- Сказка про неорганизованную девушку и волшебный блокнот – ✨
В тридесятом царстве жила-была Каролина. Год за годом девушка давала себе новогодние обещания… преимущественно мечтая похудеть. Но вот однажды ей надоело тратить уникальный шанс «чудом изменить жизнь» на несговорчивые килограммы, и она возжелала… стать организованнее????
Отгремели праздничные салюты, кончились оливье и шампанское… и после новогодних каникул Каролина вернулась в офис. Будучи верна своему решению, в лучших традициях захотела изменить жизнь одним большим волевым рывком????????. Купила новый ежедневник, разноцветные стикеры и папочки, разложила по ним документы, провела генеральную уборку в кабинете, освободила стол и выгрузила из головы большой список дел. Уфф… Вот и сказочке конец?
Ха-ха, конечно, нет. Примерно через месяц на столе снова высилась куча бумаг, стикеры с несделанными делами облепили монитор, а наша героиня мучительно пыталась вспомнить что-то важное в последний момент.
«????♀️????»,… - подумала она. Если я и в этот раз потерплю поражение на ниве самосовершенствования, пора мне отправляться в хрустальный гроб.
Покручинилась немного, а потом села и поразмыслила, из каких главных элементов складывается ее хотение «стать организованнее». Первый раздражающий момент всплыл сразу: «не могу найти важные записи»⚠.
И решила она заносить всю нужную информацию в один блокнот. Благо, он имелся среди новогодних подарков. Важные дела, свежие идеи, повестки к совещаниям – все туда. Легче легкого? Возможно.
Но выяснилось, что брать с собой блокнот еще нужно привыкнуть. То коллега поймает в коридоре, то за обедом рыться в сумке не с руки, то ручку забудет. На горизонте опять замаячил провал. Но девушка не могла позволить себе опустить руки и заявить: «Это слишком сложно, сейчас неподходящее время, я попробую через несколько месяцев». Потому что время было подходящее, и решение было одно, маленькое и довольно простое. К тому же оно конкретно измерялось, и если что-то не записала – всегда могла исправиться. Каролина бросила на него все внимание, концентрацию и силу воли????????.
Тут-то и повеяло успехом. На протяжении месяца она везде ходила с блокнотом, возвращалась за ним в кабинет, если вдруг забывала, доставала из сумки, как только снимала ее с плеча, и дело начало входить в привычку. Красный блокнот стал частью ее жизни, а делать записи закрепилось на уровне автоматизма. И теперь она всегда могла отыскать всю нужную информацию в одном месте без волнения и нервотрепки????.
И вот тут… произошло главное. Девушка реально почувствовала себя БОЛЕЕ ОРГАНИЗОВАННОЙ. Желание сбылось. Новогодние феи в этот момент дружно открыли шампанское????.
Вот так вот новогодние чудеса происходят не силой хотения, а силой новых привычек.
А Каролина между делом проанализировала, что с ней произошло, и стала применять новый подход и в питании, и в бытовых вопросах, и в отношениях с супругом. Посоветовала друзьям-подружкам и убедилась, что система работает. И так девушка воодушевилась, что сформулировала новую теорию и даже написала книгу. О том, как маленькие решения по-крупному меняют жизнь, и как правильно формировать крошечные привычки, которые камень точат. Все-таки она была умной девушкой, и к моменту вышеописанных событий сделала блестящую карьеру на Уолл-стрит????.
Следующий обзор на Bookmap будет посвящен именно ей – книге Микрорешения, простой, как все гениальное. Выступайте в группу и читайте первыми. https://vk.com/yourbookmap
А о том, как именно привычки меняют жизнь, читайте в блоге «Сила привычки». Добро пожаловать в мир перемен! https://vk.com/tvoi_privychki
#Bookmap. Ваша карта в мире книг
В тридесятом царстве жила-была Каролина. Год за годом девушка давала себе новогодние обещания… преимущественно мечтая похудеть. Но вот однажды ей надоело тратить уникальный шанс «чудом изменить жизнь» на несговорчивые килограммы, и она возжелала… стать организованнее????
Отгремели праздничные салюты, кончились оливье и шампанское… и после новогодних каникул Каролина вернулась в офис. Будучи верна своему решению, в лучших традициях захотела изменить жизнь одним большим волевым рывком????????. Купила новый ежедневник, разноцветные стикеры и папочки, разложила по ним документы, провела генеральную уборку в кабинете, освободила стол и выгрузила из головы большой список дел. Уфф… Вот и сказочке конец?
