⚡Презентеизм - злая привычка нашего времени????
В менеджменте есть термин абсентеизм (от absence = отсутствие). Человек не вышел на работу по (не)уважительной причине, и сразу попал в статистику.
А если пришел в офис - формально все хорошо. Так ли это?????
Зацепила мысль из книги Джима Лоера "Перезагрузка": "Мы можем проводить время с семьей, быть на совещаниях, звонить домой из поездок, проводить 30 минут на беговой дорожке... Но если мы слишком измотаны, рассеянны, огорчены и недовольны, положительный эффект, на который мы надеемся, просто НЕ МАТЕРИАЛИЗУЕТСЯ".
Распространено мнение, что достаточно просто присутствовать на ужине, вечеринке, работе - чтобы был некий позитивный результат. Главное, четко распланировать график и ВСЕ УСПЕТЬ. Но если мы не выспались, живот перегружен плотным обедом, голова в тумане после бессонной ночи - просто тратить время бессмысленно. Ценность = 0.
????Это как если бы сын/друг/отец пригласил вас прийти на матч/концерт/праздник... Вы бы согласились, отпросившись из офиса на 2 часа. Пусть близкий человек увидит, что он действительно важен! Вот вы приехали за 5 минут, остались на все мероприятие до конца - и затем поехали домой вместе. Это было бы демонстрацией любви?????
Но что если бы 3/4 времени вы нервно расхаживали и говорили по телефону? Разумеется, только деловые звонки. И отслеживали ситуацию на поле / сцене мельком... И когда бы друг ни смотрел в вашу сторону - он бы видел лишь человека, который крайне мало интересуется тем, для чего приехал...????
Управление энергией и вниманием важнее управления временем.
Одно из интереснейших упражнений, которые мы проделали с марафонской командой - фокусироваться на процессе, устраняя отвлекающие факторы.
Результаты уже поразительные????. От ЗОЖ до осознанности один шаг. Я довольна так, будто только что выиграла чемпионат мира по фигурному катанию:)
Наши привычки - в наших руках! Включайтесь!
Для вас консультации и следующий марафон в июне????
Что думаете об этом явлении? Миф или реальность?
#Тамара_опривычках #привычкиосознанности #привычкизож #зожэтопросто
В менеджменте есть термин абсентеизм (от absence = отсутствие). Человек не вышел на работу по (не)уважительной причине, и сразу попал в статистику.
А если пришел в офис - формально все хорошо. Так ли это?????
Зацепила мысль из книги Джима Лоера "Перезагрузка": "Мы можем проводить время с семьей, быть на совещаниях, звонить домой из поездок, проводить 30 минут на беговой дорожке... Но если мы слишком измотаны, рассеянны, огорчены и недовольны, положительный эффект, на который мы надеемся, просто НЕ МАТЕРИАЛИЗУЕТСЯ".
Распространено мнение, что достаточно просто присутствовать на ужине, вечеринке, работе - чтобы был некий позитивный результат. Главное, четко распланировать график и ВСЕ УСПЕТЬ. Но если мы не выспались, живот перегружен плотным обедом, голова в тумане после бессонной ночи - просто тратить время бессмысленно. Ценность = 0.
????Это как если бы сын/друг/отец пригласил вас прийти на матч/концерт/праздник... Вы бы согласились, отпросившись из офиса на 2 часа. Пусть близкий человек увидит, что он действительно важен! Вот вы приехали за 5 минут, остались на все мероприятие до конца - и затем поехали домой вместе. Это было бы демонстрацией любви?????
Но что если бы 3/4 времени вы нервно расхаживали и говорили по телефону? Разумеется, только деловые звонки. И отслеживали ситуацию на поле / сцене мельком... И когда бы друг ни смотрел в вашу сторону - он бы видел лишь человека, который крайне мало интересуется тем, для чего приехал...????
Управление энергией и вниманием важнее управления временем.
Одно из интереснейших упражнений, которые мы проделали с марафонской командой - фокусироваться на процессе, устраняя отвлекающие факторы.
