Хорошая Диета. Для нас с Наташей.
Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.
Соль задерживает вывод воды из организма!
В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.
Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.
Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.
Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо.
Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара.
Мясо лучше брать белое, курятина, индюшатина, не жирная свинина.
Четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром.
Воду пить в этот день не рекомендуется.
Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.
Соль задерживает вывод воды из организма!
В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.
Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.
Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.
Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо.
Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара.
Мясо лучше брать белое, курятина, индюшатина, не жирная свинина.
Четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром.
Воду пить в этот день не рекомендуется.
Good Diet. For me and Natasha.
Breakfast, lunch and dinner, day one: Drink tomato juice and boiled rice throughout the day. And to use all this without sugar and salt.
Salt delays the removal of water from the body!
During the day, you can eat rice, washed down with juice, as much as you want.
Second day: All day drink kefir in unlimited quantities and eat cottage cheese.
Again without limits! As soon as you feel hungry, eat, do not go hungry.
Third day: Start the day with tea. And drink it until the evening! There is boiled meat.
Tea is better than green tea, (I prefer with jasmine) it is pleasant to drink without sugar.
It is better to take white meat, chicken, turkey, not fatty pork.
The fourth day, it is the final one: First you need to buy a bottle of red dry wine and drink it during the day, seizing cheese.
Drinking water on this day is not recommended.
Breakfast, lunch and dinner, day one: Drink tomato juice and boiled rice throughout the day. And to use all this without sugar and salt.
Salt delays the removal of water from the body!
During the day, you can eat rice, washed down with juice, as much as you want.
Second day: All day drink kefir in unlimited quantities and eat cottage cheese.
Again without limits! As soon as you feel hungry, eat, do not go hungry.
Third day: Start the day with tea. And drink it until the evening! There is boiled meat.
Tea is better than green tea, (I prefer with jasmine) it is pleasant to drink without sugar.
It is better to take white meat, chicken, turkey, not fatty pork.
The fourth day, it is the final one: First you need to buy a bottle of red dry wine and drink it during the day, seizing cheese.
Drinking water on this day is not recommended.
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Настенька Казанкова