Ха-ха, конечно, нет. Примерно через месяц на столе снова высилась куча бумаг, стикеры с несделанными делами облепили монитор, а наша героиня мучительно пыталась вспомнить что-то важное в последний момент.
«????♀️????»,… - подумала она. Если я и в этот раз потерплю поражение на ниве самосовершенствования, пора мне отправляться в хрустальный гроб.
Покручинилась немного, а потом села и поразмыслила, из каких главных элементов складывается ее хотение «стать организованнее». Первый раздражающий момент всплыл сразу: «не могу найти важные записи»⚠.
И решила она заносить всю нужную информацию в один блокнот. Благо, он имелся среди новогодних подарков. Важные дела, свежие идеи, повестки к совещаниям – все туда. Легче легкого? Возможно.
Но выяснилось, что брать с собой блокнот еще нужно привыкнуть. То коллега поймает в коридоре, то за обедом рыться в сумке не с руки, то ручку забудет. На горизонте опять замаячил провал. Но девушка не могла позволить себе опустить руки и заявить: «Это слишком сложно, сейчас неподходящее время, я попробую через несколько месяцев». Потому что время было подходящее, и решение было одно, маленькое и довольно простое. К тому же оно конкретно измерялось, и если что-то не записала – всегда могла исправиться. Каролина бросила на него все внимание, концентрацию и силу воли????????.
Тут-то и повеяло успехом. На протяжении месяца она везде ходила с блокнотом, возвращалась за ним в кабинет, если вдруг забывала, доставала из сумки, как только снимала ее с плеча, и дело начало входить в привычку. Красный блокнот стал частью ее жизни, а делать записи закрепилось на уровне автоматизма. И теперь она всегда могла отыскать всю нужную информацию в одном месте без волнения и нервотрепки????.
И вот тут… произошло главное. Девушка реально почувствовала себя БОЛЕЕ ОРГАНИЗОВАННОЙ. Желание сбылось. Новогодние феи в этот момент дружно открыли шампанское????.
Вот так вот новогодние чудеса происходят не силой хотения, а силой новых привычек.
А Каролина между делом проанализировала, что с ней произошло, и стала применять новый подход и в питании, и в бытовых вопросах, и в отношениях с супругом. Посоветовала друзьям-подружкам и убедилась, что система работает. И так девушка воодушевилась, что сформулировала новую теорию и даже написала книгу. О том, как маленькие решения по-крупному меняют жизнь, и как правильно формировать крошечные привычки, которые камень точат. Все-таки она была умной девушкой, и к моменту вышеописанных событий сделала блестящую карьеру на Уолл-стрит????.
Следующий обзор на Bookmap будет посвящен именно ей – книге Микрорешения, простой, как все гениальное. Выступайте в группу и читайте первыми. https://vk.com/yourbookmap
А о том, как именно привычки меняют жизнь, читайте в блоге «Сила привычки». Добро пожаловать в мир перемен! https://vk.com/tvoi_privychki
#Bookmap. Ваша карта в мире книг
- A tale about an unorganized girl and a magic notebook - ✨
In the thirtieth kingdom, Caroline lived. Year after year, the girl made herself New Year's promises ... mainly dreaming of losing weight. But then one day she was tired of spending a unique chance “by a miracle to change her life” on intractable kilograms, and she wanted to ... become more organized ????
The fireworks died out, Olivier and champagne ended ... and after the New Year holidays Carolina returned to the office. Being true to her decision, in the best traditions she wanted to change her life with one big strong-willed jerk ????????. I bought a new diary, colorful stickers and daddies, laid out documents on them, carried out a general cleaning in my office, freed a table and unloaded a large to-do list from my head. Uff ... Is that the end of the story?
Haha, of course not. About a month later, a pile of papers again hung on the table, stickers with unfinished business stuck around the monitor, and our heroine painfully tried to remember something important at the last moment.
“???? ♀️ ????”, ... she thought. If this time I fail in the field of self-improvement, it’s time for me to go to the crystal coffin.
She spun around a little, and then sat down and reflected on the main elements of her desire to "become more organized." The first annoying moment surfaced immediately: “I can’t find the important notes” ⚠.
And she decided to enter all the necessary information in one notebook. Fortunately, he was among the New Year's gifts. Important matters, fresh ideas, meeting agendas - everything is there. Lighter than lung? Maybe.
But it turned out that you still need to get used to taking a notebook with you. Either a colleague will catch in the corridor, then digging in a bag for lunch not with his hands, then he will forget his pen. Failure loomed again on the horizon. But the girl could not afford to give up and say: "This is too difficult, now is the wrong time, I will try in a few months." Because the time was right, and the solution was one, small and quite simple. In addition, it was specifically measured, and if something was not written down, it could always be corrected. Carolina threw all attention, concentration and willpower on him ????????.
