манера общения. Так, общительные экстраверты попытаются смело завязать с вами контакт, тогда как осторожные и вразумительные интроверты сначала будут оценивать обстановку.

Но как бы там ни было, все мы проявляем эмоции. И так уж заведено природой, что мы придаем больше значимости своим эмоциям, чем реакции другого человека. В этом нет ничего страшного. И все же полезным качеством также не является.

Этим и обусловлен рост интереса к такому направлению как эмоциональный интеллект. Сфера его применения поистине безгранична. Ведь его можно применять во всех областях, где есть люди. То есть везде!

По сути, эмоциональным интеллектом называют врожденное или приобретенное с опытом умение понимать эмоции других людей по вербальным и невербальным сигналам, а также осознанно на них реагировать.

Именно так квалифицированный рекрутер оценивает соискателя на собеседовании. Одно неловкое движение бровью, ирония в голосе, поджатые под стулом ноги скажут профессионалу намного больше, чем ваши слова.

И точно так же соискателю с развитым эмоциональным интеллектом ничего не стоит подстроиться под рекрутера и быстро наладить с ним контакт. А как сейчас говорят: ”Симпатия рекрутера – это 80% успеха прохождения собеседования”.

Западная литература уже не раз освещала эту тему. Но вот мода добралась и до нас. Дуэт российских авторов Сергея Шабанова и Алены Алешиной сотворил замечательную книгу “Эмоциональный интеллект” (издательство “Манн, Иванов и Фербер”).

На всем протяжении книги авторы стараются вовлекать читателя в увлекательную игру. Что и не удивительно. Ведь это не просто книга, а еще и тренинг. Да и сама тема настраивает на проявление эмоций.

Так предлагается вести эмоциональный дневник. Это поможет участникам тренинга и читателям лучше узнавать свои эмоции. И в конечном итоге позволит их контролировать.

Еще один интересный прием – это игра в слова. Участникам предлагается называть слова, которые бы описывали достаточно сильные эмоции. Например, ужас, ярость, тоска, счастье. Затем предлагается указывать менее интенсивные эмоции. И так постепенно дойти до самых слабых эмоциональных проявлений. Главное - постараться для всех ощущений подобрать слова. Если это не удается, можно заняться словообразованием с помощью суффиксов. Пожалуй, самыми забавными вариантами могут стать “печалька”, “раздражулька”, “страшулька”, “опасеньице”, “кошмарик” и другие.

В книге затрагиваются и более серьезные вопросы. Как управлять своими эмоциями? Как помочь себе в минуты раздражительности и страха? Как помочь другим людям справиться с их эмоциями? После прочтения книги это перестанет быть для вас тайной.

Достаточно интересно и доходчиво авторы объяснили, как применять эмоциональный интеллект для урегулирования конфликтов и спорных ситуаций. В общем, читайте и не пожалеете.

Ах да, постарайтесь сразу не перескочить к пятой главе. Ведь именно в ней собраны основные рекомендации по управлению эмоциями других людей.

Читайте книги! Ведь это бесценный опыт других людей".

Автор: Мария Иванова, менеджер проектов “Proprof.ru”
A very nice review of www.proprof.ru on our book

“We are born of people. Good and evil. Sad and funny. We strive for socialization and friendship. We put the ability to communicate and interact first. After all, wherever we go, we will meet people everywhere.

Everyone will have their own character, temperament. And a special manner of communication. So, sociable extroverts will try to boldly make contact with you, while cautious and intelligible introverts will first assess the situation.

But be that as it may, we all show emotion. And it is so instituted by nature that we attach more importance to our emotions than the reactions of another person. There is nothing to worry about. Nevertheless, a useful quality is also not.

This is the reason for the growing interest in such a direction as emotional intelligence. The scope of its application is truly limitless. After all, it can be used in all areas where there are people. That is everywhere!

In fact, emotional intelligence refers to the innate or experience gained ability to understand other people's emotions from verbal and non-verbal signals, and to consciously respond to them.

This is how a qualified recruiter evaluates an applicant for an interview. One awkward movement with an eyebrow, irony in a voice, legs drawn under a chair will tell a professional much more than your words.

And in the same way, a job seeker with developed emotional intelligence doesn’t have to adapt to a recruiter and quickly establish contact with him. And as they say now: "The sympathy of a recruiter is 80% of the success of passing an interview."

Western literature has repeatedly covered this topic. But the fashion has reached us. The duet of Russian authors Sergey Shabanov and Alena Aleshina created the wonderful book “Emotional Intelligence” (Mann, Ivanov and Ferber Publishing House).

Throughout the book, the authors try to engage the reader in an exciting game. Which is not surprising. After all, this is not just a book, but also a training. Yes, and the topic itself sets up the manifestation of emotions.

So it is suggested to keep an emotional diary. This will help participants and readers to better recognize their emotions. And ultimately allow them to control.

Another interesting trick is a word game. Participants are invited to name words that would describe sufficiently strong emotions. For example, horror, rage, longing, happiness. Then it is suggested to indicate less intense emotions. And so gradually reach the weakest emotional manifestations. The main thing is to try to find words for all sensations. If this fails, you can do word formation using suffixes. Perhaps the funniest options may be “sadness”, “irritant”, “scarecrow”, “fear-seeker”, “nightmare” and others.

The book addresses more serious issues. How to manage your emotions? How to help yourself in moments of irritability and fear? How to help other people cope with their emotions? After reading the book, this will cease to be a mystery to you.

Interestingly and intelligibly, the authors explained how to use emotional intelligence to resolve conflicts and disputes. In general, read and do not regret it.

Oh yes, try not to skip to chapter five right away. After all, it is in it that the basic recommendations for managing the emotions of other people are collected.

Read books! After all, this is the invaluable experience of other people. "

Posted by Maria Ivanova, Project Manager, Proprof.ru
У записи 9 лайков,
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алёна Алешина

Понравилось следующим людям