Пришло время подводить промежуточные итоги. Недавние события повлияли на пересмотр происходящего вокруг меня. Ну, и участилось количество вопросов, задаваемых мне.
Начну с того, что последние полтора года я в секте! Секта под названием "Кроссфит". По-другому это назвать нельзя! Ты думаешь о кроссфите, говоришь о кроссфите, читаешь о кроссфите, смотришь видео о кроссфите и занимаешься кроссфитом. Вся твоя жизнь перестраивается: окружение, привычки, питание, режим дня, твой внешний вид.
Когда ты вписываешься во все это, начинают происходить необратимые изменения.
1. Вредные привычки и кроссфит несовместимы. Ты понимаешь, что все плохое уходит на второй план. Ты просто делаешь выбор между здоровым сном и непонятными тусовками. Да, тебе просто жалко сил, потраченных в зале, которые ты после гулянки спускаешь в унитаз.
2. Твой характер становится сильнее. И ты учишься делать то, что кажется тебе сложным. Ты просто берёшь и делаешь. Причём во всем. Утром не встать - говоришь себе: "Подход!" Порцию не доесть - ещё подход. Дедлайн на носу - ещё подход. Твой мозг перестраивается на успех. Ты просто знаешь, что можешь все. Just do it.
3. Тебе начинает нравиться твоё тело. Ты строишь каждую мышцу. Наблюдаешь за её изменениями. Радуешься, как набирается сухой вес, правильный.
4. Ты больше времени проводишь с людьми идейными, нацеленными на победу. Именно так, ибо количество тренировочных дней в твоей жизни только увеличивается.
5. Ты обретаешь второй дом. Твой зал - твоя крепость. Твой тренер - твоя опора.
Потом и кровью идёшь к поставленным целям. Ну, и без поддержки близкого человека ты бы этого не сделал. Спасибо, что принимаешь меня с безумными идеями о новых планках, с поздними приходами домой, из-за тренировок, с вечно стоящей в углу спортивной сумкой.
#питер #crossfit #crossfitspb #зож #кроссфит #кроссфитспб #тренировки #функциональноемногоборье #многоборье #спортивныйклуб #фитнес
Начну с того, что последние полтора года я в секте! Секта под названием "Кроссфит". По-другому это назвать нельзя! Ты думаешь о кроссфите, говоришь о кроссфите, читаешь о кроссфите, смотришь видео о кроссфите и занимаешься кроссфитом. Вся твоя жизнь перестраивается: окружение, привычки, питание, режим дня, твой внешний вид.
Когда ты вписываешься во все это, начинают происходить необратимые изменения.
1. Вредные привычки и кроссфит несовместимы. Ты понимаешь, что все плохое уходит на второй план. Ты просто делаешь выбор между здоровым сном и непонятными тусовками. Да, тебе просто жалко сил, потраченных в зале, которые ты после гулянки спускаешь в унитаз.
2. Твой характер становится сильнее. И ты учишься делать то, что кажется тебе сложным. Ты просто берёшь и делаешь. Причём во всем. Утром не встать - говоришь себе: "Подход!" Порцию не доесть - ещё подход. Дедлайн на носу - ещё подход. Твой мозг перестраивается на успех. Ты просто знаешь, что можешь все. Just do it.
3. Тебе начинает нравиться твоё тело. Ты строишь каждую мышцу. Наблюдаешь за её изменениями. Радуешься, как набирается сухой вес, правильный.
4. Ты больше времени проводишь с людьми идейными, нацеленными на победу. Именно так, ибо количество тренировочных дней в твоей жизни только увеличивается.
5. Ты обретаешь второй дом. Твой зал - твоя крепость. Твой тренер - твоя опора.
Потом и кровью идёшь к поставленным целям. Ну, и без поддержки близкого человека ты бы этого не сделал. Спасибо, что принимаешь меня с безумными идеями о новых планках, с поздними приходами домой, из-за тренировок, с вечно стоящей в углу спортивной сумкой.
#питер #crossfit #crossfitspb #зож #кроссфит #кроссфитспб #тренировки #функциональноемногоборье #многоборье #спортивныйклуб #фитнес
The time has come to take intermediate results. Recent events have affected the revision of what is happening around me. Well, the number of questions asked to me has become more frequent.
To begin with, the last year and a half I have been in the sect! A sect called CrossFit. This can not be called otherwise! You think about crossfit, talk about crossfit, read about crossfit, watch a video about crossfit and do crossfit. Your whole life is being rebuilt: your environment, habits, nutrition, daily routine, and your appearance.
When you fit into all this, irreversible changes begin to occur.
1. Bad habits and crossfit are incompatible. You understand that everything bad goes by the wayside. You just make a choice between a healthy sleep and obscure parties. Yes, you just feel sorry for the forces spent in the hall, which you after the party down in the toilet.
2. Your character is getting stronger. And you learn to do what seems difficult to you. You just take and do. And in everything. Do not get up in the morning - say to yourself: "Approach!" Serving not to eat is another approach. Deadline on the nose - another approach. Your brain is rebuilding for success. You just know that you can do anything. Just do it.
3. You begin to like your body. You build every muscle. You are watching her changes. You rejoice at how dry weight is gained, right.
4. You spend more time with ideological people who are aimed at victory. That's right, because the number of training days in your life only increases.
5. You gain a second home. Your hall is your castle. Your coach is your support.
Then with blood you go to your goals. Well, without the support of a loved one, you would not do that. Thank you for accepting me with crazy ideas about new slats, with late arrivals home, because of training, with a gym bag forever in the corner.
#Peter #crossfit #crossfitspb #Soz # CrossFit # CrossFitspb # workouts #functional multi-event # all-around # sports club # fitness
To begin with, the last year and a half I have been in the sect! A sect called CrossFit. This can not be called otherwise! You think about crossfit, talk about crossfit, read about crossfit, watch a video about crossfit and do crossfit. Your whole life is being rebuilt: your environment, habits, nutrition, daily routine, and your appearance.
When you fit into all this, irreversible changes begin to occur.
1. Bad habits and crossfit are incompatible. You understand that everything bad goes by the wayside. You just make a choice between a healthy sleep and obscure parties. Yes, you just feel sorry for the forces spent in the hall, which you after the party down in the toilet.
2. Your character is getting stronger. And you learn to do what seems difficult to you. You just take and do. And in everything. Do not get up in the morning - say to yourself: "Approach!" Serving not to eat is another approach. Deadline on the nose - another approach. Your brain is rebuilding for success. You just know that you can do anything. Just do it.
3. You begin to like your body. You build every muscle. You are watching her changes. You rejoice at how dry weight is gained, right.
4. You spend more time with ideological people who are aimed at victory. That's right, because the number of training days in your life only increases.
5. You gain a second home. Your hall is your castle. Your coach is your support.
Then with blood you go to your goals. Well, without the support of a loved one, you would not do that. Thank you for accepting me with crazy ideas about new slats, with late arrivals home, because of training, with a gym bag forever in the corner.
#Peter #crossfit #crossfitspb #Soz # CrossFit # CrossFitspb # workouts #functional multi-event # all-around # sports club # fitness
У записи 8 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене София Никульчева
![Юлия Март [Jull Mart]](https://pp.userapi.com/c629630/v629630640/485e2/EHeD8klOs-g.jpg "Юлия Март [Jull Mart]")
