Наконец, пришли результаты анализа ДНК по подарочному сертификату - Запись на стене пользователя Михаил Петухов в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Михаил Петухов

Наконец, пришли результаты анализа ДНК по подарочному сертификату от компании #GrinDin . Анализ показывает , что я могу легко набрать вес , если буду есть много жирной пищи , а также быстрых углеводов. Думаю , информация полезна для многих , кто знает про себя - один пирожок и сразу плюс один кг богатства. В общем , все , как в моих лекциях по здоровому питанию. Воздерживаемся от быстрых углеводов: булочек , белого хлеба , конфеток и тд; а также от жирной пищи. Едим молочную продукцию с умеренным содержанием жира , а также цельнозерновой хлеб и каши. В питании должно быть много овощей и зелени. Есть и хорошая новость , жир легко плавится при регулярных физических нагрузках! Будте здоровы #кислонекисло

Finally, DNA gift test results from #GrinDin came. Analysis shows that I can easily gain weight if I eat a lot of fatty foods, as well as fast carbohydrates. I think the information is useful to many who know for themselves - one pie and immediately plus one kg of wealth. In general, everything, as in my lectures on healthy eating. We abstain from fast carbohydrates: rolls, white bread, sweets, etc. as well as fatty foods. We eat dairy products with moderate fat content, as well as whole grain bread and cereals. In the diet should be a lot of vegetables and herbs. There is good news, fat melts easily with regular exercise! Be healthy # acid-acid