ПОДОЙДЕТ ЛИ ЭТО ВАМ?
ИГРА! Последние годы моей жизни посвящены игре. Моя работа, мое хобби, мои увлечения, все эти приятные вещи прямо или косвенно связанны с играми. Но ни разу в моей голове не всплыла мысль, что через игру я могу решить свои внутренние проблемы. Что игра способна вывести их на поверхность и показать во всей красе! Вот она твоя проблема. Смотри!
Игры с детьми на моих занятиях дают мне энергию, потому что через игру я нахожусь в настоящем моменте. У меня нет прошлого, нет будущего, есть только здесь и сейчас. И вдруг я понимаю, что и в игре со взрослыми эта энергия бьет ключом. Ее море! Она раскрепощает мое сознание. Она дает мне силы, уверенность, радость жизни. Уже сейчас я скучаю по этим играм …
СОЦИАЛИЗАЦИЯ. В моей повседневной жизни я, как и любой другой человек, сталкивается с ситуациями, в которых нужно быстро принять решение, от этого будет зависеть моя дальнейшая жизнь, мое чувство собственного достоинства, ощущения себя как человека, который может решать проблемы, принимать решения, да или просто будет зависеть настроение.
Решения приходят самые разные: сменить работу, купить квартиру, ответить на оскорбления незнакомца или помочь человеку, попавшему в беду. А в голове программы. Здесь я изображу жертву, здесь я включу внутреннего дракона и нахамлю, тут я пройду мимо. Да мало ли еще таких запрограммированных реакций.
И вдруг мне дают способ научиться работать с этим. Удивительный предмет, кусок алюминия, напоминающий нож. И напарника. Мужчину, женщину. Цель которых поразить меня. Ударить ножом. И вот я вынужден защищаться. От кого? От навязчивой рекламы, от социума, который навязывает мне свое мнение, от своих собственных программ!
В рукопашной схватке с человеком, я учусь быть гибким в чем? В отношениях в семье! Я нейтрализую не просто физические выпады, а психологические атаки. Или принимаю решение заявить свою позицию, делаю выпад и сообщаю, что буду тверд в решении. Что я сильный! Даю ему возможность одуматься.
ДЕТИ. На каком уровне сознания я нахожусь? Кто я взрослый или ребенок? Внешне я большой человек. У меня щетина, волосатые руки, даже местами седые волосы. А кто я на самом деле? На каком уровне сознания я остановился? Может быть, я еще подросток или парень. Или чуть побольше? Я заяц или все таки мужчина, взрослый медведь способный постоять за свои интересы и свою семью?
А способен ли я действительно быть мужчиной и воспитать своего ребенка? Есть ли во мне мужские качества? Умею ли я ставить границы в общении с ребенком? Давлю я на него своим авторитетом? Возможно, я очень требователен к нему, слежу за каждым его шагом, движением. Или я веду себя как женщина? Туда не ходи, сюда не ходи, это не делай, давай я тебя сама одену, позабочусь, уберегу, избавлю…
Вдруг я понимаю, что я хороший отец. Я доверяю своему ребенку, отпускаю его, верю в него. Но не всегда правильно выставляю границы. Иногда не готов ответить – нет. Порой готов бежать разбираться с ее проблемами, не давая тем самым прожить ее собственные эмоции. Ее жизнь!
И поверьте, осознать это не легко, еще труднее писать об этом. Показывать свой внутренний мир. Но… Теперь я знаю над чем работать! Куда двигаться.
РУКОПАШНЫЙ БОЙ. Я не ожидал этого. Всю свою жизнь я избегал физических столкновений. Всегда решая проблемы словами или просто давая деру.
И тут передо мной стоит человек, который больше меня, сильнее меня, тяжелее меня и его задача атаковать. И вот я заваливаю его на землю и делаю добивающий удар. Я разрешаю себе его! Теперь я наконец то понял фильм – Бойцовский клуб. Вот о чем это! Уверенности заметно прибавляется. Да, я не профессионал, за 3 дня не научишься всем приемам, не отработаешь все возможные ситуации. Но за 3 дня может уйти страх.
И вот передо мной новый человек. Он меньше меня, в нем много неуверенности, суеты. Но я учу его. Показываю, как действовать. Я помогаю ему, потому что сейчас я знаю чуть больше. Я отдающий!
