В рамках опроса #актуальныйзож спросили о книгах.
Хе-хе. В конце поста найдете 3 лучших произведения о внедрении здоровых привычек????. Но чем читать о питании, лучше пойти выпить воды и схрумкать яблочко. Да-да, прямо сейчас!
А то "легко мечтать о светлом будущем, если в данный момент делать ничего не надо".
1 тщательно внедренная книга лучше, чем 10 прочитанных. Хоть наша меховая героиня ???? часто рассуждает так: купила книгу - дело сделано.
В итоге растет стопка: "Китайское исследование", "Голубые зоны", "Соль, сахар и жир", "Transcend", "Ближе к телу", "Кишечник и мозг", "Диета Дюкан"...
Но что толку от советов, если мы и так все знаем, но ничего не делаем? Вас это не бесит?
????Чтобы взять наконец и сделать - марафон #зожэтопросто, который стартует 8 июня. Считайте, разом освоите самое важное из книжной стопки #зож. Сколько времени и денег сэкономите! https://www.habitstart.ru/letnij-marafon
????Вот мои фавориты:
К. МакГонигал "Сила воли"
К. Арнольд "Микрорешения"
Л. Ионова "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой"
А что зашло вам, поделитесь?
И если еще не прошли опрос - пожалуйста, пройдите. Он в предыдущем посте. Всем лучи добра!????
За иллюстрацию спасибо @healthypages.
#Тамара_bookmap #книжноевоскресенье #mifbooks #книгимиф #чтопочитать #чтоячитаю #букстаграм #окнигах #книжныемысли
Хе-хе. В конце поста найдете 3 лучших произведения о внедрении здоровых привычек????. Но чем читать о питании, лучше пойти выпить воды и схрумкать яблочко. Да-да, прямо сейчас!
А то "легко мечтать о светлом будущем, если в данный момент делать ничего не надо".
1 тщательно внедренная книга лучше, чем 10 прочитанных. Хоть наша меховая героиня ???? часто рассуждает так: купила книгу - дело сделано.
В итоге растет стопка: "Китайское исследование", "Голубые зоны", "Соль, сахар и жир", "Transcend", "Ближе к телу", "Кишечник и мозг", "Диета Дюкан"...
Но что толку от советов, если мы и так все знаем, но ничего не делаем? Вас это не бесит?
????Чтобы взять наконец и сделать - марафон #зожэтопросто, который стартует 8 июня. Считайте, разом освоите самое важное из книжной стопки #зож. Сколько времени и денег сэкономите! https://www.habitstart.ru/letnij-marafon
????Вот мои фавориты:
К. МакГонигал "Сила воли"
К. Арнольд "Микрорешения"
Л. Ионова "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой"
А что зашло вам, поделитесь?
И если еще не прошли опрос - пожалуйста, пройдите. Он в предыдущем посте. Всем лучи добра!????
За иллюстрацию спасибо @healthypages.
#Тамара_bookmap #книжноевоскресенье #mifbooks #книгимиф #чтопочитать #чтоячитаю #букстаграм #окнигах #книжныемысли
As part of the survey, # actualzozzh asked about books.
Hehe. At the end of the post you will find the 3 best works on the implementation of healthy habits ????. But than to read about nutrition, it is better to go drink water and shrimp an apple. Yes, right now!
And then "it’s easy to dream of a bright future, if at the moment you do not need to do anything."
1 carefully embedded book is better than 10 reads. Though our fur heroine ???? often argues like this: bought a book - the job is done.
As a result, the pile grows: “Chinese research”, “Blue zones”, “Salt, sugar and fat”, “Transcend”, “Closer to the body”, “Intestine and brain”, “Ducan diet” ...
But what is the use of advice if we already know everything, but do nothing? Doesn't it piss you off?
???? To finally take it and do it - the marathon # is so simple, which starts on June 8th. Consider, at once, master the most important of the book stack # zozh. How much time and money you save! https://www.habitstart.ru/letnij-marafon
???? Here are my favorites:
K. McGonigal "Willpower"
K. Arnold "Micro-Solutions"
L. Ionova "Healthy habits. Diet of Dr. Ionova"
And what’s up to you, share it?
And if you have not passed the survey, please go through. He is in a previous post. All the rays of good! ????
Thanks for the illustration @healthypages.
#Tamara_bookmap # book Sunday #mifbooks # book myth # what to read # what I read # bookstagram # books # book thoughts
Hehe. At the end of the post you will find the 3 best works on the implementation of healthy habits ????. But than to read about nutrition, it is better to go drink water and shrimp an apple. Yes, right now!
And then "it’s easy to dream of a bright future, if at the moment you do not need to do anything."
1 carefully embedded book is better than 10 reads. Though our fur heroine ???? often argues like this: bought a book - the job is done.
As a result, the pile grows: “Chinese research”, “Blue zones”, “Salt, sugar and fat”, “Transcend”, “Closer to the body”, “Intestine and brain”, “Ducan diet” ...
But what is the use of advice if we already know everything, but do nothing? Doesn't it piss you off?
???? To finally take it and do it - the marathon # is so simple, which starts on June 8th. Consider, at once, master the most important of the book stack # zozh. How much time and money you save! https://www.habitstart.ru/letnij-marafon
???? Here are my favorites:
K. McGonigal "Willpower"
K. Arnold "Micro-Solutions"
L. Ionova "Healthy habits. Diet of Dr. Ionova"
And what’s up to you, share it?
And if you have not passed the survey, please go through. He is in a previous post. All the rays of good! ????
Thanks for the illustration @healthypages.
#Tamara_bookmap # book Sunday #mifbooks # book myth # what to read # what I read # bookstagram # books # book thoughts
У записи 5 лайков,
0 репостов,
193 просмотров.
0 репостов,
193 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Тамара Сваринская
