Янтра-Йога
Медитация на образы
Смотрим в центр, зрение и тело расслаблено, позвоночник прямой, дышим, улыбаемся внутри)) и всё происходит.
Медитация на образы
Смотрим в центр, зрение и тело расслаблено, позвоночник прямой, дышим, улыбаемся внутри)) и всё происходит.
Yantra Yoga
Image meditation
We look at the center, vision and body are relaxed, the spine is straight, we breathe, we smile inside)) and everything happens.
Image meditation
We look at the center, vision and body are relaxed, the spine is straight, we breathe, we smile inside)) and everything happens.
У записи 26 лайков,
7 репостов.
7 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Игорь Новиков
![Юлия Март [Jull Mart]](https://pp.userapi.com/c629630/v629630640/485e2/EHeD8klOs-g.jpg "Юлия Март [Jull Mart]")