Женщины атакуют напористо. Их удары не сильные, но резкие. В глазах видна цель. Цель – мое поражение. Они не до конца отдают себе отчет в том, что это учебный бой. Это сбивает с толку. И от этого приходит понимание – будь внимателен, они другие! Происходит работа с собой. Надеюсь, в это мгновение я становлюсь немножко мудрее!
БАЛАЛАЙКА. Известный народный инструмент. Цель которого не просто издавать мелодию. Она задает ритм, темп, она показывает характер песни. И вот ты уже подсознательно двигаешься в ее ритме. Музыка порой не слышна, но подсознание уже настроилось. И снова игры. Снова здоровый дух соперничества и радость от совместного пения. Я пел! Не то что бы я стесняюсь или не люблю. Но не так много пения в моей жизни. А тут я пою. Танцую. О боже я танцую и чувствую свое тело. Я чувствую, что не везде раскрепощен. Вот они внутренние блоки, зажимы. Вот то, что сковывает мое желание быть самим собой. Вот оно - проявление психосаматики. Моих внутренних психологических проблем. И я могу работать с этим. Кто-то делает йогу, а наши предки танцевали и пели. Они прорабатывали свои психологические трудности через пляску, частушки и голос. В игре.
Круг! Мы тянем звук похожий на ОМ. Все вместе. Голоса сливаются в один. Длинное МММмммм … И мы все единая команда, мы соратники, мы сила!
Подойдет ли это Вам? Не знаю. Но это по мне.
Ближайший лагерь психолога Андрея Каримова «Отцы и Дети» в Санкт-Петербурге пройдет в начале февраля. Организатор Маша Корнилова, главный редактор издательского проекта «Смешарики». Записывайтесь заранее, мест не так уж много, база дислокации не резиновая!
С Любовью к каждому, Михаил!))
PS^ Мамы! Для Вас там будет больше информации, чем во всех социальных сетях и группах в которых Вы состоите! Вы там вырастите как жена и женщина на глазах! Я уверен …
https://www.youtube.com/watch?v=xqZb7YAjwt0
#каримов #отцыидети #семья #отец
ИГРА! Последние годы моей жизни посвящены игре. Моя работа, мое хобби, мои увлечения, все эти приятные вещи прямо или косвенно связанны с играми. Но ни разу в моей голове не всплыла мысль, что через игру я могу решить свои внутренние проблемы. Что игра способна вывести их на поверхность и показать во всей красе! Вот она твоя проблема. Смотри!
Игры с детьми на моих занятиях дают мне энергию, потому что через игру я нахожусь в настоящем моменте. У меня нет прошлого, нет будущего, есть только здесь и сейчас. И вдруг я понимаю, что и в игре со взрослыми эта энергия бьет ключом. Ее море! Она раскрепощает мое сознание. Она дает мне силы, уверенность, радость жизни. Уже сейчас я скучаю по этим играм …
СОЦИАЛИЗАЦИЯ. В моей повседневной жизни я, как и любой другой человек, сталкивается с ситуациями, в которых нужно быстро принять решение, от этого будет зависеть моя дальнейшая жизнь, мое чувство собственного достоинства, ощущения себя как человека, который может решать проблемы, принимать решения, да или просто будет зависеть настроение.
Решения приходят самые разные: сменить работу, купить квартиру, ответить на оскорбления незнакомца или помочь человеку, попавшему в беду. А в голове программы. Здесь я изображу жертву, здесь я включу внутреннего дракона и нахамлю, тут я пройду мимо. Да мало ли еще таких запрограммированных реакций.
И вдруг мне дают способ научиться работать с этим. Удивительный предмет, кусок алюминия, напоминающий нож. И напарника. Мужчину, женщину. Цель которых поразить меня. Ударить ножом. И вот я вынужден защищаться. От кого? От навязчивой рекламы, от социума, который навязывает мне свое мнение, от своих собственных программ!
В рукопашной схватке с человеком, я учусь быть гибким в чем? В отношениях в семье! Я нейтрализую не просто физические выпады, а психологические атаки. Или принимаю решение заявить свою позицию, делаю выпад и сообщаю, что буду тверд в решении. Что я сильный! Даю ему возможность одуматься.