This is where the success came in. For a month she went everywhere with a notebook, returned to his office after him, if she suddenly forgot, removed it from her bag as soon as she took it off her shoulder, and the case began to become a habit. The red notebook became part of her life, and taking notes entrenched at the level of automatism. And now she could always find all the necessary information in one place without excitement and hassle ????.
And here ... the main thing happened. The girl really felt MORE ORGANIZED. The wish came true. New Year fairies at this moment unanimously opened champagne ????.
This is how New Year's miracles happen not by the power of desire, but by the power of new habits.
And Carolina, between things, analyzed what happened to her, and began to apply a new approach in nutrition, in household matters, and in relations with her husband. She advised her friends and girlfriends and made sure that the system works. And so the girl was inspired that she formulated a new theory and even wrote a book. About how small decisions make a big difference in life, and how to properly form tiny habits that sharpen a stone. Still, she was a smart girl, and by the time of the events described above she had made a brilliant career on Wall Street ????.
The next review on Bookmap will be dedicated to her - the book of Microsolutions, as simple as all ingenious. Become a member and read first. https://vk.com/yourbookmap
And about how exactly habits change lives, read the blog “Strength of habit”. Welcome to the world of change! https://vk.com/tvoi_privychki
#Bookmap. Your map in the world of books
In the thirtieth kingdom, Caroline lived. Year after year, the girl made herself New Year's promises ... mainly dreaming of losing weight. But then one day she was tired of spending a unique chance “by a miracle to change her life” on intractable kilograms, and she wanted to ... become more organized ????
The fireworks died out, Olivier and champagne ended ... and after the New Year holidays Carolina returned to the office. Being true to her decision, in the best traditions she wanted to change her life with one big strong-willed jerk ????????. I bought a new diary, colorful stickers and daddies, laid out documents on them, carried out a general cleaning in my office, freed a table and unloaded a large to-do list from my head. Uff ... Is that the end of the story?
Haha, of course not. About a month later, a pile of papers again hung on the table, stickers with unfinished business stuck around the monitor, and our heroine painfully tried to remember something important at the last moment.
“???? ♀️ ????”, ... she thought. If this time I fail in the field of self-improvement, it’s time for me to go to the crystal coffin.
She spun around a little, and then sat down and reflected on the main elements of her desire to "become more organized." The first annoying moment surfaced immediately: “I can’t find the important notes” ⚠.
And she decided to enter all the necessary information in one notebook. Fortunately, he was among the New Year's gifts. Important matters, fresh ideas, meeting agendas - everything is there. Lighter than lung? Maybe.
But it turned out that you still need to get used to taking a notebook with you. Either a colleague will catch in the corridor, then digging in a bag for lunch not with his hands, then he will forget his pen. Failure loomed again on the horizon. But the girl could not afford to give up and say: "This is too difficult, now is the wrong time, I will try in a few months." Because the time was right, and the solution was one, small and quite simple. In addition, it was specifically measured, and if something was not written down, it could always be corrected. Carolina threw all attention, concentration and willpower on him ????????.
This is where the success came in. For a month she went everywhere with a notebook, returned to his office after him, if she suddenly forgot, removed it from her bag as soon as she took it off her shoulder, and the case began to become a habit. The red notebook became part of her life, and taking notes entrenched at the level of automatism. And now she could always find all the necessary information in one place without excitement and hassle ????.
And here ... the main thing happened. The girl really felt MORE ORGANIZED. The wish came true. New Year fairies at this moment unanimously opened champagne ????.
This is how New Year's miracles happen not by the power of desire, but by the power of new habits.
And Carolina, between things, analyzed what happened to her, and began to apply a new approach in nutrition, in household matters, and in relations with her husband. She advised her friends and girlfriends and made sure that the system works. And so the girl was inspired that she formulated a new theory and even wrote a book. About how small decisions make a big difference in life, and how to properly form tiny habits that sharpen a stone. Still, she was a smart girl, and by the time of the events described above she had made a brilliant career on Wall Street ????.
The next review on Bookmap will be dedicated to her - the book of Microsolutions, as simple as all ingenious. Become a member and read first. https://vk.com/yourbookmap
And about how exactly habits change lives, read the blog “Strength of habit”. Welcome to the world of change! https://vk.com/tvoi_privychki
#Bookmap. Your map in the world of books
У записи 5 лайков,
0 репостов,
388 просмотров.
0 репостов,
388 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Тамара Сваринская
