Бывает сложно взять себя в руки и пойти на крайние меры. Но у меня есть один способ, который всегда работает. Я применяю его каждый раз, когда мне сложно на что то решится, а сделать надо.
Так вот, делюсь!
Если вы не готовы на что то решится, выключаете все мысли в голове, отстраняетесь и делайте очень маленький шаг, но такой после которого обратной дороги не будет. Сохраняйте в голове только одну мысль: «мне нужно просто набрать номер человека, с которым нужно поговорить, но не хочется.»
«Или зайдите в кабинет к начальнику, если решили уволится, но боитесь положить на стол заявление.»
Просто сделайте один шаг вперёд, если перед вами пропасть и очень страшно прыгать с тарзанки. Сделайте простой маленький шаг. Вы же делаете такие каждый день. Сосредоточитесь на нём.
Сегодня я делаю маленький шаг - я даю социальное обещание, что с этого понедельника я начинаю Бегать по утрам - это продлится 21 день.
И чем больше лайков вы поставите, тем меньше шансов, что я сольюсь.
Так что думаете, у меня получится?
Так вот, делюсь!
Если вы не готовы на что то решится, выключаете все мысли в голове, отстраняетесь и делайте очень маленький шаг, но такой после которого обратной дороги не будет. Сохраняйте в голове только одну мысль: «мне нужно просто набрать номер человека, с которым нужно поговорить, но не хочется.»
«Или зайдите в кабинет к начальнику, если решили уволится, но боитесь положить на стол заявление.»
Просто сделайте один шаг вперёд, если перед вами пропасть и очень страшно прыгать с тарзанки. Сделайте простой маленький шаг. Вы же делаете такие каждый день. Сосредоточитесь на нём.
Сегодня я делаю маленький шаг - я даю социальное обещание, что с этого понедельника я начинаю Бегать по утрам - это продлится 21 день.
И чем больше лайков вы поставите, тем меньше шансов, что я сольюсь.
Так что думаете, у меня получится?
It can be difficult to pull yourself together and take extreme measures. But I have one way that always works. I use it every time when it is difficult for me to decide something, but I need to do it.
So, I'm sharing!
If you are not ready for something to decide, turn off all thoughts in your head, step back and take a very small step, but there will be no such way back. Keep in mind only one thought: “I just need to dial the number of the person with whom I need to talk, but do not want to.”
“Or go into the office of the boss if you decide to quit, but are afraid to put a statement on the table.”
Just take one step forward if you have an abyss and it is very scary to jump from a bungee. Take a simple little step. You do it every day. Focus on him.
Today I take a small step - I make a social promise that starting this Monday I will Run in the mornings - it will last 21 days.
And the more likes you put, the less chance that I will merge.
So what do you think I can do?
So, I'm sharing!
If you are not ready for something to decide, turn off all thoughts in your head, step back and take a very small step, but there will be no such way back. Keep in mind only one thought: “I just need to dial the number of the person with whom I need to talk, but do not want to.”
“Or go into the office of the boss if you decide to quit, but are afraid to put a statement on the table.”
Just take one step forward if you have an abyss and it is very scary to jump from a bungee. Take a simple little step. You do it every day. Focus on him.
Today I take a small step - I make a social promise that starting this Monday I will Run in the mornings - it will last 21 days.
And the more likes you put, the less chance that I will merge.
So what do you think I can do?
У записи 50 лайков,
0 репостов,
879 просмотров.
0 репостов,
879 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Михаил Бабкин
![Юлия Март [Jull Mart]](https://pp.userapi.com/c629630/v629630640/485e2/EHeD8klOs-g.jpg "Юлия Март [Jull Mart]")