ДЕТИ. На каком уровне сознания я нахожусь? Кто я взрослый или ребенок? Внешне я большой человек. У меня щетина, волосатые руки, даже местами седые волосы. А кто я на самом деле? На каком уровне сознания я остановился? Может быть, я еще подросток или парень. Или чуть побольше? Я заяц или все таки мужчина, взрослый медведь способный постоять за свои интересы и свою семью?
А способен ли я действительно быть мужчиной и воспитать своего ребенка? Есть ли во мне мужские качества? Умею ли я ставить границы в общении с ребенком? Давлю я на него своим авторитетом? Возможно, я очень требователен к нему, слежу за каждым его шагом, движением. Или я веду себя как женщина? Туда не ходи, сюда не ходи, это не делай, давай я тебя сама одену, позабочусь, уберегу, избавлю…
Вдруг я понимаю, что я хороший отец. Я доверяю своему ребенку, отпускаю его, верю в него. Но не всегда правильно выставляю границы. Иногда не готов ответить – нет. Порой готов бежать разбираться с ее проблемами, не давая тем самым прожить ее собственные эмоции. Ее жизнь!
И поверьте, осознать это не легко, еще труднее писать об этом. Показывать свой внутренний мир. Но… Теперь я знаю над чем работать! Куда двигаться.
РУКОПАШНЫЙ БОЙ. Я не ожидал этого. Всю свою жизнь я избегал физических столкновений. Всегда решая проблемы словами или просто давая деру.
И тут передо мной стоит человек, который больше меня, сильнее меня, тяжелее меня и его задача атаковать. И вот я заваливаю его на землю и делаю добивающий удар. Я разрешаю себе его! Теперь я наконец то понял фильм – Бойцовский клуб. Вот о чем это! Уверенности заметно прибавляется. Да, я не профессионал, за 3 дня не научишься всем приемам, не отработаешь все возможные ситуации. Но за 3 дня может уйти страх.
И вот передо мной новый человек. Он меньше меня, в нем много неуверенности, суеты. Но я учу его. Показываю, как действовать. Я помогаю ему, потому что сейчас я знаю чуть больше. Я отдающий!
Женщины атакуют напористо. Их удары не сильные, но резкие. В глазах видна цель. Цель – мое поражение. Они не до конца отдают себе отчет в том, что это учебный бой. Это сбивает с толку. И от этого приходит понимание – будь внимателен, они другие! Происходит работа с собой. Надеюсь, в это мгновение я становлюсь немножко мудрее!
БАЛАЛАЙКА. Известный народный инструмент. Цель которого не просто издавать мелодию. Она задает ритм, темп, она показывает характер песни. И вот ты уже подсознательно двигаешься в ее ритме. Музыка порой не слышна, но подсознание уже настроилось. И снова игры. Снова здоровый дух соперничества и радость от совместного пения. Я пел! Не то что бы я стесняюсь или не люблю. Но не так много пения в моей жизни. А тут я пою. Танцую. О боже я танцую и чувствую свое тело. Я чувствую, что не везде раскрепощен. Вот они внутренние блоки, зажимы. Вот то, что сковывает мое желание быть самим собой. Вот оно - проявление психосаматики. Моих внутренних психологических проблем. И я могу работать с этим. Кто-то делает йогу, а наши предки танцевали и пели. Они прорабатывали свои психологические трудности через пляску, частушки и голос. В игре.
Круг! Мы тянем звук похожий на ОМ. Все вместе. Голоса сливаются в один. Длинное МММмммм … И мы все единая команда, мы соратники, мы сила!
Подойдет ли это Вам? Не знаю. Но это по мне.
Ближайший лагерь психолога Андрея Каримова «Отцы и Дети» в Санкт-Петербурге пройдет в начале февраля. Организатор Маша Корнилова, главный редактор издательского проекта «Смешарики». Записывайтесь заранее, мест не так уж много, база дислокации не резиновая!
С Любовью к каждому, Михаил!))
PS^ Мамы! Для Вас там будет больше информации, чем во всех социальных сетях и группах в которых Вы состоите! Вы там вырастите как жена и женщина на глазах! Я уверен …
https://www.youtube.com/watch?v=xqZb7YAjwt0
#каримов #отцыидети #семья #отец
WILL IT SUCH YOU?
A GAME! The last years of my life are devoted to the game. My work, my hobbies, my hobbies, all these pleasant things are directly or indirectly related to games. But never in my head the thought surfaced that through the game I can solve my internal problems. That the game is able to bring them to the surface and show in all its glory! Here it is your problem. Look!