Результаты уже поразительные????. От ЗОЖ до осознанности один шаг. Я довольна так, будто только что выиграла чемпионат мира по фигурному катанию:)
Наши привычки - в наших руках! Включайтесь!
Для вас консультации и следующий марафон в июне????
Что думаете об этом явлении? Миф или реальность?
#Тамара_опривычках #привычкиосознанности #привычкизож #зожэтопросто
РезPresentationism is an evil habit of our time ????
In management, there is the term absenteeism (from absence = absence). The person did not go to work for a (un) valid excuse, and immediately got into statistics.
And if you came to the office - formally, everything is fine. Is it so?????
Hooked the thought from Jim Lauer’s book “Reboot”: “We can spend time with our family, be in meetings, call home from trips, spend 30 minutes on the treadmill ... But if we are too exhausted, distracted, distressed and unhappy, positive effect which we hope is simply NOT MATERIALIZING. "
It is widely believed that it is enough just to attend a dinner, party, work - so that there is a certain positive result. The main thing is to clearly plan the schedule and succeed. But if we didn’t get enough sleep, our stomach is overloaded with a hearty dinner, and our head in the fog after a sleepless night, it’s just pointless to waste time. Value = 0.
???? It’s as if your son / friend / father invited you to come to a match / concert / celebration ... You would agree by taking leave from the office for 2 hours. Let the loved one see that he is really important! So you arrived in 5 minutes, stayed at the whole event until the end - and then went home together. Would that be a demonstration of love ?????
But what if 3/4 of the time you nervously paced and talked on the phone? Of course, only business calls. And they traced the situation on the field / stage briefly ... And whenever a friend looked in your direction - he would only see a person who is very little interested in what he came for ... ????
Managing energy and attention is more important than managing time.
One of the most interesting exercises that we did with the marathon team is to focus on the process, eliminating distractions.
The results are already amazing ????. From healthy lifestyles to awareness is one step away. I am happy as if I just won the world championship in figure skating :)
Our habits are in our hands! Get involved!
For you consultations and the next marathon in June ????
What do you think about this phenomenon? Myth or reality?
#Tamara_Habits #Habits of mindfulness #Habits
In management, there is the term absenteeism (from absence = absence). The person did not go to work for a (un) valid excuse, and immediately got into statistics.
And if you came to the office - formally, everything is fine. Is it so?????
Hooked the thought from Jim Lauer’s book “Reboot”: “We can spend time with our family, be in meetings, call home from trips, spend 30 minutes on the treadmill ... But if we are too exhausted, distracted, distressed and unhappy, positive effect which we hope is simply NOT MATERIALIZING. "
It is widely believed that it is enough just to attend a dinner, party, work - so that there is a certain positive result. The main thing is to clearly plan the schedule and succeed. But if we didn’t get enough sleep, our stomach is overloaded with a hearty dinner, and our head in the fog after a sleepless night, it’s just pointless to waste time. Value = 0.
???? It’s as if your son / friend / father invited you to come to a match / concert / celebration ... You would agree by taking leave from the office for 2 hours. Let the loved one see that he is really important! So you arrived in 5 minutes, stayed at the whole event until the end - and then went home together. Would that be a demonstration of love ?????
But what if 3/4 of the time you nervously paced and talked on the phone? Of course, only business calls. And they traced the situation on the field / stage briefly ... And whenever a friend looked in your direction - he would only see a person who is very little interested in what he came for ... ????
Managing energy and attention is more important than managing time.
One of the most interesting exercises that we did with the marathon team is to focus on the process, eliminating distractions.
The results are already amazing ????. From healthy lifestyles to awareness is one step away. I am happy as if I just won the world championship in figure skating :)
Our habits are in our hands! Get involved!
For you consultations and the next marathon in June ????
What do you think about this phenomenon? Myth or reality?
#Tamara_Habits #Habits of mindfulness #Habits
У записи 12 лайков,
1 репостов,
251 просмотров.
1 репостов,
251 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Тамара Сваринская
