Ну как можно было пройти мимо книги с таким названием? Вот и я думаю, что никак:)
Что имеем на выходе?
1) Пожалуй, самое приятное и доступное описание работы мозга и его составляющих.
2) Компактные советы, как начать применять эти знания уже сегодня.
3) Реальную историю самосовершенствования, построенную на личном опыте. Очень искренний рассказ на тему "Стань лучшей версией себя", подкрепленный научными изысканиями.
Главное послевкусие - четкое понимание, что встроить как можно больше физкультуры в ежедневную жизнь - чуть ли не основная обязанность каждого из нас. Любой. Любым способом. Физическая активность - это на самом деле та самая волшебная таблетка гениальности из фильма "Области тьмы". И я собираюсь это проверить:)
8/10.
Что имеем на выходе?
1) Пожалуй, самое приятное и доступное описание работы мозга и его составляющих.
2) Компактные советы, как начать применять эти знания уже сегодня.
3) Реальную историю самосовершенствования, построенную на личном опыте. Очень искренний рассказ на тему "Стань лучшей версией себя", подкрепленный научными изысканиями.
Главное послевкусие - четкое понимание, что встроить как можно больше физкультуры в ежедневную жизнь - чуть ли не основная обязанность каждого из нас. Любой. Любым способом. Физическая активность - это на самом деле та самая волшебная таблетка гениальности из фильма "Области тьмы". И я собираюсь это проверить:)
8/10.
Well, how could you get past a book with that name? So I think that in any way :)
What do we have at the output?
1) Perhaps the most pleasant and accessible description of the brain and its components.
2) Compact tips on how to start applying this knowledge today.
3) The real story of self-improvement, built on personal experience. A very sincere story on the topic "Become the best version of yourself", backed up by scientific research.
The main aftertaste is a clear understanding that integrating as much physical education as possible into daily life is almost the main responsibility of each of us. Any. In any way. Physical activity - this is actually the same magic tablet of genius from the film "Areas of Darkness". And I'm going to check it out :)
8/10.
What do we have at the output?
1) Perhaps the most pleasant and accessible description of the brain and its components.
2) Compact tips on how to start applying this knowledge today.
3) The real story of self-improvement, built on personal experience. A very sincere story on the topic "Become the best version of yourself", backed up by scientific research.
The main aftertaste is a clear understanding that integrating as much physical education as possible into daily life is almost the main responsibility of each of us. Any. In any way. Physical activity - this is actually the same magic tablet of genius from the film "Areas of Darkness". And I'm going to check it out :)
8/10.
У записи 16 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Тамара Сваринская