Playing with children in my classes gives me energy, because through the game I am in the present moment. I have no past, no future, only here and now. And suddenly I realize that in the game with adults, this energy is in full swing. Her sea! She liberates my mind. She gives me strength, confidence, the joy of life. Already now I miss these games ...
SOCIALIZATION. In my everyday life, I, like any other person, encounter situations in which you need to make a quick decision, my further life, my self-esteem, my sense of self as a person who can solve problems, make decisions will depend on it, yes or the mood will simply depend.
The decisions come in a variety of ways: change jobs, buy an apartment, respond to insults from a stranger, or help a person in trouble. And in the head of the program. Here I will depict the victim, here I will turn on the inner dragon and the naughty, here I will pass by. Yes, you never know such programmed reactions.
And suddenly they give me a way to learn how to work with it. An amazing item, a piece of aluminum resembling a knife. And a partner. A man, a woman. The purpose of which is to hit me. Stab with a knife. And so I have to defend myself. From whom? From intrusive advertising, from a society that imposes its opinion on me, from its own programs!
In hand-to-hand combat with a man, I learn to be flexible in what? In a family relationship! I neutralize not just physical attacks, but psychological attacks. Or I make a decision to declare my position, lunge and inform that I will be firm in the decision. That I am strong! I give him the opportunity to change his mind.
CHILDREN. What level of consciousness am I at? Who am I adult or child? Outwardly, I am a big man. I have stubble, hairy hands, even gray hair in places. And who am I really? At what level of consciousness did I stop? Maybe I'm still a teenager or a guy. Or a little more? Am I a hare or is it still a man, an adult bear capable of standing up for my interests and my family?
But can I really be a man and raise my child? Do I have male qualities? Can I set boundaries in communication with a child? Will I push him with my authority? Perhaps I am very demanding of him, I follow his every move, movement. Or am I acting like a woman? Don’t go there, don’t go here, don’t do it, let me put you on my clothes, take care, protect, save ...
Suddenly I understand that I am a good father. I trust my child, let him go, believe in him. But I do not always set the boundaries correctly. Sometimes I’m not ready to answer - no. Sometimes she’s ready to run away to deal with her problems, thus preventing her own emotions from living through. Her life!
And believe me, to realize this is not easy, it is even more difficult to write about it. Show your inner world. But ... Now I know what to work on! Where to go.
HAND BATTLE. I did not expect this. All my life I avoided physical collisions. Always solving problems with words or just giving a tear.
And here in front of me is a man who is bigger than me, stronger than me, heavier than me and his task is to attack. And so I dump him on the ground and make a finishing blow. I allow myself to him! Now I finally understood the film - Fight Club. That's what it is about! Confidence is noticeably increasing. Yes, I’m not a professional, in 3 days you won’t learn all the tricks, you won’t work out all the possible situations. But in 3 days fear can go away.
And here is a new man in front of me. He is smaller than me, he has a lot of uncertainty, fuss. But I teach him. Showing how to act. I help him because now I know a little more. I am the giver!
Women attack assertively. Their punches are not strong, but sharp. The target is visible in the eyes. The goal is my defeat. They are not fully aware that this is a training battle. This is confusing. And from this comes understanding - be careful, they are different! Work is going on with yourself. I hope in this moment I become a little wiser!
BALALAIKA. Famous folk instrument. The purpose of which is not just to publish a melody. She sets the rhythm, pace, she shows the nature of the song. And now you are already subconsciously moving in its rhythm. Music is sometimes inaudible, but the subconscious mind has already tuned. And again the game. Again a healthy spirit of competition and the joy of singing together. I sang! Not that I feel shy or dislike. But there is not much singing in my life. And here I am singing. I’m dancing. Oh god, I dance and feel my body. I feel that I am not liberated everywhere. Here they are indoor units, clamps. This is what binds my desire to be myself. Here it is - a manifestation of psychosamatics. My internal psychological problems. And I can work with that. Someone is doing yoga, and our ancestors danced and sang. They worked
A GAME! The last years of my life are devoted to the game. My work, my hobbies, my hobbies, all these pleasant things are directly or indirectly related to games. But never in my head the thought surfaced that through the game I can solve my internal problems. That the game is able to bring them to the surface and show in all its glory! Here it is your problem. Look!
