28ого февраля - древний ведический Праздник МАХА ШИВАРАТРИ! Диета с 00:00 до 24:00 часов, возможно лишь пить воду, чай и конопляное молоко. 00:00-02:00 1 марта в Великую Ночь Шивы Пуджа, чтение вслух и медитация на Шри Рудрам, Шива-Сутры и книги Кашмирского Шиваизма. Спонтанные танцы, пение мантр и Прасад после Ритуала. 04:00-05:00 рекомендуется проходить медитацию Тишины и Наблюдения за Дыханием. Далее Медитация Любви и Благодарности с 05:30 до 07:00. И можно либо начинать Новый День, либо идти спать. Om Namah Shivaya.
February 28th - the ancient Vedic Feast of MAHA SIVARATRI! Diet from 00:00 to 24:00 hours, you can only drink water, tea and hemp milk. 00: 00-02: 00 March 1, the Great Night of Shiva Puja, reading aloud and meditation on Sri Rudram, the Shiva Sutra and the books of Kashmir Shaivism. Spontaneous dancing, singing mantras and Prasad after the Ritual. 04: 00-05: 00 it is recommended to undergo the meditation of Silence and Observation of Breath. Further Meditation of Love and Gratitude from 05:30 to 07:00. And you can either start a New Day, or go to sleep. Om Namah Shivaya.
У записи 15 лайков,
6 репостов.
6 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Игорь Новиков
![Юлия Март [Jull Mart]](https://pp.userapi.com/c629630/v629630640/485e2/EHeD8klOs-g.jpg "Юлия Март [Jull Mart]")
