Знаете, кто самые сложные участники на тренингах эмоционального интеллекта?
Думаете, какие-нибудь важные суровые топы? Неа.
Позитивные!
У нас даже есть примета: если на первом шеринге участник на вопрос об эмоциях сказал «Чувствую себя великолепно как всегда!!», это будет самый трудный участник. 100% работает.
Или когда мы начинаем писать словарь эмоций (кто знает, он у нас начинается со страха), а такой чел: «Вам надо начинать с радости! Надо наполнить радостью свою жизнь и все будет прекрасно!!». А когда мы говорим, что первая естественная реакция человека на неизвестное – страх, он говорит, что надо посылать в мир любовь и любовь придет тебе в ответ.
Поймите меня правильно. Я всецело за то, чтобы посылать в мир любовь. Честное слово. Но когда человек на почве посылания в мир любви имеет вытаращенные глаза и считает, что страх и гнев испытывают только создания гораздо менее продвинутого уровня, - это, простите, трындец.
Это когда личностный рост пошел не тем путем. И вместо того, чтобы заглянуть в свои боль и страх, человек решил, что он просветлел. Он искренне думает, что страхов и злости в его жизни больше нет. И подвергнуть это его мнение даже очень бережному и корректному сомнению – это получить буквально потоки ненависти в свой адрес. Которую этот участник никогда не признает. Он вам скажет, что это вы видите мир полным ненависти. Поэтому научить такого человека на тренинге (если речь идет про эмоции) невозможно. Можно только тихонечко-аккуратненько обойти, чтобы не рвануло.
К чему я это? К тому, что в словосочетании "позитивное мышление" знаете, какое слово главное? Правильно, мышление)) Как и #эмоциональныйинтеллект – это недаром в первую очередь интеллект, он про разумное отношение к эмоциям. У Селигмана, известного исследователя позитивного мышления, есть понятие «рациональный оптимизм». У него там есть определенные критерии, что он под этим имеет в виду. Но мне сам термин кажется очень правильным. Конечно же, важно учиться доверять миру, чувствовать себя в безопасности, испытывать больше радости и счастья. Только важно это делать разумно.
Думаете, какие-нибудь важные суровые топы? Неа.
Позитивные!
У нас даже есть примета: если на первом шеринге участник на вопрос об эмоциях сказал «Чувствую себя великолепно как всегда!!», это будет самый трудный участник. 100% работает.
Или когда мы начинаем писать словарь эмоций (кто знает, он у нас начинается со страха), а такой чел: «Вам надо начинать с радости! Надо наполнить радостью свою жизнь и все будет прекрасно!!». А когда мы говорим, что первая естественная реакция человека на неизвестное – страх, он говорит, что надо посылать в мир любовь и любовь придет тебе в ответ.
Поймите меня правильно. Я всецело за то, чтобы посылать в мир любовь. Честное слово. Но когда человек на почве посылания в мир любви имеет вытаращенные глаза и считает, что страх и гнев испытывают только создания гораздо менее продвинутого уровня, - это, простите, трындец.
Это когда личностный рост пошел не тем путем. И вместо того, чтобы заглянуть в свои боль и страх, человек решил, что он просветлел. Он искренне думает, что страхов и злости в его жизни больше нет. И подвергнуть это его мнение даже очень бережному и корректному сомнению – это получить буквально потоки ненависти в свой адрес. Которую этот участник никогда не признает. Он вам скажет, что это вы видите мир полным ненависти. Поэтому научить такого человека на тренинге (если речь идет про эмоции) невозможно. Можно только тихонечко-аккуратненько обойти, чтобы не рвануло.
К чему я это? К тому, что в словосочетании "позитивное мышление" знаете, какое слово главное? Правильно, мышление)) Как и #эмоциональныйинтеллект – это недаром в первую очередь интеллект, он про разумное отношение к эмоциям. У Селигмана, известного исследователя позитивного мышления, есть понятие «рациональный оптимизм». У него там есть определенные критерии, что он под этим имеет в виду. Но мне сам термин кажется очень правильным. Конечно же, важно учиться доверять миру, чувствовать себя в безопасности, испытывать больше радости и счастья. Только важно это делать разумно.
Do you know who are the most difficult participants in emotional intelligence training?
Do you think any important harsh tops? Nope.
Positive!
We even have a sign: if at the first sharing the participant, when asked about emotions, said “I feel great as always !!”, this will be the most difficult participant. 100% works.
Or when we start writing a dictionary of emotions (who knows, it starts with fear), and such a person: “You need to start with joy! We must fill our life with joy and everything will be fine !! ” And when we say that the first natural reaction of a person to the unknown is fear, he says that you need to send love to the world and love will come back to you.
Do not misunderstand me. I am entirely for sending love to the world. Honestly. But when a person on the basis of sending to the world of love has wide eyes and believes that fear and anger are experienced only by creatures of a much less advanced level, this is, excuse me, Tryndets.
This is when personal growth has gone the wrong way. And instead of looking into his pain and fear, the person decided that he had enlightened. He sincerely thinks that fears and anger in his life are no more. And to subject this opinion to even very careful and correct doubt is to get literally streams of hatred towards you. Which this member will never recognize. He will tell you that you see the world full of hatred. Therefore, to teach such a person at the training (if it comes to emotions) is impossible. You can only quietly and carefully circumvent, so as not to explode.
Why am I doing this? Besides, in the phrase “positive thinking” you know which word is the main thing? That's right, thinking)) Like # emotional intelligence, it is not without reason that intellect is primarily, it is about a reasonable attitude to emotions. Seligman, a well-known researcher of positive thinking, has the concept of "rational optimism." He has certain criteria there, what does he mean by that. But to me the term itself seems very correct. Of course, it is important to learn to trust the world, to feel safe, to experience more joy and happiness. It is only important to do this wisely.
Do you think any important harsh tops? Nope.
Positive!
We even have a sign: if at the first sharing the participant, when asked about emotions, said “I feel great as always !!”, this will be the most difficult participant. 100% works.
Or when we start writing a dictionary of emotions (who knows, it starts with fear), and such a person: “You need to start with joy! We must fill our life with joy and everything will be fine !! ” And when we say that the first natural reaction of a person to the unknown is fear, he says that you need to send love to the world and love will come back to you.
Do not misunderstand me. I am entirely for sending love to the world. Honestly. But when a person on the basis of sending to the world of love has wide eyes and believes that fear and anger are experienced only by creatures of a much less advanced level, this is, excuse me, Tryndets.
This is when personal growth has gone the wrong way. And instead of looking into his pain and fear, the person decided that he had enlightened. He sincerely thinks that fears and anger in his life are no more. And to subject this opinion to even very careful and correct doubt is to get literally streams of hatred towards you. Which this member will never recognize. He will tell you that you see the world full of hatred. Therefore, to teach such a person at the training (if it comes to emotions) is impossible. You can only quietly and carefully circumvent, so as not to explode.
Why am I doing this? Besides, in the phrase “positive thinking” you know which word is the main thing? That's right, thinking)) Like # emotional intelligence, it is not without reason that intellect is primarily, it is about a reasonable attitude to emotions. Seligman, a well-known researcher of positive thinking, has the concept of "rational optimism." He has certain criteria there, what does he mean by that. But to me the term itself seems very correct. Of course, it is important to learn to trust the world, to feel safe, to experience more joy and happiness. It is only important to do this wisely.
У записи 56 лайков,
5 репостов,
1134 просмотров.
5 репостов,
1134 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алена Алешина