Playing with children in my classes gives me energy, because through the game I am in the present moment. I have no past, no future, only here and now. And suddenly I realize that in the game with adults, this energy is in full swing. Her sea! She liberates my mind. She gives me strength, confidence, the joy of life. Already now I miss these games ...
SOCIALIZATION. In my everyday life, I, like any other person, encounter situations in which you need to make a quick decision, my further life, my self-esteem, my sense of self as a person who can solve problems, make decisions will depend on it, yes or the mood will simply depend.
The decisions come in a variety of ways: change jobs, buy an apartment, respond to insults from a stranger, or help a person in trouble. And in the head of the program. Here I will depict the victim, here I will turn on the inner dragon and the naughty, here I will pass by. Yes, you never know such programmed reactions.
And suddenly they give me a way to learn how to work with it. An amazing item, a piece of aluminum resembling a knife. And a partner. A man, a woman. The purpose of which is to hit me. Stab with a knife. And so I have to defend myself. From whom? From intrusive advertising, from a society that imposes its opinion on me, from its own programs!
In hand-to-hand combat with a man, I learn to be flexible in what? In a family relationship! I neutralize not just physical attacks, but psychological attacks. Or I make a decision to declare my position, lunge and inform that I will be firm in the decision. That I am strong! I give him the opportunity to change his mind.
CHILDREN. What level of consciousness am I at? Who am I adult or child? Outwardly, I am a big man. I have stubble, hairy hands, even gray hair in places. And who am I really? At what level of consciousness did I stop? Maybe I'm still a teenager or a guy. Or a little more? Am I a hare or is it still a man, an adult bear capable of standing up for my interests and my family?
But can I really be a man and raise my child? Do I have male qualities? Can I set boundaries in communication with a child? Will I push him with my authority? Perhaps I am very demanding of him, I follow his every move, movement. Or am I acting like a woman? Don’t go there, don’t go here, don’t do it, let me put you on my clothes, take care, protect, save ...
Suddenly I understand that I am a good father. I trust my child, let him go, believe in him. But I do not always set the boundaries correctly. Sometimes I’m not ready to answer - no. Sometimes she’s ready to run away to deal with her problems, thus preventing her own emotions from living through. Her life!
And believe me, to realize this is not easy, it is even more difficult to write about it. Show your inner world. But ... Now I know what to work on! Where to go.
HAND BATTLE. I did not expect this. All my life I avoided physical collisions. Always solving problems with words or just giving a tear.
And here in front of me is a man who is bigger than me, stronger than me, heavier than me and his task is to attack. And so I dump him on the ground and make a finishing blow. I allow myself to him! Now I finally understood the film - Fight Club. That's what it is about! Confidence is noticeably increasing. Yes, I’m not a professional, in 3 days you won’t learn all the tricks, you won’t work out all the possible situations. But in 3 days fear can go away.
And here is a new man in front of me. He is smaller than me, he has a lot of uncertainty, fuss. But I teach him. Showing how to act. I help him because now I know a little more. I am the giver!
Women attack assertively. Their punches are not strong, but sharp. The target is visible in the eyes. The goal is my defeat. They are not fully aware that this is a training battle. This is confusing. And from this comes understanding - be careful, they are different! Work is going on with yourself. I hope in this moment I become a little wiser!
BALALAIKA. Famous folk instrument. The purpose of which is not just to publish a melody. She sets the rhythm, pace, she shows the nature of the song. And now you are already subconsciously moving in its rhythm. Music is sometimes inaudible, but the subconscious mind has already tuned. And again the game. Again a healthy spirit of competition and the joy of singing together. I sang! Not that I feel shy or dislike. But there is not much singing in my life. And here I am singing. I’m dancing. Oh god, I dance and feel my body. I feel that I am not liberated everywhere. Here they are indoor units, clamps. This is what binds my desire to be myself. Here it is - a manifestation of psychosamatics. My internal psychological problems. And I can work with that. Someone is doing yoga, and our ancestors danced and sang. They worked
У записи 90 лайков,
43 репостов.
43 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Михаил Бабкин
![Юлия Март [Jull Mart]](https://pp.userapi.com/c629630/v629630640/485e2/EHeD8klOs-g.jpg "Юлия Март [Jull Mart]")
![Евгения Акопова [949]](https://pp.userapi.com/c638822/v638822481/6a67b/OQD1HbIJI2M.jpg "Евгения Акопова [949]")
