Непростой старт, хотя первые 24км в компании [id284247|@gaschmeister], за что ему благодарность, пролетели незаметно и легко примерно по 4:45 на км. Далее с примерно 30км начался майн кампф на душной Смольной набережной. Тем приятнее улучшение личника практически на 7 минут - 3:28:47
Благодарю за поддержку на трассе [id33917471|@ne_yolka], и особенно [id40820659|@vitalymuravyev] и @nastena21_87 на последнем километре - ваши пятюни дорогого стоят. Так же благодарность @antonfasol за наставничество и пендели при подготовке и на последнем километре)
Всем чмоки)
Благодарю за поддержку на трассе [id33917471|@ne_yolka], и особенно [id40820659|@vitalymuravyev] и @nastena21_87 на последнем километре - ваши пятюни дорогого стоят. Так же благодарность @antonfasol за наставничество и пендели при подготовке и на последнем километре)
Всем чмоки)
A difficult start, although the first 24km in the company [id284247 | @gaschmeister], for which thanks to him, flew by unnoticed and easily at about 4:45 per km. Then, from about 30 km, the Kampf Mine began on the stuffy Smolny Embankment. All the more pleasant is the improvement of the larval by almost 7 minutes - 3:28:47
Thank you for your support on the track [id33917471 | @ne_yolka], and especially [id40820659 | @vitalymuravyev] and @ nastena21_87 on the last kilometer - your five heels are worth a lot. Thanks also to @antonfasol for mentoring and pundels during preparation and at the last kilometer)
Smack to everyone)
Thank you for your support on the track [id33917471 | @ne_yolka], and especially [id40820659 | @vitalymuravyev] and @ nastena21_87 on the last kilometer - your five heels are worth a lot. Thanks also to @antonfasol for mentoring and pundels during preparation and at the last kilometer)
Smack to everyone)
У записи 35 лайков,
0 репостов,
569 просмотров.
0 репостов,
569 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Протасов
